「BTS 『2.0』 K-POP」大宮教室 2026-6-2-no0239-2754
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🎵『2.0』BTS 本日は課題曲のサビ部分の振り入れを行ないました⚡️ 今回は0.8倍速で丁寧に動きを確認したので、次回は通常スピードで踊れるように練習していきましょう […]
「レッスンノート」の記事一覧
「KPOP」新宿教室2026-6-2-no0159-3074
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりアイソレーションについて理解が深まっていてとても良いです。 次回は振付はこちらの続きをやってみましょう。
「課題①-3 ②」六本木教室202 6-05-25-0206-3021
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レッスンお疲れ様でした。 本日は課題の量が少し多めでしたのでアップは短めに、アイソレやリズムを重点的に行って早速踊りました！ どちらの課題に関してもまずは振りをしっかりとおさらいし、振り付けに間違いがないか、基本的な見せ […]
「課題①-2」六本木教室2026 -05-19-0206-3021
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 アップをサクッと済ませ、前回取り組んでいた課題の続きを行いました！前回伝えた注意点をかなり改善してきてくれていたので素晴らしかったです💮 この調子で頑張りましょう！
「課題①」六本木教室2026- 05-10-0206-3021
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レッスンお疲れ様でした。 アップとアイソレを通常通り行った後、生徒様が取り組まれている課題の振り付けを一緒に練習していきました。 基礎的なステップの見せ方、16ビートの入れ込み方を伝えましたが、16ビートのセンスが素晴ら […]
「BTS 『2.0』 K-POP」横浜教室 2026-6-1-no0239-2935
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🎵『2.0』BTS 本日は課題曲のサビ部分の振り入れを行ないました⚡️ 複雑な音取りと手足の動きに注意して、リズム良く踊りましょう🎶
「Trap Beckham 『Litty Christmas』 HIPHOP/コピーダン ス」関内教室 2026-6-1-no0239-2954
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🎵『Litty Christmas』Trap Beckham 本日は過去の課題曲の復習と、現課題曲の中盤の振り入れを行ないました🎄 次回は後半を進めましょう🎶
「カバーダンスレッスン」横浜教室 2026-6-01-no0212-2701
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた部分からおさらいをした後曲で通す所から始めました💭 振りも […]
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-6-01- no0273-3019
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ジャンル HIPHOP KPOP 本日もSEVENTEENの楽曲 CALL CALL CALL！の振付に 出てくるステップや振り仕草の 練習を行いました。 自身で納得できる表現が 出来るように、来週も頑張っていきましょう […]
「本日のレッスン」 赤坂 教室-2026-06-01-no0429
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本日は体験レッスンでダンスも初めてとの事だったので基礎をメインに教えました！ アイソレーションもダウンアップも初めてとは思えないほど掴みが早くダウンしながら胸のアイソレを使えていたし早い音にも着いてこれてて とて […]
「Hot&Sexy-Girls Trip」神田教室2026-6-01-no0274-2658
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こんにちは☀️ ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→振付の流れでレッスンを行いました！ 今日のアイソレでは少しテンポを上げてやってみましたがよっても良かったです！！リズムトレーニ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・downリズム 取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step＋ソールのコントロール、2St ep＋前後ろ前・（爪先踵ステップ）・コンビネーション」渋谷教室2026-6-1no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step＋ソールのコントロール、 […]
「横顔を魅せる」 恵比寿教室 2026-6-1-no3063
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こんにちは♪由です。 本日はK-POPのコピーダンスレッスンでした❣️ご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では生徒様がシャッフルダンスをやってみたいとのことだった […]
「アニソンダンス完結編！」 池袋教室 2026-5-31-no3069
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おはようございます♪由です。 本日は朝活のアニソンダンスレッスンでした❣️ご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では背中のフラットバックを重点的に解説しました。ご受 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-5/27-no0253-2800
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Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ この曲の1番難易度の高い部分でしたね！ […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-5/20-no0253-2800
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Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 音のどこに振り付けがハマっているのかを理 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-5/20-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 今回は足のステップが早く難しかったと思うのでず […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-5/19-no0253-2800
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Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 早い曲調なので、体の流 […]
「toxic」心斎橋教室2026-05-31-no0040-2971
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生徒さんが見つけてくださった toxicをオリジナルの振り付けで踊ってる TikTokの動画を見ながら 一緒に踊りました。 セクシーな振り付けで楽しかったですね！
「BANG BANG」梅田教室2026-05-31-no0040-2677
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ストレッチのあと、アイソレーション 前ノリの練習とダウンとのあわせをしました。 そのあとはBANG BANGの振り付けコピーに 少しチャレンジ。 男の子っぽい雰囲気で踊れるように アレンジしてしました。 踊るのはなり […]
「IVE BANG BANG」梅田教室2026-05-30-no0040-1962
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前の時間からの続きでIVEのBANG BANG コピーをしました。 曲が早いのと振り数も多いので 動きの繋ぎのコツなどを掴みながら 練習しました。 最後は動画を撮って終了。 楽しんでいただけてよかったです。 ありがと […]
「基礎練習」梅田教室2026-05-30-no0040- 1962
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ストレッチ、プリエ、タンデュ、シェネの 練習をしたあとアイソレーションをしました。 その後IVEのBANG BANGをしました。 続きます。
「革命のdancin night」梅田教室2026-05-3 0-no0040-2454
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ストレッチ、プリエ、タンデュのあと 革命のdancin nightのコピーをしました。 ついに完成しましたね！ 最初から最後まで何度か通して踊ったり 特にどの部分の振り付けが好きか お話したり出来たのも楽しかったです […]
「ポップスター／平井堅」 心斎橋教室2026-05-25-no0040-2936
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ストレッチのあと、学校の課題曲で習った 振り付けで細かいところの復習を一緒にしました。 丁寧に踊りたいところ 感情を込めたいところ みんなにアピールしたいところ などなど色々出来てよかったです。 テスト頑張ってくださ […]
「ベイマックス」梅田教室 2026-05-24-no0040-2677
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ストレッチとアイソレーションのあと ベイマックスのハッピーライドの曲で 振り付けをしました。 踊りやすく音もわかりやすかったので 初めてちゃんと踊れた実感ができたと 喜んでいただけてよかったです。
「革命のdancin night」梅田教室2026-05-1 0-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュのあと 革命のdancin nightのコピーをしました。 ゴールが見えてきましたね！ 次回も頑張っていきましょう！
「KPOP」池袋教室2026-5-31-no0159-2732
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付がとても良くなりました。 引き続き次回もこちらの ブラッシュアップをさせていただきますね。
ラスト！原宿教室2026-05-20-no0102-1924
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5/20のレッスンはお休みになりました。 振り付けの復習を行う予定でした！ 長い間通っていただき ありがとうございました ☺︎ しゅか💤
｢本日のJPOPレッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-26-no0244-1955
- 公開日：
本日のJPOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
｢本日のJPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-26-no0244-1955
- 公開日：
本日のJPOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-31-no0159-2979
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にとても良いです。 次回も引き続きこちらの曲をサポートしますね。
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-26-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回のレッスンの振りをよりダイナミックに踊れるよう改善しました！！ 次は、新しい曲の振り付けを進め […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-5-26-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 胸のアイソレを頑張っていきましょう！！ 次も、同じ曲の振り付けを進めます！！ 次回もよろしくお願い […]
「KPOP」新宿教室2026-5-31-no0159-2888
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりストレッチパートとても良くなりました。 全体的に次回も基礎もサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-5-31-no0159-2999
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 全体的にとても良くリズム取れたので、 次回は更にバリエーションでステップやってみましょう。
「KPOP」新宿教室2026-5-31-no0159-2999
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日のリズムトレーニングとても良くできました。 次回もこちらの復習と新曲をやりましょう。
「Butterでコピーダンス⑤」心斎橋教室 2026-5-31-no0250-2841
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前回に引き続き、生徒さんのリクエストでBTSの「Butter」でレッスンしました。 1サビ終わりからの振りをレッスンしました。 ただ横に移動するだけでなく、肩のアイソレーションをつけて踊ったりと、細かなところまで練習しま […]