こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
プリエはターンアウトを意識して練習しました。
内筋を意識して外に少しずつ回していきましょう。
振付は前回の復習をしました。
肩のアイソレを意識して練習しました。
上げる下げるを意識して振付を覚えていきましょう。
次回はサビを振り入れします。