こんにちは！今日は、台風が接近して雨がすごい勢いで降っていましたね☔️🌀
本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→バトルの順番で進めていきました！！
バトルでは1move45秒を6回程行って1回ずつ終わる事にアドバイスをさせて頂きました！！
それでは、本日もお疲れ様でしたー！！