BANG BANG!高田馬場教室2026-4-25-no0042-2804 公開日:2026年4月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでIVEさんのBANG BANGという曲の振付をレクチャーしました! 今日はサビ前半をやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
Boom Boom Back⑧!渋谷教室2026-4-25-no0042-1628 公開日:2026年4月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BE:FIRSTさんのBoom Boom Backの振付をレクチャーしました! 今日はBBBは1番のサビ前までをやってみましたね!次回は1番を通してみましょう […] 続きを読む
Dynamite④!秋葉原教室2026-4-24-no0042-2576 公開日:2026年4月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました!今日は2番サビ終わりまでをやってみましたね!次回 […] 続きを読む
Sweet Venom⑦!秋葉原教室2026-4-24-no0042-3019 公開日:2026年4月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでENHYPENさんのSweet Venomの振付をレクチャーしました!今日は前回に引き続き踊り込みをしましたね!自信を持って踊りましょう! 続きを読む
ダウン!秋葉原教室2026-4-23-no0042-3009 公開日:2026年4月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎の内容をレクチャーしました!今日はダウンを重点的にやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2026-4-23-no0042-1792 公開日:2026年4月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
天王寺教室2026-04-24-no0275-3039 公開日:2026年4月26日 純子先生のレッスンノート お疲れ様でした^^ ラコステ、クラブステップ最初は難しいですよね! 慣れれば簡単です✨ なので毎日少しずつ自主練してみてください! 続きを読む
「HIPHOP👧🔮」札幌教室2026-4-24-no0210-2723 公開日:2026年4月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はゆっくりめな曲を使ってHIPHOPをやりました! 振り数も少ない分、一つ一つの動きをなるべく大きく見せられるように練習しました! いつもやっているアイソレを活かして、1個大きく胸を使 […] 続きを読む
「コピーダンス💙🌙」札幌教室2026-4-23-no0210-3031 公開日:2026年4月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はaespaのWhiplashのコピーダンスをやりました! 今回は大振りで激しい振りというよりも、一つ一つの振りが細かくて、特にアイソレを使う動きが多かったです! 体や首の角度も一つ一 […] 続きを読む
「コピーダンス🤟🏻💗」札幌教室2026-4-22-no0210-2718 公開日:2026年4月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はTOMORROW X TOGETHERのI’ll See You There Tomorrowのコピーダンスをやりました! 前回の最後に少し練習をしていましたが、その時の […] 続きを読む
「コピーダンス❄️⛄」札幌教室2026-4-22-no0210-2906 公開日:2026年4月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はSnow ManのParty! Party! Party!のコピーダンスの続きをやりました! 前回の最後に練習したステップは、曲に間に合うように動くのが難しかったですが、今回やった時 […] 続きを読む
「コピーダンス🐯🌸」札幌教室2026-4-20-no0210-2877 公開日:2026年4月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はLE SSERAFIMのSPAGHETTIのコピーダンスをやりました! 今回の振りは一つ一つそこまで難しい動きではなかったですが、大きく動くこととキレを特に意識しながら練習しました! […] 続きを読む
「ソウルダンス③」代々木 教室2026-4-25-no0020-2872 公開日:2026年4月25日 OSAMU先生のレッスンノート 本日はアニメーション/ポップ/ウォーキングとオールドスクールな動きを練習しました。少しずつ取り入れて踊りの幅を広げていきましょう。 続きを読む
「ハウスダンスに挑戦④」 代々木教室2026-4-25-no0020-1726 公開日:2026年4月25日 OSAMU先生のレッスンノート 本日はシェイカーをつかってリズムの理解を深めてみました。32ビートの考え方と聞き方を踊りで表すかなどなど・・次回も少し奥に触れてみましょう。 続きを読む
「本日のKids Reggae & Breakingレッスン 休講」新横浜教室 2026- 4-25-no0239-2991 公開日:2026年4月25日 Anna先生のレッスンノート 本日の「Kids Reggae & Breaking」 at 新横浜教室はお休みとなりました。 続きを読む
「J POP」池袋教室2026-4-25-no0159-2972 公開日:2026年4月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。次回はこちらの続きと 新曲をサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-4-25-no0159-2469 公開日:2026年4月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的なリズムの取り方良くなりました。本日の曲を復習の上で、次回は新曲を行いましょう。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-4-25-no0159-2469 公開日:2026年4月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的なつま先や、 腿の使い方などとても良いです。 次回も基礎やりましょう。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-25-no0159-2497 公開日:2026年4月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 足の動きが、難しいので、次回もう一度サポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-25-no0159-2497 公開日:2026年4月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フラッペを行いました。 とてもよく内転筋が使えてきたので、 その調子です。 次回は続きをやりましょう。 続きを読む