本日は柔軟をいつもより長めにやり可動域を広げられるようにしリズムキープを意識した８×４のコレオを行いました。いつもより大きく動けていたような気がしますしダウンアップの時に胸のアイソレも使えてきてとてもいい感じです！
曲でやると焦って振りが小さくなってしまうので
次回はそこを改善していきたいと思います
本日もありがとうございました！
次回もよろしくお願いいたします🙇♀️
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