本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！
今回から、DAYOUNG(ダヨン)のbodyという曲に挑戦し始めました！
去年発表された曲ですが、すごく流行りましたしすごく夏らしい曲なので、暖かくなってきた今の季節に合うと思って選びました！☀
最初はグー→パーの順番で手を開きながら腕を上に伸ばしてから、今度はゆっくり手をグーにしながら腕の曲げ伸ばしをします！
グーとパーが逆にならないように気をつけましょう！⚠️
この後にある特徴的な振り付けは、右手を4回体に沿わせながら右脚をふんばる→もも上げ→ふんばる→もも上げの流れで動かします！
この時にお尻を右→後ろ→左→前の流れで4回回せるとより本家に近づきますが、難易度の高い振り付けなので、お尻は余裕があったら動かしてみましょう！👍
音楽に合わせて右手を3回押す振り付けは、最初の2回は小さく動かしながら上半身を前傾させて、最後の1回はしっかり腕を伸ばして上半身を後傾させます！
一瞬で横を向くのが難しいですが、音楽を聞いてタイミングを合わせてみましょう！💃