こんばんは^ ^
今日はストレッチ→アイソレ、リズムトレーニングを行いました！ダウンキープしながらのアイソレはよく動かせていました！もう一つ遠くに引っ張る意識が持てると、より可動域が広くなっていくと思います！アップをキープしながらのアイソレは難しいですよね、、🥵💦今後もやっていくので、少しずつ慣れていきましょう！✨ そしてシャムロックの練習をしました！重心の移動はバッチリでした👍👍✨これに合わせて首や胸のアイソレも付けていけたらと思います！🔥
今日練習した動きは次回の振付で使っていきますので、引き続き頑張っていきましょう！！