「ジャズダンス」渋谷教室 2024-5-7-no0159-2091 公開日:2024年5月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ルルベトレーニング、アイソレーション、を行いました。 インナーの使い方など以前よりとても良くなっております。 ストレッチもしっかりと覚えていて下 […] 続きを読む
「DOWN」池袋本店2024-4-12-no0181-2369 公開日:2024年5月7日 KAI先生のレッスンノート レッスンノート提出に不備があった為、期間が空いてしまいましたが、送らせて頂きます。 レッスン内容はダウンする時の上半身の使い方についてレッスンさせて頂きました。 飲み込みが早い印象があり、このまま続けていくとさらに良くな […] 続きを読む
「いつもと違う時間帯で」神戸元町教室2024-05-03-no0053-1663 公開日:2024年5月7日 yuutin先生のレッスンノート 本日はいつも受けてくださっている時間とは違う時間帯でレッスンを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム振り付け ストレッチではいつもと時間帯が違うからか、体のコンディションも違っていたようで、いつものメ […] 続きを読む
[リクエスト曲]新宿教室 2024-0428-no0080-2370 公開日:2024年5月7日 Ayana先生のレッスンノート 本日もリクエスト曲のサビを行いました! 次回はAメロからやっていきます! 続きを読む
[挑戦]上野教室2024-0424-no0080-1532 公開日:2024年5月7日 Ayana先生のレッスンノート サビが終わりました! とても早い振り付けでしたが、頑張りました! 続きを読む
[つづき]上野教室2024-0424-no0080-1615 公開日:2024年5月7日 Ayana先生のレッスンノート 本日も前回の続きを進めていきました! 次回は練習して固めていきます! 続きを読む
[リクエスト曲]上野教室 2024-0422-no0080-1677 公開日:2024年5月7日 Ayana先生のレッスンノート 本日はリクエストいただいた曲をレッスンしていきました。流行りの可愛い振り付け!長いけど頑張りました。 続きを読む
[早い振り付け]上野教室 2024-0417-no0080-1532 公開日:2024年5月7日 Ayana先生のレッスンノート 前回から早い振り付けに挑戦してます! 次回も頑張りましょう! 続きを読む
[新しい曲]上野教室2024-0417-no0080-1 615 公開日:2024年5月7日 Ayana先生のレッスンノート 本日から新しい曲でレッスンしていきます! リクエストいただいたBLACKPINK!かっこよく踊れるように練習しましょう! 続きを読む
[リクエスト曲]新宿教室 2024-0414-no0080-2370 公開日:2024年5月7日 Ayana先生のレッスンノート 本日からレッスンスタート! 今日はリクエストもらった曲をやっていきました!これから頑張りましょう! 続きを読む
「ユーロビート調」神戸元町教室2024-05-01-no0053-1684 公開日:2024年5月7日 yuutin先生のレッスンノート 本日は生徒様のリクエスト曲で振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ おさらい ↓ 振り付け 前回生徒様がつけた〝全力反抗期〟もおさらいを行っています。しっかり振り付けが入り、自信を持って踊れています。また、自分でつけた […] 続きを読む
「昔の振りに再チャレンジ !」池袋教室2024-4-2-no0098-1686 公開日:2024年5月7日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから、生徒さんがレッスンを受けて1年以上たっていたのであえて昔の振りに再チャレンジしました!やはりすごく成長しているなぁと感じれて私も嬉しかったです! また次も頑張りましょう […] 続きを読む
アイソレ&リズトレ!新宿教室2024-4-1-no0042-2375 公開日:2024年5月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は首、肩のアイソレーションと、ダウンアップの軽いリズムトレーニングをし […] 続きを読む
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-04-03-n0185-2295 公開日:2024年5月7日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんばんは! 4/3分のレッスンノートを更新するのを忘れておりました😢大変申し訳ございません この日はいつも通り基礎をやったあと 4月初回だったので、3月とは別の振り付けを行いました! いつも振り覚えがと […] 続きを読む
「YES or YESレッスン➂」 赤坂教室 2024-5-6-no0164-2100 公開日:2024年5月7日 なーこ先生のレッスンノート 5/6 YES or YES 続きです 手を開きながらしゃがむところはカウントを頭の中で数えて後にピッタリはめられるようにしましょう! ふわっと綺麗な手で回ることも重要です🕊️ 残りあと少し […] 続きを読む
「Dittoレッスン」 赤坂教室 2024-5-6-no0164-2333 公開日:2024年5月7日 なーこ先生のレッスンノート 5/6 生徒様リクエストでnewjeansさんのDittoを行いました🐰 カウントに合わせてステップを踏むことを意識して何度も踊り込みました! 最後の方にはミスなく踊れていました✨ 独特なノ […] 続きを読む
「Cheshireのコピーダンス③」京 都出町柳教室2024-04-01-no0111-1995 公開日:2024年5月7日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、ITZY “Cheshire” サビを最初から最後までやっていきました。 早いので、振り付け覚えれているのにあたふた! カウン […] 続きを読む
「基礎レッスン4/15」大宮教室 2024-5-7-no0195-2379 公開日:2024年5月7日 YOMI先生のレッスンノート こんにちは! 本日は基礎の通しと振りの続きをやりました! ランニングマンまた次回復習します! 振り付けも来週原曲で練習する予定です! 次回もよろしくお願い致します!⭐️ 続きを読む