「レッスンノート」の記事一覧
｢本日のダンスレッスン｣池袋教室 2026-03-30-no0222-2777
- 公開日：
MIZUHOです！=”ltr”> 本日レッスンはお休みとなりました！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進む予定でしたので次回行いたいと思います！ よろしくお願いいたします！
『BTSコピーダンス』池袋教室2026-3-26-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でBTSのボーイウィズラブコピーダンスです。前回の続きとなります。 […]
『コピーダンス①』渋谷教室2026-3-4-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 難しい振り付けですが一つ […]
『ライブミーティング②』渋谷教室2026-3-14-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の夏のライブに向けてのリハーサルです。 踊ることに対して苦手意識があるそうですが、何より楽しくライブをしていただけるように、無理しすぎずに一緒に頑張っ […]
『ライブミーティング①』渋谷教室2026-3-14-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の夏のライブに向けてのリハーサルです。 踊ることに対して苦手意識があるそうですが、何より楽しくライブをしていただけるように、無理しすぎずに一緒に頑張っ […]
『ライブに向けての準備②』渋谷教室2026-3-29-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
『ライブに向けての準備①』渋谷教室2026-3-29-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
『オーディションにむけブラッシュアップ②』渋谷教室2026-3-29-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けての準備です。 苦手意識のあるステップなどを練習して、全体の流れを更にブラッシュアップしていきます。 元々用意された振り付けを踊って見せ […]
『オーディションにむけブラッシュアップ①』渋谷教室2026-3-29-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けての準備です。 苦手意識のあるステップなどを練習して、全体の流れを更にブラッシュアップしていきます。 元々用意された振り付けを踊って見せ […]
『オーディションにむけて②』渋谷教室2026-3-25-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けての準備です。 苦手意識のあるステップなどを練習して、全体の流れを更にブラッシュアップしていきます。 元々用意された振り付けを踊って見せ […]
『オーディションにむけて①』渋谷教室2026-3-25-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けての準備です。 苦手意識のあるステップなどを練習して、全体の流れを更にブラッシュアップしていきます。 元々用意された振り付けを踊って見せ […]
『メンズアイドルコピーダンス②』渋谷教室2026-3-26-no0025-3001
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりキンプリのコピーダンスを行いました。 飲み込みが早く、予定より多く進めましたね、素晴らしいです。これから宜しくお願い致 […]
『メンズアイドルコピーダンス①』渋谷教室2026-3-26-no0025-3001
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりキンプリのコピーダンスを行いました。 飲み込みが早く、予定より多く進めましたね、素晴らしいです。これから宜しくお願い致 […]
『推しのコピーダンス』渋谷教室2026-3-25-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのボーイウィズラブのコピーダンスです。 本日でサビを全て踊れ […]
『クラブで踊る練習』新宿教室2026-3-25-no0025-2845
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご本人のご希望でリアーナのラードボーイをやりました。 クラブで格好良く踊れるように […]
『BTSコピーダンス』新宿教室2026-3-25-no0025-2057
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSのアンパンマンです。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております！ 少しずつブラッ […]
『KPOPアイドルコピーダンス』新宿教室2026-3-24-no0025-2466
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりベイビーモンスターのコピーダンスです。 元々ダンスが上手な生徒様ですが今年は更なるレベルアップのために頑張っています。 […]
『キンプリ②』新宿教室2026-3-23-no0025-3001
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりキンプリのコピーダンスを行いました。 飲み込みが早く、予定より多く進めましたね、素晴らしいです。これから宜しくお願い致 […]
『キンプリ①』新宿教室2026-3-23-no0025-3001
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりキンプリのコピーダンスを行いました。 飲み込みが早く、予定より多く進めましたね、素晴らしいです。これから宜しくお願い致 […]
『ベイビーモンスターコピーダンス』新宿教室2026-3-23-no0025-2466
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりベイビーモンスターのコピーダンスです。 元々ダンスが上手な生徒様ですが今年は更なるレベルアップのために頑張っています。 […]
『オーディションにむけて②』渋谷教室2026-3-20-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けての準備です。 苦手意識のあるステップなどを練習して、全体の流れを更にブラッシュアップしていきます。 元々用意された振り付けを踊って見せ […]
『オーディションにむけて①』渋谷教室2026-3-20-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けての準備です。 苦手意識のあるステップなどを練習して、全体の流れを更にブラッシュアップしていきます。 元々用意された振り付けを踊って見せ […]
『メンズアイドルコピーダンス②』池袋教室2026-3-18-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で行いました。 難しい振り付けですが経験者の方ですので 更にブ […]
『メンズアイドルコピーダンス①』新宿教室2026-3-18-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で行いました。 難しい振り付けですが経験者の方ですので 更にブ […]
『HANAコピーダンス』池袋教室2026-3-17-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […]
『オーディションに向けて』池袋教室2026-3-17-no0025-3014
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けてのブラッシュアップです。 お一人で踊ってもらい、どんどん修正していきます。一緒に本番に向けて頑張りましょう。 また宜しくお願い致します […]
『ナンバーアイコピーダンス②』新宿教室2026-3-16-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 前回の続きとなります。 […]
『ナンバーアイコピーダンス①』新宿教室2026-3-16-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 前回の続きとなります。 […]
『推しのコピーダンス②』渋谷教室2026-3-7-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 難しい振り付けですが一つ […]
『推しのコピーダンス①』渋谷教室2026-3-7-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 難しい振り付けですが一つ […]
『コピーダンス②』渋谷教室2026-3-4-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 難しい振り付けですが一つ […]
『お好きな楽曲で』新宿教室2026-3-16-no0025-2845
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご本人のご希望でリアーナのラードボーイをやりました。 クラブで格好良く踊れるように […]
Mybody☺︎池袋教室2026-03-19-no0102-1911
- 公開日：
送信できておらず順番前後いたしました💦 3/19はHANAのmy bodyを行いました！ いつもと違うジャンルをしっかり 踊りこなしてくださりさすがでした！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか&# […]
FAKELOVE完成☺︎原宿教室2026-03-28-no0102-1924
- 公開日：
3/28のレッスンは2回目にして 振り入れが完了し、本来の速さでも 踊ることができ完成しました、、！ さすがでした🥹✨ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
キッズレッスン！渋谷教室2026-03-27-no0102-1895
- 公開日：
3/27のキッズレッスンは ステップを練習しました！ たくさんチャレンジしてくれて ありがとうございました＾＾ また来月もよろしくお願いします。 しゅか💤
たかねこ復習！渋谷教室2026-03-27-no0102-2016
- 公開日：
3/27は久々のレッスンだったので 1番を重点的に復習しました！ 来月は2番の復習をして 最後まで振り入れをさせていただきます。 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
RUDE!池袋教室2026-03-27-no0102-1911
- 公開日：
3-27のK-POPレッスンは 大流行中のrudeを行いました！ とても長く振り入れしましたが 覚えてくれてさすがでした＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
ワナビー！池袋教室2026-03-24-no0102-2201
- 公開日：
3/24のK-POPレッスンは wannabeを行いました！ 難しい肩のアイソレーションも しっかり踊れてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
Overdrive🚙新宿教室2026-03-26-no0102-2231
- 公開日：
レッスン後半は久しぶりに 男の子グループの振り付けを行いました！ あっという間に覚えていて 成長を実感しました🫢✨🥹 また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅかὊ […]
RUDE復習！新宿教室2026-03-26-no0102-2231
- 公開日：
3/26のK-POPレッスンは 前日のルードを復習しました！ しっかり覚えてきてくれてありがとうございました☺︎ 次に続きます！
HOWL🐺渋谷教室2026-03-25-no0102-2201
- 公開日：
3/25のカバーダンスレッスンは howlを行いました！ 難しいロックダンスに初挑戦っ 頑張ってくれてありがとうございました！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
初恋リバイバル完成☺︎渋谷教室2026-03-25-no0102-2916
- 公開日：
3/25のアイドルダンスレッスンは 初恋リバイバルを最後まで行いました！ 繰り返しの少しニュアンスが違う振り付けも しっかり覚えられていました！ また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
RUDE！新宿教室2026-03-25-no0102-2231
- 公開日：
3/25のK-POPレッスンでは RUDE!を行いました。 すごく細かい手の振り付けも しっかりこなせてさすがでした☺︎ しゅか💤
「カリスマックスレッスン」 池袋教室 2026-3-28-no0164-2625
- 公開日：
3/28 カリスマックスを行いました！ 腕の形やリズム感に気をつけながら踊っていきました🤟🏻 本家のようにシュールに踊れるように研究していきましょう😂 ありがとうございまし […]
「イッツベリーミニーレッスンラスト」 新宿御苑教室 2026-3-28-no0164-1977
- 公開日：
3/28 イッツベリーミニー ラスト ブラッシュアップしていきました！ 最後の通し、今までの中で一番よくできていました😂👏🏻✨ 鏡なしでも動画を撮って練習し、 […]
「ROCK THE BOATレッスン」 池袋教室 2026-3-27[(-no0164-2008
- 公開日：
3/28 ROCK THE BOAT続き なかなか脳トレコレオでしたが最後まで振付完成しました！ お尻を細かく振るところはアイソレを意識して上半身がぶれないよう体幹意識で動かしていきましょう✊Ἷ […]
「Supernovaレッスン」 渋谷教室 2026-3-25-no0164-2001
- 公開日：
3/25 Supernovaラスト とても良くなっていました！！ この日入れた振りもすぐ覚えてカウント通り正確に踊れていました！ 振り覚えも早くなっていていい感じです🥹 更に自信を持って目線を下げずに踊っ […]
「CUTTING EGDEレッスン」 新宿教室 2026-3-25-no0164-1954
- 公開日：
3/25 最後のレッスンでした🌟 ZOCさんのCUTTING EGDEを行いました！ 感情を込めて大きく踊れていて、最後にふさわしい楽曲だったんじゃないかなぁと思います☺️ 長 […]
「RIGHT NEXT TO YOUレッスン」 秋葉原教室 2026-3-25-no0164-2976
- 公開日：
3/25 RIGHT NEXT TO YOU 振り完成しました！ 前回の振り入れしたところは難しいパートでしたが、止まることなく綺麗に踊れていて良かったです！ 振りが完成したので更に大きく踊れるよう研究していきましょう& […]
「ステップ総まとめレッスン②」 六本木教室 2026-3-24-no0164-2992
- 公開日：
3/24 この日もステップ総復習になりました！ お疲れの中&暑い中よく頑張りました😂 体幹が大事なステップが多いので、フラフラしないように常にお腹を意識しながら身体を動かしていきましょう！ ありが […]
「はじめましてレッスン」 渋谷教室 2026-3-24-no0164-2985
- 公開日：
3/24 この日は新しくTWSさんのはじめましてを行いました！ 難しい振付ですが集中して、一つ一つの振付を丁寧に取り組んでくれました👏🏻 音の速さに追いつけるように次回も頑張りましょう！ […]
「アイドル振付レッスン」 池袋教室 2026-3-24-no0164-2988
- 公開日：
3/24 この日は前回のレッスンの復習をしつつ、振付もどんどん進めていきました！ 力強く見せるためのアドバイスをさせていただきました！動画を撮って客観的に踊りを見て改善を重ねていきました！とてもよくできていたと思います& […]
【HIPHOPの振り付け】梅田教室 2026-3-30-no0276-3026
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 先週の振り付けと合わせて、1分程度の振りを完成させることができました🎶 たくさん練習していただいたおかげで、完成度もとても高くなり、楽しいレッスンとなりました！！
「HIPHOPの基礎練習と振り付け」梅田教室 2026-3-30-no0276-3026
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 前半はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行い、後半は先週の続きからの振り付けを行いました✨
「ROCK THE BOATレッスン」 池袋教室 2026-3-23-no0164-2008
- 公開日：
後半です！ 生徒様リクエストでXGさんのROCK THE BOATを行いました！ 肩の力を抜きながらリラックスして踊ることで雰囲気が出る振付だと思います！ その中でも決めるところはガチっと決めてキレをつけられるととても良 […]
「WICKEDレッスン」 池袋教室 2026-3-23-no0164-2008
- 公開日：
前半は前回の続きでWICKEDのブラッシュアップの時間になりました！ 練習してきてくださり完成度が上がっていました！！ 見落としがちな手の形に注意して、大きく踊れていました◎素晴らしかったです！ 後半に続く
「アイドルダンス基礎練レッスン」 池袋教室 2026-3-23-no0164-2988
- 公開日：
3/23 前回に引き続き基礎練を行いました！ アイドルステップの面変えはだいぶ良くなりました！ 手の力が抜けないよう細かいところまで意識を忘れずに練習していきましょう！ 後半は生徒様リクエスト楽曲の振り入れを行いました！ […]
「HIPHOP 基礎ステップ」大宮教 室2026-3-29-no0151-2890
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は久しぶりのレッスンだったのでステップの復習を行いました!! ランニングマンとロジャーラビットを行いましたがランニングマンに苦戦が見られ手と足のタイミングがうまくいかなかったですがレッ […]
「ZEROBASEONE In Bloom」大宮教室2026-3-26-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! サビ部分の振り付けが早く細かいというすごく難しいレベルの曲でしたがしっかりと踊ることができ、苦戦もみられずとても驚きました!! た […]
「SEVENTEEN God of Music」大宮教室2026-3-18-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の振り付けをくっつけてサビロングバージョンで踊りました!! 特に苦戦は見られませんでしたが足元のステップがもう少し正確に踏めるともっと良くなるかと思いますのでお家でも是非たくさん […]
「RIGHT NEXT TO YOUレッスン」 池袋教室 2026-3-22-no0164-1978
- 公開日：
3/22 RIGHT NEXT TO YOU 続き 前日苦戦していたところをもう一度しっかり復習しました！ 手だけ、足だけと分けて何度も練習しました！ 少しずつ理解してもらえて嬉しいです！ 音をよく聴いて落ち着いてやって […]
「＝LOVE とくべチュ、して」 大宮教室2026-3-17-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 2時間目は上記の曲を復習しました!! 振り付けはほとんど覚えていただけたので細かい部分や可愛く見えるポイントなどを伝えさせていただき限られた時間の中たくさん踊りました!! 次回も生徒様希望 […]
「HANA ROSE」大宮教室2026-3-17-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲で振り返りをしました!!2時間連続レッスンを希望されたので1時間目は上記の曲をコピーレッスンしました☺︎ 振り付けを忘れてしまっていたので一から復習しまし […]
「ステップ総まとめレッスン」 六本木教室 2026-3-22-no0164-2992
- 公開日：
3/22 この日はステップの総まとめを行いました！ 今までレクチャーさせていただいたステップを中心に音楽に合わせ復習していきました！ 徐々にできることが増えていて私も嬉しいです！ 次回振付やる予定です！引き続き頑張りまし […]
「イッツベリーミニーレッスン」 池袋教室 2026-3-21-no0164-2625
- 公開日：
3/21 イッツベリーミニーを行いました！ 振り入れはこの日に完了し、可愛く綺麗に踊るコツも伝授させていただきました👍🏻✨ 脳トレな振付でしたが一つ一つの振付をはっきり大きく […]
「KPOP」新宿教室2026-3-30-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にダウンの取り方や胸の使い方が良くなりましたので、その調子です。 次回は続きを振付しますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-3-30-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、デガジェ、アイソレーションを行いました。 首のアイソレーションは次回もサポートしますね。 アチチュードを家でもトレーニングしてみてください。
「KPOP」新宿教室2026-3-30-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 太もも周り、下半身とアイソレーションをメインに行い、とても良くなりました。 次回もストレッチからサポートしますね。
「本番用練習」 神戸元町教室 2026-03-30-no0240-2980
- 公開日：
後半は新しい振り付けを約1分ほど進めました！ 振り付けを見ただけでも体の使い方が把握出来るようにどんどんなっていると感じました☺️✨ いつも私の言葉を真剣に聞いて、自分の中に落と […]
「本番用練習」 神戸元町教室 2026-03-30-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてのレッスンでした✨️ 前半の半分の時間は、メリハリをつけながらアイソレーションを使っていく応用の練習をしました！ 可動域も広がっていますし、形も綺麗に動かせ […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-30-no0240-2812
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、なにわ男子さんのNever Romanticを進めていきました！ 手の振り付けが多いので、頭を整理して導線をクリアにしながら踊っていきましょう💪 また、歌詞のタイミングに合わせて踊 […]
「KーPOP」 神戸元町教室 2026-03-30-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、ダウンなどの基礎練習をもう一度復習しました。 そこからステップを使ったダウンや、胸のアイソレーションを含めたステップまで練習しました！ 一つずつ丁寧にやっていくうちに、どんどんダンスの動かし方を掴 […]
「RIGHT NEXT TO YOUレッスン」 池袋教室 2026-3-21-no0164-1978
- 公開日：
3/21 RIGHT NEXT TO YOU 進みました！足と手のタイミングに苦戦しました😭 カウントを一つ一つ整理しながらゆっくりで大丈夫なので理解していきましょう！ 次回また復習します！ありがとうござ […]
「イッツベリーミニーレッスン」 新宿御苑教室 2026-3-20-no0164-1977
- 公開日：
3/20 前回の続きでイッツベリーミニーを行いました！ その前にタンジュとターンの基礎練を行いました！ どちらも身体をまっすぐにキープすることが重要で、振付にもつながる大事な基礎練です✨ ここで使った体幹を […]
「体力」新宿御苑教室2026-03-30-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした☆ ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足の突き刺しを意識して練習しました。 プリエのアップで強い軸を作っていきましょう。 […]
「ジャズダンス基礎・ストレッチ回」池袋教室2026-3-30-no0 050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです^ ^ 今日な月に一度のストレッチDay！ みっちり伸ばしに伸ばして冷や汗満載でしたが頑張りましたね😂♡ 本日のレッスン内容（ストレッチ） ・基本的なルーティーン ・もも裏 […]
｢コピーダンス🎀🎵 ｣札幌教室2026-3-30-no0210-3031
- 公開日：
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はILLITのMagneticのコピーダンスをやりました！ 初めてだったので、まずストレッチをしてからアイソレをやってみました！ 初めてとは思えないぐらい綺麗に大きく動かせてい […]
｢コピーダンス✨💎｣札幌教室2026-3-29-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTREASUREのJIKJINのコピーダンスの続きをやりました！ 前回よりも覚える振りが細かく難しかったです🌀 知っている曲でやることで、歌のどの部分にあっているかす […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-3-28-no0210-2906
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのParty! Party! Party!のコピーダンスをやりました！ 今回の振りは歌の部分に合わせるよりも、裏の音に合わせて踊ることが多かったので、曲をしっかり聴き […]
「ステップ習得レッスン」 六本木教室 2026-3-19-no0164-2992
- 公開日：
3/19 この日もステップ練習頑張りました！ 最初は苦戦していたロジャーラビットも、身体の角度と体重の掛け方を理解できるようになり止まることなく身体を動かせるようになりました！ これを振付で使えるよう、引き続き地道な練習 […]
「RIGHT NEXT TO YOU」 秋葉原教室 2026-3-19-no0164-2976
- 公開日：
3/19 RIGHT NEXT TO YOU 続き リズム取りが難しい振付ですが、音をよく聞きながら丁寧に踊れていました！ 前回の部分も正確に踊れるようになってきていい感じです！ 次回完成予定です、頑張りましょう […]
「Supernovaレッスン」 渋谷教室 2026-3-18-no0164-2001
- 公開日：
3/18 supernova続き 後向きから振り返って右足出す振付は重心が大切です！あまり右足にのりすぎないよう調整しつつ踊っていきましょう！ 次回振り完成予定です！ありがとうございました！
「TOXICレッスン後半」 池袋教室 2026-3-18-no0164-2474
- 公開日：
後半です 踊り込みをしました！ フロアの部分もタイミングを掴んで、雰囲気をつけながら踊れるようになりました✨ 身体を大きく使って踊れているので、更にアクセントを意識して踊るよう心がけてもらいました！ 全体を […]