「アップダウンの練習と応 用」渋谷教室2026-7-6-no0282-2822 公開日:2026年7月6日 JUNE先生のレッスンノート 本日は初めてのレッスンでした。 以前にやってただけあり、アイソレとリズムの取り方の理解が早くてよかったです! しばらくは基礎を多めにやっていこうと思います。 ありがとうございました。 投稿ナビゲーション 「体重移動を意識した動き 」本八幡教室 2026-7-4-no0282-3052