こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
筋トレは体幹をメインに正しい姿勢を意識して進めました。正しい姿勢をキープできていて素晴らしかったです。
振付は前回の復習とサビを振り入れしました。
前回の復習では足の運びを中心に振り返りました。
ステップが踏みやすくなったと思います。
サビはダイナミックに踊るよう意識して練習しました。アームスを長く使ってダイナミックさを出していきましょう。