「KPOP」池袋教室2026-7-17-no0159-2951 公開日:2026年7月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチにて内転筋や背中の意識がとても良くなりました。 次回も基礎サポートしますね。 投稿ナビゲーション 「KPOP」新宿教室2026-7-17-no0159-3056「KPOP」池袋教室2026-7-17-no0159-2951