本日はアイソレーションとシェイクの練習をし
シェイクの振りを入れた８×4のコレオを行いました。いつもより体の使い方が難しい振りだったため苦戦していましたがこれから胸や肩甲骨など 強化していきましょう!!
本日もありがとうございました！
次回もよろしくお願いいたします🙇‍♀️