本日はアイソレーションと８×4のコレオを行いました。早いふりはだいぶ慣れてきたので次は自分が思っているところよりひとつ大きく動かす意識ができるようレッスンしました。 まだ肩甲骨が使えていないところがあるので
もうひとつ意識して使えるようにしていきましょう!!
本日もありがとうございました
次回もよろしくお願いいたします🙇‍♀️