本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！
本日は少しイレギュラー回でした！
捻挫してしまったということで、上半身だけで振り付けを踊りました💃
上半身だけでも十分楽しめる振り付けだったので不幸中の幸いでした！🥹
まず腕を組んだら腕を反時計回りに1周させます！
ちょっと速めに回すのを意識しましょう！
両腕を開いてから下に降ろしたら、操縦するみたいなイメージで左右に揺れます！
1回いっかい肘を曲げてから体と腕を伸ばすようにしましょう！
その後に感電する振り付けがありますが、音楽にしっかりハマっているので、音をよく聞きながら合わせるとすごくかっこよく踊れます！👍
走るみたいな振り付けは、左腕→右腕の順番で上に振り上げたら右腕を後ろに曲げてから前にドンッと出します！
タイミングが少し難しいですが、音をしっかり聞いて合わせてみましょう！
最後は両手をピストルみたいな形にして、体の前でクロス→腕を開いて両手を上に向ける→一瞬だけ下げて跳ね返るように上げる、の流れで踊ります！
ひとつひとつの動きをパキパキとキレよく踊るようにするとかっこよくなります！✨