「ジャズテーマパーク①」渋谷教室2026-07-18-no0106-1024 公開日:2026年7月18日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は2時間レッスン、今回で最後の生徒さんと進めていきました✨ 体をほぐすことメインにしつつまずはウォーミングアップと、後半は筋トレタイムも入れながら全身使っていきました! 投稿ナビゲーション 「振り付け」池袋教室2026-07-15-no0106-2277「ジャズテーマパーク②」渋谷教室2026-07-18-no0106-1024