サチアレ！新宿教室2026-5-13-no0042-3038
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、なにわ男子さんの「ビーマイベイベー」「サチアレ」 モナキさんの「ほんまやでなんでやねんしらんけど」 M!LKさんの「アイドルパワー」の振付をレクチャーしました […]
「レッスンノート」の記事一覧
ビーマイベイベー！新宿教室2026-5-13-no0042-3038
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、なにわ男子さんの「ビーマイベイベー」「サチアレ」 モナキさんの「ほんまやでなんでやねんしらんけど」 M!LKさんの「アイドルパワー」の振付をレクチャーしました […]
クールに！新宿スタジオ2026-05-21-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは aespaのrichmanというかっこいい振り付けに挑戦 女性らしい振り付けの要素もあるので魅せ方をお伝えしました。
「IRIS OUTでヒップホップ③」梅田教室 2026-5-21-no0250-3044
- 公開日：
前回に引き続き、生徒さんの好きな米津玄師の「IRIS OUT」でレッスンしました。 今回は胸のアイソレーションで、前後左右に加えて、斜め方向へ動かしたり、円を描くように動かしたりしました。ナイストライでした。 膝と胸と腕 […]
「HIP HOP」新宿教室2026-5-20-no0159-2999
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムトレーニングの中でしっかりとリズムが取れてきたので、引き続き踊りに入れられるようにサポートします。 次回は続きを振付しますね。
JPOP 渋谷教室 2026-5-20-no0278-3055
- 公開日：
こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 5/20のレッスンはJPOPのコピーダンスの振り付けの指導を行いました！ ターンが上手くなっていて感激です！ 次回はもっと極めてかっこよく踊れるよう頑張りましょう […]
｢本日のGIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-19-no0244-2771
- 公開日：
本日のGIRLS HIPHOP レッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室2026-05-20-no0064-2943
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 最後は先週分も含めて頭から通して踊りました。 いつもしっかり […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-05-20-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前半部分のおさらいをしっかり行いました！ 振付はしっかり身体に入っているので、ポイントなど 細かいところを修正してい […]
「背中」高田馬場教室2026-05-20-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→フラットバック→ターン→振付のメニューで進みました。 フラットバックは斜めの頭の位置を意識して練習しました。斜めポジシ […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-20-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチがしっかりとできているので、 動き方良くなっています。 引き続きアイソレーションとストレッチと振付やっていきましょう。
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-05-12-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 全体のおさらいをして頭から繋げて踊っていきました！ 自分の体をコントロールするのは難しいですが 意識するのと […]
「M!LK 『爆裂愛して る』 コピーダンス」渋谷 教室 2026-5-20-no0239-3083
- 公開日：
🎵『爆裂愛してる』M!LK 新クラス開講です🍼🎶 本日は課題曲のメインサビの振り入れを行ないました💛 指の形が変わるタイミングに気をつけて踊りましょう&#x […]
ヒップホップベースのkpop本八幡スタジオ2026-05-20-0034-2802
- 公開日：
基礎を行ったあとは EXIDのladyという曲でのレッスンです。 ヒップホップベースなのでしっかりダウンをとりながらレッスンすることができました。
「5月のダンスレッスン2」京橋教室 2026-5-20-no0256-2849
- 公開日：
連続2レッスンお疲れ様でした！ 初めて1人で一曲通せましたね！ 次回は細かい部分を練習していきましょう！ （春頌 Intro）
「5月のダンスレッスン」京橋教室 2026-5-20-no0256-2849
- 公開日：
こんにちは！ レッスンお疲れ様でした！ だんだん、復習のスピードも上がってきたので 次回で覚えきれるよう頑張りましょう！ （春頌 Intro）
｢本日のレッスン｣高田馬場教室 2026-05-19-no0222-3042
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、振り付けの順で進みました！ 目標のところまで進めましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢コピーダンス🕶️🌟｣札幌教室2026-5-17-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSHINeeのDon’t Call Meのコピーダンスの続きをやりました！ 昨日からの二日連続での練習だったので、前回やった部分はまだ体が覚えていていい感じでした […]
｢コピーダンス✨🌈｣札幌教室2026-5-16-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSHINeeのDon’t Call Meのコピーダンスをやりました！ 今回のコピーダンスは今まで踊ってきた中で一番難しかったです😖🌀 細か […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-5-16-no0210-2659
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのEASYのコピーダンスをやりました！ 今回は振りの中でアップのリズムをとる部分が多かったです⬆️ アップする前にしっかり準備として […]
｢コピーダンス🎶🦋 ｣札幌教室2026-5-12-no0210-3057
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はILLITのMagneticのコピーダンスをやりました！ 今回特に難しかったのがサビの指の動きでした☝️ 一つ一つの振り全て指の形が違って、曲のテンポも速 […]
｢HIPHOP🎵🩶｣札幌教室2026-5-12-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は新しいステップも練習しました！ 今回は曲のテンポも速いものだったので、曲に間に合うように、重くならずつま先を特に意識しながらステップが踏めていてとても良かったです👏 […]
「HIPHOP基礎」神田教室2026-5-19-no0274
- 公開日：
本日はお試しレッスンありがとうございました！！ ストレッチで体全体を伸ばしたあと、アイソレーションに挑戦してみました！！ 主に首、胸、腰を動かしていきました！みなさんなかなか動かすのが上手でした✨ 継続して […]
「シアターダンス」渋谷教 室2026-5-19-no0159-2911
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエなどの動きもとても良くなりました。 引き続きストレッチや基礎の筋トレサポートしますね。
「J POP」渋谷教室2026-5-19-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回に引き続き肩のストレッチがとても良かったので、次回も基礎サポートしますね。 振付は続きを行います。
「コンテンポラリージャズ基礎・新曲一回目」池袋教室 2026-5-19-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは🌙講師のyu-kiです^ ^ 今日から新曲〜！ 今回はめちゃくちゃぬるぬる系のコンテです！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・振付 前回の […]
「HIPHOPカバーレッスン！」代々木教室 2026-5-19-no0241-2776
- 公開日：
本日2コマ目はずっとやっているHANAのNONSTOPを最後まで振り入れしました！簡単そうに見えて難しい振り付けだったのですが、なんとか最後まで繋げて踊り切れました！！✨素晴らしかったです！yuna
「基礎レッスン！」代々木教室 2026-5-19-no0241-2776
- 公開日：
本日1コマ目は基礎からしっかりやっていきました！アイソレ、リズムトレーニングに加えてウェーブの練習をたくさんやりました！徐々に慣れていきマスターしていきましょう！yuna
【K-POPレッスン】西日暮里2026-05-19-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 苦手だった部分は少しずつ出来るようになってきたので […]
「HIP HOP」新宿教室2026-5-19-no0159-3056
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチが前回よりスムーズになり 良いです。 引き続き次回は新曲とリズムトレーニングサポートしますね。
「timelesz 『Steal The Show』 コピー ダンス」大宮教室 2026-5 -19-no0239-2754
- 公開日：
🎵『Steal The Show』timelesz 本日は前回まで振り入れを進めていた課題曲のブラッシュアップ練習を行ないました🪥🎶 力の強弱アクセントが上手く表現するポイ […]
「HIP HOP」新宿教室2026-5-19-no0159-3074
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なパートが仕上がったので、 次回もこちらの振付のサビのパートについてやってみましょう。
「J POP」新宿教室2026-5-19-no0159-2774
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。本日より新曲を行い、 全体的にとてもスムーズでした。 アームス少し難しいので、引き続き復習の上で、 続きを次回は振付しますね。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2026-5-19-no0028-3081
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 初めての生徒さんなので、lessonの進め方などお話をしながらゆっくり進めていきました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムト […]
「SWEET STEADY 『SWEET STEP』 コピー ダンス」西葛西教室 2026- 5-19-no0239-2959
- 公開日：
🎵『SWEET STEP』SWEET STEADY 本日は前回まで振り入れをしていた課題曲の速度調整をメインに進めました🍬 次回から新課題曲に入りましょう🎧
｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2026-05-18-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ 本日のレッスンはおやすみとなりました。 ストレッチ、振り付けを進める予定でしたので次回行う予定です！ 次回よろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣高田馬場教室 2026-05-13-no0222-3042
- 公開日：
MIZUHOです！=”ltr”> レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングの順で進みました！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2026-5-18-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎リズム取り▶︎振り落としを行いました！ 今回はとても動きが早い振りだったのでいつもよりもゆっくりと着実に進めていきました！ 今までの成果がとても […]
「KPOP」新宿教室2026-5-18-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回はダンスパートの難しいところでしたが、 とても良くなりました。 次回は続きをサポートさせていただきますね。
「KPOP」新宿教室2026-5-18-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりアイソレーションとても良くなりました。 引き続き基礎もサポートしますね。
HIPHOP 代々木教室 2026-5-18-no0278-3068
- 公開日：
こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 5/18はダンスの基礎の指導を行い、アップを中心にステップを組み合わせたりをしました！ 本当に飲み込みが早くてびっくりです！！ また次回もよろしくお願いいたします […]
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-5-18- no0273-3019
- 公開日：
ジャンル HIPHOP KPOP 今日はストレッチ、アイソレーション、ダウンアップ基礎ステップ、最後は楽曲に合わせて振付を行いました！身体に動きが染みついてくるまで反復していきましょう！
「GA GA SUMMER ③」神田教室2026-5-18-no0274-2658
- 公開日：
肩のアイソレーション！よく動かせていました✨✨ 膝でリズムを取りながらでのアイソレは難しかったですよね！！(^_^;) リズムがついても肩は柔らかく動かしていけるように頑張っていきましょう！！ […]
｢本日のJPOPレッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-18-no0244-1955
- 公開日：
本日のJPOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
｢本日のJPOPレッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-18-no0244-1955
- 公開日：
本日のJPOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-18-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 身体のアッブタウンに気をつけながら練習しました！！ 次は、新しい曲の振り付けを進めます！！ 次回も […]
｢HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-18-no0244-2560
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ ウェーブを使った振り付けを練習しました！ 次も、同じ曲の振り付けを進めます！！ 次回もよろしくお願 […]
｢HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-13-no0244-2560
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ ステップをたくさん練習しました！ 次は、新しい曲の振り付けを進めます！！ 次回もよろしくお願いしま […]
｢JPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-13-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢JPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-13-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ ステップや基礎を重点的に行いました！ 次は、新しい曲の振り付けを進めます！！ 次回もよろしくお願い […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-12-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2026-5-12-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 基礎から丁寧にチャレンジしましたね！ 次も、同じ曲の振り付けを進めます！！ 次回もよろしくお願いし […]
「King & Prince 『シンデレラ ガール』 コピー ダンス」横浜教室 2026-5 -18-no0239-2935
- 公開日：
🎵『シンデレラガール』King & Prince 2レッスン目は新課題曲のメインサビの振り入れを進めました👑 歌詞の音をよく聴いてリズムに合わせて細かく動けるように練習していきまし […]
「嵐 『A・RA・SHI』 コピー ダンス」横浜教室 2026-5-18-no0239-2935
- 公開日：
🎵『A・RA・SHI』嵐 1レッスン目は1番Aメロの振り入れを行ないました🌀 前回のサビと繋げて1番が完成しました🎉
「本日のレッスン」 高田 馬場教室2026-05-18-no0429-2981
- 公開日：
本日もHANAのburningFlowerのコピーダンスを行いました、今回はフロアの部分もプラスして 前回よりも細かい部分を教えることができました！また前回よりも曲の速さになれてとてもよく踊れていました！本日 […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-18-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートの改善がとてもできていたので、 その調子です。 胸のアイソレーションまたやってみましょう。 次回もこちらの振付をサポートしま […]
「KPOP」高田馬場教室2026-5-18-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的なパートについて、 スムーズなので、次回は続きの複雑なパートを解説します。
「KPOP」高田馬場教室2026-5-18-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションについてしっかりと曲の中で入れられたのでとても良いです。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・downリズム 取り・基礎ステップ・2Step＋ソールのコントロール、Open crossステップ、パドブレ・コン ビネーション」渋谷教室2026-5-18no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・2Step＋ソールのコントロール、Open crossステップ、パ […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-05-18-no0106-2538
- 公開日：
今日は今月新しい振りをウォーミングアップ後に進めていきました！✨ 全体はゆっくりな動きですが、ポイントで素早く力強くも意識しながら動いていきました！ 次回は続きも含めて深めていきましょう🌱
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-05-08-no0108-2824
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。 次回振付を始めから復習しましょう。
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-05-08-no0108-2824
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 次回しっかりストレッチから始めましょう。
「筋トレ級のトレーニング 」 代々木教室2026-5-10-0281-2875
- 公開日：
2回目のレッスンでした！ 今回は新しくチャールストンとクラブステップを行いました！ クラブステップは足のステップだけだとサラッと出来ちゃう人も多いけど、そこにダウンやアップのリズムを入れるだけで一気に難しくレベルが上がる […]
「LDH系①」代々木教室2026-5-16-no0020-1 726
- 公開日：
久しぶりのバリスティックボーイズです。スローな曲なので歌ハメ/リズム取りをしっかりしていきます。次回も楽しみましょう。
「ダンス基礎 スティー ブマーティン」池袋教室 2026-5-17-no0239-3030
- 公開日：
本日はHIPHOPステップのスティーブマーティンの練習をメインに進めました🧡 上半身のアップダウンをキープしつつ体幹を使って安定した足捌きが出来るように練習しましょう🎶
「Hey! Say! JUMP 『メロリ 』 コピーダンス」川崎教室 2026-5- 17-no0239-2894
- 公開日：
🎵『メロリ』Hey! Say! JUMP 本日から新課題曲に入りました🎧 今日はサビ前半の振り入れを進めました！ 次回はサビ後半を進めてメインサビを完成させましょう🎶
「KPOP」六本木教室 2026-5-17-no0266-2880
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日はK-popの生徒さんでした🇰🇷 ついに”That’s No No”最後まで振り入れ完了しました& […]
「アラベスク」巣鴨教室 2026-05- 17-no0221-3018
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンは体のラインやアクセントの取り方を練習しました！ アクセントを取るときは抜きも大切なので、体が固まり過ぎないように […]
「ピルエット」巣鴨教室 2026-05- 17-no0221-2865
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→ピルエットの順で進みました。 お悩みの背中まわりの固さを和らげるエクササイズやストレッチなど […]
「ジャズダンス・中級/振付２回目サビ〜！」池袋教室202 6-5-17-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ突入しました🕺 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回曲の音取り難しいし速いんですが、そのわ […]
「ジャズダンス基礎・テクニック練習」池袋教室2026-5-17- no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はテクニック練習の日✨ 振付にシェネ入ってるので練習していきました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション […]
「3番」 横浜教室 2026-05-17-0211-2868
- 公開日：
こんにちは！今日は夏日の暑さでした🥵 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ⇔バトルの順番で進めていきました！ ステップでは、チャールストン・スライド・ランニングマンを行いました！応 […]
「アイドルダンス」新宿教 室2026-5-17-no0159-2837
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をサポートさせていただき、 とても良くなりました。 引き続き全体的にブラッシュアップさせていただきますね。
「アイドルダンス」新宿教 室2026-5-17-no0159-2837
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な動きがスムーズにできていました。 引き続き次回も基礎と上半身のアイソレーションをサポートしますね。
「R&B オリジナルコレオ」大宮教室 2026-05-17-no0261-2939
- 公開日：
本日のレッスン動画お疲れ様でした！💞 今日は久々のレッスンでしたね🙌 前回と同様に一緒に振り付けを制作してみました！ 曲はJustin BieberのBoyfriendです👫 […]
「エンカウントを刻もう」 恵比寿教室 2026-5-17-no3063
- 公開日：
おはようございます♪由です。 本日は午前10時からの朝活レッスンでした❣️早い時間からご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では胸のアイソレを重点的に練習しました。 […]
｢コピーダンス👑🥰｣札幌教室2026-5-11-no0210-2877
- 公開日：
いちばん印象的なサビの部分は、振りを覚えて踊るだけじゃなく、表情や角度なども意識しながらできていてとても良かったです👏✨ 振りを覚えるのがどんどん早くなってきていて、その分覚えてからは細かい […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2026-5-11-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのTTのコピーダンスをやりました！ 前回に引き続き、今回もカワイイ系のコピーダンスをやってみました！ 振り数がそこまで多くない分、動いたあとの余韻を残す部分を特に意識できて […]
｢コピーダンス💙🌙｣札幌教室2026-5-7-no0210-3031
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はaespaのSavageのコピーダンスをやりました！ 同じ振りの繰り返しもありましたが、その動きも一つ一つ止まることを意識しながら出来ていました🙆&# […]
｢コピーダンス💜🫧｣札幌教室2026-5-7-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はKep1erのWA DA DAのコピーダンスをやりました！ 歌詞のタイミングでの振りが多かったので、曲を何度も聴きながら練習しました！ 同じ振りの繰り返しが多かったので、覚えるのもと […]
「KPOP」渋谷教室2026-5-16-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は基礎のパート、振付なども良くできていましたので、次回も本日の続きのパートを振付させていただきますね。
「KPOP」渋谷教室2026-5-16-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 首のストレッチは引き続き取り入れてみて下さいね。 次回は左右バランスのストレッチも行いましょう。
「HOUSE」渋谷教室2026-5-16-no0159-2974
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の足の動きがとても良くなりました。 引き続き次回は左右続けてできるようにサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-5-16-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 とてもダウンやアイソレーションの入れ方が良くなりました。 引き続き次回もこちらの振付の続きのサポートをしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-16-no0159-2979
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートもとても良かったので、 引き続き次回も今回の課題曲をブラッシュアップさせていただきますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-16-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付について とてもスムーズでした。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-16-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、デガジェ、ターンを行いました。 全体的にスムーズにフロアーの動きができているので、良いです。 次回もテクニックやりましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-16-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。前回のストレッチをしっかりとやってくださったので、 とても良いです。 引き続き次回も基礎サポートしますね。
｢hiphop｣仙台スタジオ 2026-5-16-no0229-3022
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンもお疲れ様でした！🔥 今日は、popで使われているロールという技術を教えました！ 自分も勉強しながらではありますが、これからも一緒に練習していただけると嬉し […]
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-5-16-no0266-2994
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 今週はリクエストで1週限りの”爆裂愛してる”を踊りました💫 ポーズもキレ良くし […]
『HANAコピーダンス』渋谷教室2026-5-16-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […]
『最終確認』渋谷教室2026-5-16-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […]
『課題練習③』池袋教室2026-5-14-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
『課題練習②』池袋教室2026-5-14-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]