『養成所レッスン②』新宿教室2026-4-17-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
すべての記事
『養成所レッスン』新宿教室2026-4-17-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
「I’m a slave 4Uレッスン」 池袋教室 2026-4-30-no0164-2008
- 公開日：
4/30 新しくブリトニースピアーズさんのI’m a slave 4 Uを行いました！ パキパキ、キレキレ系の曲なのでレッスンでの筋トレを活かしてブレないように踊れると◎です！！ 柔軟性も大事なので身体柔らか […]
「本日のレッスン」渋谷教室2026-04-28-0263-2950
- 公開日：
こんにちは^ ^ 本日は前回のステップを使った振りをやりました! 曲に合わせると早くなるしこんがらがってしまうため最初はゆっくりな速さで行いました！ とても難しい足のステップになるのでたくさん練習をして 次回またリベンジ […]
｢コピーダンス🖤😈｣札幌教室2026-4-30-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのSPAGHETTIのコピーダンスをやりました！ 前回でサビの振りは全部覚えることが出来たので、今回は復習をして普通のテンポで踊れるよう練習しました！ 後半の肩 […]
「HIPHOPカバーダンス!」渋谷教室 2026-4-30-no0241-2059
- 公開日：
本日はXGのROCK THE BOAT遂にサビに入りました！少し脳トレの振りですが、一度コツを掴めてしまえば踊れていたので素晴らしかったです✨来週でサビまで完成です！ありがとうございました！yuna
｢HIPHOP💜🫧｣札幌教室2026-4-27-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はゆっくりめな曲を使ってHIPHOPをやりました！ 振り数も少ない分、一つ一つの動きをなるべく大きく見せられるように練習しました！ 今回は特に腰のアイソレを使う振りが1番難しかったと思 […]
「STYLEレッスン」 渋谷教室 2026-4-28-no0164-2985
- 公開日：
4/28 STYLE 続き 前半の振り入れ終了しました！ 魅せ方の部分もお伝えして、少しずつ取り入れてくれました✨ レッスン中にたくさん研究し、1番よく見える角度を探していきましょう！ ありがとうございまし […]
「基礎レッスン」 原宿教室 2026-4-27-no0164-3035
- 公開日：
4/27 この日も基礎練の時間になりました！ アイソレ、リズム、アイドルステップの他、HIPHOPに良く出てくるステップを中心にレクチャーさせていただきました◎ 膝を柔らかく使うことはどのステップにおいても重要です！ こ […]
「Disco Babyレッスン」 六本木教室 2026-4-27-no0164-2992
- 公開日：
4/27 新しくTravis JapanさんのDisco Babyを行いました！ ノリノリで楽しい楽曲なので、それを踊りで表現できるよう研究していきましょう✊🏻 ありがとうございました！
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-30-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。審査用の振付がとても良くなりました。 本日のようにターン前と上半身について気をつけてみて下さいね。 次回も審査の、振付を、サポートします。
『HANAコピーダンス』新宿教室2026-4-17-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-30-no0159-3007
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 足指の基礎のパートがとても良くなったので、 引き続き太腿のところと 体幹について次回もサポートしますね。
『ライブリハ②』渋谷教室2026-4-18-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の夏のライブに向けてのリハーサルです。 踊ることに対して苦手意識があるそうですが、何より楽しくライブをしていただけるように、無理しすぎずに一緒に頑張っ […]
『ライブリハ』渋谷教室2026-4-18-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の夏のライブに向けてのリハーサルです。 踊ることに対して苦手意識があるそうですが、何より楽しくライブをしていただけるように、無理しすぎずに一緒に頑張っ […]
『HANAコピーダンス』池袋教室2026-4-28-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […]
『推しのコピーダンス』新宿教室2026-4-27-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […]
『ジャズダンス②』渋谷教室2026-4-23-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […]
『ジャズダンス①』渋谷教室2026-4-23-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […]
『BTSコピー』新宿教室2026-4-22-no0025-2057
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSのアンパンマンです。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております！ 少しずつブラッ […]
『ジャズファンク』新宿教室2026-4-20-no0025-2845
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご本人のご希望でリアーナのラードボーイをやりました。 クラブで格好良く踊れるように […]
「bangbang」渋谷教室2026-4-30no0219-2648
- 公開日：
本日はレッスンお疲れ様でした😊 初速の速さや胸の捻りなどを復習して行いました！ アドバイス後すぐ治っていてniceでした🕺 有難うございました！！✨
「Go crazyレッスン」 池袋教室 2026-4-27-no0164-2008
- 公開日：
4/27 Go crazy続き この日に入れた振りは簡単なステップですが、リズムが必須なのでアップのリズムキープでノリ良く身体を動かしましょう✨ 全体的にとてもよかったと思います！自主練の成果がでていました […]
「はじめましてレッスン」秋葉原教室 2026-4-27-no0164-2976
- 公開日：
4/27 はじめまして続き 後半の振付に入りました！ 腹筋を使って素早く足と身体を起こすことがポイントです◎ 引き続き腕に力を入れてはっきりと踊っていきましょう！ありがとうございました！
「桜月レッスン」池袋教室 2026-4-26-no0164-1978
- 公開日：
4/26 桜月続き 後半の振付を入れました！ 前回に引き続き、腕を伸ばす、腕の軌道、手のひらの向きに気をつけながら丁寧に踊っていきました！ 手応えを感じられたようでよかったです👍🏻 ありが […]
「JAZZHIPHOPレッスン」川崎教室 2026-4-28-n0185-2956
- 公開日：
こんにちは！ 先日はJAZZ HIPHOPれっすんでした！ 基礎練習と振付を行いました！ 今回で振り付け最後までいけたので、次回からシルエットをかっこよくしていきましょう😎 また次回もよろしくお願いします […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-4-26-n0185-2580
- 公開日：
こんにちは！ 先日はWAACKレッスンでした💐 基礎練習と振付を行いました！ 今回で振付最後までいけたので、次回からシルエットを綺麗にしていきましょう！ また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「SOULレッスン」新宿教室 2026-4-26-n0185-2384
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 基礎練習と振付を行いました！ 振り付け最後までいきましたが、シルエットが本当に良くなっておりました！ 今後ももっとかっこよく踊れるように頑張りましょう！ また […]
「SOULレッスン」川崎教室 2026-4-24-n0185-2703
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 アイソレーションとリズム練習を行いました！ リズムは少しずつレベルアップしてますが、ついてこれており、とてもよかったです！ どんどん慣らしていきましょう！ ま […]
「SOULレッスン」新宿教室 2026-4-21-n0185-2384
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習と振付を行いました！ 基礎をしっかり使った振付も、シルエットが綺麗になってきておりとてもよかったです！ また次回もよろしくお願いします😌 野島怜衣珠
「JAZZHIPHOPレッスン」川崎教室 2026-4-17-n0185-2956
- 公開日：
こんにちは！ 先日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした🌹 基礎練習と振付の続きを行いました！ とても早い振り付けで難しいですが、がんばりましょう！ また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「カリスマックスレッスン」 池袋教室 2026-4-25-no0164-2625
- 公開日：
4/25 カリスマックス ラスト 残り少し振り入れして踊り込みました！ お腹に力を入れてブレないように踊ることがポイントです！ キレキレかつこの曲の雰囲気に合わせてシュールに踊れていてよかったです✨ ありが […]
「桜月レッスン」 池袋教室 2026-4-25-no0164-1978
- 公開日：
4/25 この日から新しく櫻坂46さんの桜月を行いました！ 身体の使い方を中心に、きれいに美しく見えるような踊り方をレクチャーさせていただきました！ 腕、指先、足先まで意識を向けて常に上に伸びるようなイメージで踊ってみて […]
「HOME SWEET HOMEレッスン」 新宿御苑教室 2026-4-25-no0164-1977
- 公開日：
4/25 HOME SWEET HOME 続き 最後まで振付終わりました！ 曲が早いので焦りますが、落ち着いて重心に気をつけながらステップを踏んでいきましょう👍🏻 ありがとうございました！
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-04-30-no0106-2538
- 公開日：
今日は前回から続きを含めて2回目のレッスンすすめていきました！ 動くと意外と早い音の取り方がポイントで難しかったですが、足運び、流れとっても綺麗に動けました🫶
「BANG BANGレッスンラスト」 渋谷教室 2026-4-22-no0164-2001
- 公開日：
4/22 BANG BANG ラスト 踊り込みをしました！アイソレを上手に使えていてとてもよかったです！！ 苦戦していた細かいところも克服できました！ 次回新しい振り付けやりましょう！ありがとうございました！
「Rock this Partyレッスン」 六本木教室 2026-4-22-no0164-2992
- 公開日：
4/22 Rock this Partyラスト 踊り込みをしました🔥 前回苦戦していたステップも少しずつよくなってきています！ アドバイスをすぐ飲み込んで実践してくれるので成長も早いです！ 今後もいろんな […]
「Go crazyレッスン」 池袋教室 2026-4-22-no0164-2008
- 公開日：
4/22 後半の時間は生徒様リクエストでクリスブラウンさんのGo crazyを行いました！ リズム取りが難しくカウントに苦戦しましたが一つ一つの形をゆっくり理解しながら進めることができました👏dz […]
「ROCK THE BOATレッスン」 池袋教室 2026-4-22-no0164-2008
- 公開日：
4/22 前半の時間はだいぶ空いてしまいましたが、前回のレッスンで行ったXGさんの ROCK THE BOATを行いました！ 復習してきてくださったのでバッチリでした！ 上手に踊れていました✨ 後半に続く
「STYLEレッスン」 渋谷教室 2026-4-21-no0164-2985
- 公開日：
4/21 この日は前回まで行っていたTWSさんのはじめましてをブラッシュアップしたあと、新しく Hearts2HeartsさんのSTYLEを行いました！ どちらの曲も丁寧にリズム感よく踊れていました！ さらに大きく身体を […]
『ジャズダンス②』渋谷教室2026-4-16-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […]
『ジャズダンス①』渋谷教室2026-4-16-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […]
『BTS』渋谷教室2026-4-15-no0025-2491
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSのスイムです。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております！ 少しずつブラッシュア […]
｢本日のレッスン｣高田馬場教室 2026-04-28-no0222-3042
- 公開日：
MIZUHOです！=”ltr”> レッスンお疲れ様でした！ 最初の1時間で、ストレッチ、筋トレ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました！
『テスト対策②』新宿教室2026-4-16-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
『テスト対策①』新宿教室2026-4-15-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
『準備期間』池袋教室2026-4-14-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の夏のライブに向けてのリハーサルです。 踊ることに対して苦手意識があるそうですが、何より楽しくライブをしていただけるように、無理しすぎずに一緒に頑張っ […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2026-04-22-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 足のステップが難しかったですが最後は踊りきりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
『テストに向けて』新宿教室2026-4-14-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
｢本日のレッスン｣高田馬場教室 2026-04-21-no0222-3042
- 公開日：
MIZUHOです！=”ltr”> レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、アイソレ、リズム、振り付けの順で進みました！ 初回楽しめたでしょう？ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-04-18-no0222-2777
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、リズムトレーニングの順で進みました！ コツコツ頑張っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
『好きな楽曲で』新宿教室2026-4-12-no0025-2845
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日は生徒様のご希望により旅行先で流れていた音楽で振り付けをあてていきました 海外によく行かれるということでクラブで格好良く踊れる様に練習中です！ […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2026-04-14-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 難しいところもありましたが踊りきれました！！ 次回もよろしくお願いいたします！
『BTSコピーダンス』新宿教室2026-4-8-no0025-2057
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております！ 少しずつブラッシュア […]
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-04-12-no0222-2671
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 全て踊りきれました！！！ 次回もよろしくお願いいたします！
『ジャズダンス②』渋谷教室2026-4-7-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望によりジャズダンスを行いました。ジャズはダンスの基礎がたくさん詰まっていて、難しいので一緒にゆっくり、少しづつ訂正しながら行なっていきました。 […]
『ジャズダンス①』渋谷教室2026-4-7-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望によりジャズダンスを行いました。ジャズはダンスの基礎がたくさん詰まっていて、難しいので一緒にゆっくり、少しづつ訂正しながら行なっていきました。 […]
『ライブにむけて①』渋谷教室2026-4-4-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の夏のライブに向けてのリハーサルです。 踊ることに対して苦手意識があるそうですが、何より楽しくライブをしていただけるように、無理しすぎずに一緒に頑張っ […]
「ルパン三世のテーマレッスン」 赤坂教室 2026-4-21-no0164-2948
- 公開日：
4/21 ルパン三世のテーマ続き 振り付けを進めました！ 繰り返しの振付と新しい振付が混ざっていますが間違えることなく、一つ一つ振付をしっかり理解していただきました🙏🏻 身体に染み付かせて […]
「NON STOPレッスン」 新宿教室 2026-4-20-no0164-2067
- 公開日：
4/20 NON STOP続き 前回よりもかなり良くなっていました！ ノリの部分の身体の角度など細かいところまで意識して踊ることができました！ 初挑戦？のジャンルでしたが一緒に踊れてよかったです✨ ありがと […]
VOGUE④！渋谷教室2026-4-29-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEダンスの振付をしました！今日は踊り込みをしましたね！肩を後ろに引いて姿勢良く踊りましょう！
爆裂愛してる！新宿教室2026-4-28-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にM!LKさんの爆裂愛してるの振付をやってみましたね！次回からは […]
REDRED②！渋谷教室2026-4-27-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのREDREDの振付をレクチャーしました！ 今日はBメロの振り付けをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
基礎レッスン 仙台教室 202 6-0418-0169-3034
- 公開日：
アイソレーションからのリズムトレーニング！ 縦のアップ&ダウンと前後のアップ&ダウンの違いを体で覚えてもらいました。 基礎練習用の簡単なルーティーンも作ったので日々の練習で基礎アップ目指しますɡ […]
基礎レッスン 仙台教室 202 6-0411-0169-3034
- 公開日：
アイソレーションとリズムトレーニングに加えて技術のさわりをやってみました。 ボディウェーブ、ハンドウェーブはやればやるほど滑らかになっていくので沢山流してみて下さい！
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-4-27-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのSPAGHETTIのコピーダンスをやりました！ いつも最初にやっているアイソレの練習を活かして、しっかり首や腰を大きく使えていてとても良かったですǴ […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2026-4-25-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNCT UのWork Itのコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習した部分はステップがメインの振りが多かったです！ テンポが速い曲でもリズムキープができていてとても良かったです& […]
「テーマパークダンス」名 古屋教室 2026-4-28-no0272-3032
- 公開日：
こんにちは！HANAEです！ 今日は踊る時の正しい姿勢についてお伝えさせていただきました。引き上げだけでなく、しっかりと床を踏んでいけるよう頑張って行きましょう！ そして、初のテーマパークダンスを踊ってみました' […]
「bang bang」新宿教室2026-4-27no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 アイブの振り付けを行なっていきました！！ また次回宜しくお願いいたします✨♡
「bang bang」渋谷教室2026-4-27no0219-2878
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ アイブの振り付けを行なっていきました🕺 ちゃんと覚えられていたので強弱をつけられたら尚良くなります◎
「replay」新宿教室2026-4-25no0219-2901
- 公開日：
こんにちは！ 本日SHINeeの振り付けを行なっていきました！ 足のステップがとても複雑でしたね😰 体重移動とインの部分を特に頑張りましょう✨ また次回宜しくお願いいたします🙇 […]
「yes or yes」新宿教室2026-4-22no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ twiceの振り付けを行なっていきました！！ カウントが変わるところがあったのでそこを意識しながら往復して練習していきました！🕺 有難うございま […]
「ラブソングに襲われる」池袋教室2026-4-14no0219-2887
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ アイドルダンスの振り付けを進めていきました！ 急いでフリを進めていったので次回は細かいところもレッスンしていきます😊 また宜しくお願いいたします […]
「404」新宿教室2026-4-11no0219-2831
- 公開日：
こんにちは！ 本日はkiikiiの振り付けを行なっていきました✨ 振りを正確に覚えられるように往復練習して頑張っていきましょう！！ また次回も宜しくお願いいたします🕺
「ラブソングに襲われる」池袋教室2026-4-7no0219-2887
- 公開日：
こんにちは！ 本日2時間レッスンお疲れ様でした⏰ 顔の角度を意識しながら一回り大きく踊れてたら尚良いです🙆 また次回宜しくお願いいたします✨
「ラブソングに襲われる」池袋教室2026-4-7no0219-2887
- 公開日：
こんにちは！ 本日はレッスンお疲れ様でした✨ イコラブの曲で今回行っていきました🎙️ 振り付けが長いのとマイクありでやるので、振り付けの合間で交換するタイミングを意識してレッス […]
「hypemytage」新宿教室2026-4-6no0219-2878
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンもお疲れ様でした😊 今回XGの振り付けを行なっていきました！ 腰がそりやすかったりするのでそちらを重点的にレッスンしていきました！🕺
「back bag back」新宿教室2026-4-4no0219-2901
- 公開日：
本日は2時間レッスンお疲れ様でした✨ 振り覚えは早くなってきているので明日手が同時になる際に意識してできるようにしたらGOODです！！ また次回宜しくお願いいたします🤲🏼
「back bag back」新宿教室2026-4-4no0219-2901
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 今回はライズの振り付けを行なっていきました！ バックの部分を重点的に胸の向きと足の方向を意識しながらレッスン行っていきました😊
｢2.0完了！｣渋谷教室2026-4-23-no0168-2 464
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回に引き続き、BTSの2.0を踊りました！ 難しいステップの振り付けは越えたので、サビの振り付けを練習しました！ D […]