「ガールズレッスン」新宿教室2026-7-21-no0247-2400
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本日のガールズレッスンは続きのits meでした！今回で完結の振りで、後半はそこまで難しくなくスムーズにできていたかなと思います！全部つなげると結構長くて大変だったと思いますが、私が伝えたいことをしっかりてきていて良かっ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ガールズレッスン」新宿教室2026-7-11-no0247-2400
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本日はits meの続きでした！ 1個1個細かかったり、なれない動きで難しかったですが、よく出来ました！次回で振りは終わりなので頑張りましょう！
「絵画⑤」大宮教室 2026-07-21-no0221-2760
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→基礎練→振付の順で進みました。 今日は前回の部分を確認して、新しい部分の振付をしました。 つ […]
「R&B振り付け制作」大宮教室 2026-07-21-no0261-2939
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本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日も振付制作を一緒に進めてみました✨ 曲はrl,Asectのlove 4 uという曲です🎧 R&B/オルタナティブR&B系の […]
コピーレッスン 仙台教室 20 26-0715-0169-3034
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先月に引き続きTravisJapanのコピーダンス！ あともう一息🎵次回で完成の見込みです 熱心に質問してくれたり撮影したりして生徒さんも楽しそうでした！
「ダンスレッスン」 池袋 教室 2026-7-16-no0279-3046
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お疲れ様でした！ hiphop、足のステップだったりが細かくた難しいと思いますがめちゃくちゃ練習してくれたと感じるダンスでめっちゃ良かったです✨ 色々なジャンル踊っていきましょう🙌 MOMO
「KPOP」新宿教室2026-7-20-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 よくついてきて下さいました。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2026-7-20-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にストレッチ強化もでき、 よかったです。 次回は続きを振付しますね。
「 初回レッスン 」新宿 教室 2026-7-17-0281-3020
- 公開日：
初レッスンお疲れ様でした！ 前の先生からの引き継ぎで、リクエストをいただいたBE:FIRSTの「Secret Garden」のサビの振り落としを行いました。 前回サラッとひと通りは教えてもらってたとの事だったのですが、も […]
「ヒップホップ基礎、振付」高田馬場教室 2026-07-20-no0261-3061
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本日のレッスンもお疲れ様でした！！🔥 今日は前回より早いピッチで振付してみました！ 最初はゆっくりのステップにしようと思いましたが、速い速度でもできそうだったので早いステップのみにしました🙌 […]
「ジャズダンス中級・おさらい②」池袋教室2026-7-20-no0050 -1379
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こんばんは！講師のyu-kiです🕺 今日はおさらい②でした〜！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はなんと一曲丸々なので、今日は後半の […]
スパゲッティ本八幡スタジオ2026-07-20-0034-2923
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基礎を行ったあとはLe SserafimのスパゲッティというBTSコラボの曲でダンス！ しっかりアイソレーション入ってるのでそこを意識しました。
「ミッドナイトトレンディ6週目」 池袋教室 2026-7-20-no0248-3069
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こんにちは♪由です。 本日は月曜昼のレッスンでした❣️もうすっかり夏で昼は日照りが強いです､､､！お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間ではいつものストレッチに加え、後半の […]
「セレナーデ3週目」 新宿教室 2026-7-15-no0248-3101
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こんばんは♪由です。 本日は水曜夜のレッスンでした❣️最近は夜まで暑くていよいよ夏ですね！お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間ではいつものストレッチに加え、後半の振付の中 […]
「セレナーデ2週目」 新宿教室 2026-7-14-no0248-3101
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こんばんは♪由です。 本日は水曜夜のレッスンでした❣️梅雨ですが最近は少し晴れ間が見えますね！お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間ではストリートダンスの基礎的なステップを […]
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-7-20- no0273-3019
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ジャンル HIPHOP KPOP ストレッチ、アイソレ、ハンドウェーブ、ボディウェーブ、前ノリ、ダウンリズムキープ、ステップクラブ応用 基礎を固めて、大きく踊る、シルエットが見える様、練習頑張っていきましょう！
「ミッドナイトトレンディ5週目」 池袋教室 2026-7-11-no0284-3069
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こんにちは♪由です。 本日は土曜昼からのレッスンでした❣️最近は朝から暑くていよいよ夏ですね！お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間では、後半の振付の中で出てくるヘッドロー […]
「KPOP」渋谷教室2026-7-20-no0159-3063
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションを引き続き練習してくださり、ありがとうございます。 次回は続きを振付します。
「SOULレッスン」新宿教室 2026-7-17-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習と新しい振付を行いました！ 同じステップをリズムや雰囲気を変えるのは 少しニュアンスが難しいですが、 とてもいいかんじでした！ また次回もよろしくお願いします […]
「SOULレッスン」新宿教室 2026-7-10-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、ムービーの撮影をしました🌸 リズムに乗れていてよかったです！ また次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「LOCKレッスン」川崎教室 2026-7-5-n0185-3065
- 公開日：
こんばんは！ 先日はLOCKレッスンでした🕺 基礎練習と振付の続きをやりました！ 前回の振り付けがスムーズになってきているので 少しずつ慣らしていきましょう！ また次回もよろしくお願いしますἳ […]
「フリースタイルと振り付 け」渋谷教室2026-07-19-no0179-2387
- 公開日：
本日のHIPHOPルーティンの中にはフリースタイルの部分が含まれています。振り付けを決めてしまうのではなく、その時音楽を感じたまま、自由に踊りましょう。パーツを組み合わせる・しっかり踊るのではなく音楽にノる意識をして […]
「手の出し方と上半身」渋 谷教室2026-07-19-no0179-2387
- 公開日：
本日はHIPHOPの基礎と簡単なルーティンを行いました。前回に引き続き遅いテンポの曲調なので、細かい手の動きや体の使い方が重要になります。とくに手はすぐに直せる部分が多いため、鏡を見てクリアにかっこよくなるようにする […]
「SOULレッスン」川崎教室 2026-7-5-n0185-2703
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩🕺 アイソレーションとリズムを行いました！ リズムも少しずつ難しいことができてきているので、引き続き、がんばりましょう！ また次回もよろしくお願 […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-7-5-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした🌹 基礎練習のあと振付を確認し ムービーを撮影しました📷 鏡がなくてもしっかり踊れており、とても良かったです！！ また次回から新しい振付を行いた […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-6-21-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした💐 基礎練習と振付を行いました！ シルエットがとても良くなってきています！ また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「JAZZHIPHOPレッスン」川崎教室 2026-6-21-n0185-2956
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ 基礎練習と振付を行いました💃 シルエットが綺麗になってきていてとてもよかったです！ また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「SOULレッスン」新宿教室 2026-6-23-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🌼 基礎練習と振付を行いました！ 前回から日程が近かったのもあり、とっても良くなっていました！ また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「SOULレッスン」新宿教室 2026-6-21-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 基礎練習と振付を行いました！ シルエットとても良くなってきております！ また次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「LOCKレッスン」川崎教室 2026-6-21-n0185-3065
- 公開日：
こんばんは！ 先日はLOCKレッスンでした🕺 基礎練習と振付を行いました！ 慣れるまで難しいかと思いますが、がんばりましょう！ また次回もよろしくお願いいたします◎ 野島怜衣珠
「SOULレッスン」川崎教室 2026-6-19-n0185-2703
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 アイソレーションとリズム練習を行いました！ どんどんできるようになってきているので これからも頑張っていきましょう！ また次回もよろしくお願いいたします！ 野 […]
「KPOP」新宿教室2026-7-19-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチパート良いです。引き続き基礎やりましょう。
Copy Dance-“You Got Something” ②渋谷教室 2026-07- 19-0280
- 公開日：
Hisakiです♡ 昨日に引き続き2日連続レッスン！！You Got Somethingという曲のコレオコピーの続きをやりました✨ 今日はステップが細かい部分があったので、0.75倍速を中心にやりました […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-07-19-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、イッツオールライトの最終回でした！ 細かいポイントもしっかり意識されているのが伝わって来ました😊 流れない事をポイントに、メリハリを意識しながら練習しまた！ 次回からも、活かせるこ […]
「Love Stoned」 神戸元町教室 2026-07-19-no0240-2564
- 公開日：
お疲れさまです！ 本日も、振り付けを進めていきました🙂 上半身の動きと下半身の動きの連動に苦戦したと思います💦 次回もこのステップはしっかり分解しながら、ねじりを上手くみせていけるようにし […]
「ナートゥダンス後半」 神戸元町教室 2026-07-19-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 後半は、ナートゥダンスの振り付けを練習しました！！ 前回に振り落としした箇所を復習しながら、間違えやすいところも繰り返し練習出来たと思います✨️ 次回は、続きのステップを頑張り […]
「ナートゥダンス前半」 神戸元町教室 2026-07-19-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は2時間続けてのレッスンでした!! 前半は、基礎の練習をしました✨️ アイソレーションや、ウェーブの練習を丁寧に進めていきました🫡 ウェーブは一つひとつ体を […]
【本日のレッスン】ソウルアロー新宿スタジオ2026-7-19no0019 -1239
- 公開日：
おはようございます、JINです😊 本日のヒップホップれは生徒様から連絡がありキャンセルになりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE […]
Copy Dance-“You Got Something” ①渋谷教室 2026-07- 18-0280
- 公開日：
Hisakiです♡ 今回から新しいYou Got Somethingという曲のコレオコピー✨ このコレオはとにかく、ステップとアイソレのオンパレード💦生徒様のご希望なので、最大限本家に近 […]
スパゲッティ本八幡スタジオ2026-07-19-0034-2923
- 公開日：
基礎を行ったあとはLe SserafimのスパゲッティというBTSコラボの曲でダンス！ しっかりアイソレーション入ってるのでそこを意識しました。
スパゲッティ本八幡スタジオ2026-07-19-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとはLe Sserafimのスパゲッティという曲でのレッスン。アイソレーション満載なのでしっかり基礎もとりいれてできました。
「KPOP」新宿教室2026-7-19-no0159-2999
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 肩のストレッチ引き続きやってみてください。 あとのフロアーはとても良いです。
「KPOP」池袋教室2026-7-18-no0159-3109
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は難しい基礎も良くできていました。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「KPOP」池袋教室2026-7-18-no0159-3096
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 難しいところもよくクリアーできました。 次回は二曲ともサポートしますね。
「KPOP」池袋教室2026-7-18-no0159-2972
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。前回の曲の復習してくださり、 とてもスムーズでした。 次回は新曲を振付しますね。