「シアターダンス」渋谷教 室2026-7-14-no0159-2911 公開日:2026年7月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ルルベなどの下半身がとても安定しましたね。 引き続きつま先のトレーニングもサポートしますね? 投稿ナビゲーション 「HIP HOP」渋谷教室2026-7-14-no0159-2480「シアターダンス」渋谷教 室2026-7-14-no0159-2911