「SOULレッスン」新宿教室 2026-5-19-n0185-2384
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習と振付の続きを行いました！ また次回もよろしくお願いいたします☺️ 野島怜衣珠
「レッスンノート」の記事一覧
「SOULレッスン」川崎教室 2026-5-17-n0185-2703
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした！ アイソレーションとリズム練習を行いました🕺 リズムの取り方がとても良くなってきているので さらに体を大きく動かせるように頑張っていきましょう！ また次回もよろ […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-5-17-n0185-2580
- 公開日：
こんにちは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習のあと、前回の続きから振り付けのシルエット確認をしました！ 身体のラインが綺麗に見えるように意識していけるといいなと思います🌹 また次回もよろしくお […]
「SOULレッスン」新宿教室 2026-5-12-n0185-2384
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと新しい振付を行いました！ またシルエットを綺麗にすることを意識して頑張っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします🌸 野島怜衣珠
「SOULレッスン」川崎教室 2026-5-10-n0185-2703
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした！ アイソレーションとリズム練習を行いました🕺 両方とも、初めはできなかった事ができるようになり 次の段階へと進めていますので、 このまま焦らずに頑張っていきまし […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-5-10-n0185-2580
- 公開日：
こんにちは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習のあと、前回までやっていた振り付けのシルエットを整えていきました！ 少しずつ良くなっていますので、この調子で頑張りましょう🌼 次回もよろしくお願いい […]
「LOCKレッスン」川崎教室 2026-5-10-n0185-3065
- 公開日：
こんにちは！ 先日はLOCKレッスンでした！ 初の生徒様だったので、アイソレーションやリズム、LOCKの基礎などを レッスンの流れの説明と共に行いました！ これからよろしくお願いいたします🪩ὗ […]
「HOUSE」新宿教室2026-5-27-no0159-2974
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の続きの振付をサポートさせていただき、 とても良くなりました。次回は上半身をつけてできるようにサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-2732
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 今回はオーディション対策をさせていただき、 とても早い振りでしたが、よくできていました。 引き続き次回も続きをサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体のアイソレーションや首の動き、 ヒップもとても良くなりました。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「ベーシック、バランス」 代々木教室 2026-5-27-0281-2875
- 公開日：
前回行ったアイソレの応用で色んなバージョンで練習をしました！ 2回目のときよりはるかに良くなってて素晴らしかったです！ クラブステップもよくなってたので、またさらに今回ステップ追加で、新しくロジャーラビットをインプットし […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室2026-05-27-no0064-2943
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付を覚えてもらい 最後は頭からすべて通して踊りました！ 振りを覚えるだけでなく […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-05-27-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 頭からもう一度おさらいをしてすべて繋げて踊りました！ ポイントをしっかりと意識しながらも 緊張して身体が固ま […]
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-05-27-no0429-2913
- 公開日：
本日は基礎トレーニング8×3と5カウントの振り付けを行いました 速さにはだいぶ慣れていていたのであとはシルエットと強弱意識していきましょう!! 本日もありがとうございました！ 次回もよろしくお願いいたします&#x […]
「アイソレ」高田馬場教室2026-05-27-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは肩のアイソレがとてもスムーズになりました。しっかり肩甲骨を使えていてと […]
EXID本八幡スタジオ2026-05-27-0034-2802
- 公開日：
基礎を行ったあとは EXIDのladyという曲でのレッスンです。 ヒップホップベースなのでしっかりダウンをとりながらレッスンすることができました。
「2」 渋谷教室 2026-05-27-0211-3073
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、リズムキープの応用で2ステップのアップとダウン・シャムロック・メイジェイブリッジを繋げて8×4の簡単な振り […]
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-2918
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回より足のステップがクリアーになり、 とても良いです。 次回は新曲を振付していきますね。
「Gameboyレッスン」 渋谷教室 2026-5-14-no0164-2001
- 公開日：
5/14 KATSEYEさんのGAMEBOY続きです！ 後半の振りも細かく音についていくのに必死になりますが、余裕さを見せられるよう何度も繰り返して振付に慣れていきましょう😂 今回の振りもアイソレがたくさ […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2026-5-14-no0164-2741
- 公開日：
5/14 ブラッシュアップレッスン 鏡なしで何度も練習しました！振付を最後までやり切ってから次の振付を踊れるよう意識を忘れずに取り組みましょう🌟 とてもクリアに踊れるようになっています！ ありがとうござい […]
「カバーダンスレッスン」横浜教室 2026-5-26-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回振りは進まずに頭から今入っている所までをおさらいした後に細かく分けてもっと良くなりそう […]
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はしっかりとリズムトレーニングができたので。とても良かったです。 引き続き次回も基礎と新曲をサポートさせていただきますね。
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-05-27-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、What Is Itの最終回でした✨️ 時間をかけて練習したので、前半部分などは特に音に乗って体をスムーズに動かせていたと思います😊 後半はステップが難 […]
「Hellevator」神戸元町教室 2026-05-27-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日は、背中が軸のイメージを持ちながら、基礎練習を行いました！ また、頭が固定されるのが気になるとの事でした。 次は動画を全部撮ってみて、客観的に踊りを振り返ってみましょう💪 全体的に動き […]
「はじめましてレッスン」 秋葉原教室 2026-5-14-no0164-2976
- 公開日：
5/14 TWSさんのはじめましてラストです！ 苦戦していたパートもしっかり練習を重ねてくれて、スムーズに足のステップを踏めるようになっていました👏🏻 身体を大きく使うことで自信たっぷり堂 […]
「＝LOVEレッスン」 池袋教室 2026-5-14-no0164-2988
- 公開日：
5/14 この日は基礎練多めの時間になりました！ アイソレは初めの頃よりかなり良くなっています！ 基礎練後は＝LOVEさんの＝LOVEを行いました！ 振りはよく覚えているのでかわいく見える踊りを研究していきましょう&#x […]
$B!V%8%c%:%3%s%F!W=BC+65<<(B2026-05-27-no0106-2538
- 公開日：
今日は今月2回目のレッスン、続きと細かい動きを研究しながら進めていく予定でしたが、生徒さんのご都合のため、お休みになりました！ 来月、今回の続きを進めていきましょう！
クールに新宿スタジオ2026-05-27-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは aespaのrichmanというかっこいい振り付けに挑戦 女性らしい振り付けの要素もあるので魅せ方をお伝えしました。
｢bodyの2サビも完了！｣渋谷 教室2026-5-27-no0168-2464
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から踊っているDAYOUNGのbodyですが、今回は2サビに挑戦しました！ 1サビと同じ振り付けもありますが、全然 […]
「本日のダンスレッスン」大宮教室 2026-05-27-no0261-2939
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日はBTSのJiminさんが踊っていたので有名な、 In the Name of Loveのコピーダンスをする予定でした！ 次回挑戦してみましょう！！ また、次回よろしくお願いしま […]
【K-POPレッスン】西日暮里教室2026-05-26-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ あまり練習時間がとれなかったようで、苦手な部分を も […]
「KPOP」新宿教室2026-5-26-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムトレーニングにて、 しっかりと色々なステップができて良かったです。 次回も基礎やりましょう。
「KPOP」渋谷教室2026-5-26-no0159-3062
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムの取り方がクリアーになり、 とても良かったです。 引き続き次回もストレッチの肩とアイソレーション、 振付をサポートしますね。
「シンクロニシティレッスン」 神田教室 2026-5-12-no0164-1978
- 公開日：
5/12 シンクロニシティ続き 前回の部分の練習の成果がバッチリ現れていました！ よりスムーズに腕を動かせるようになっていてナイスです✨ この日は振り入れ前にジャズやバレエを踊る際に重要なポイントの練習をし […]
「Disco Babyレッスン」 六本木教室 2026-5-12-no0164-2992
- 公開日：
5/12 Disco Baby 後半の振り入れです！ 前半と混ざる部分もありましたがしっかり覚えて踊り込めました！ 腕を伸ばす、指先まで意識するなど基本的なことを当たり前にできるようダンスに更に慣れていきましょう […]
「NON STOPレッスン」 池袋教室 2026-5-10-no0164-2820
- 公開日：
5/10 この日から新しくHANAさんのNON STOPに入りました！ ニュアンスに苦戦しながらもポイントをしっかり理解しているので飲み込みが早いです！ この調子で頑張りましょう✨ ありがとうございました！
「振り付け」川崎教室2026-05-26-no0186- 2762
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 本日の内容はダウン、アップのリズムを上半身【胸のアイソレ入れる】でキープしながらステップ【前、後ろ、右、左】 簡単な動きではありますがしっかりリズムキープができないとバラバラな動きになってしまう […]
「バットマン」大宮教室 2026-05- 26-no0221-3018
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンは柔軟やバットマンを練習しました！ バットマンはタイミングがとても大事なので、まずはパッセから練習をしてタイミング […]
「ダンス基礎 ボック スステップ」川崎教室 2026-5-26-no0239-3036
- 公開日：
🎵『神のまにまに』ボーカロイド 本日はボックスステップ(ダウン)を練習しました🧰 次回は新しいステップに入りましょう🎶
「初心者向けコピーダンスに挑戦！」 渋谷教室 2026-5-26-no3088
- 公開日：
こんばんは♪由です。 本日はK-POPのコピーダンスレッスンでした❣️ご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では胸のアイソレを重点的に練習しました。現在やっている振 […]
「KPOP」渋谷教室2026-5-26-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にとても動きがスムーズなので、 次回はさらにアイソレーションを入れた動きをサポートさせていただきます。 新曲もやりましょう。
「HIPHOPカバーレッスン！」渋谷教室 2026-5-26-no0241-2059
- 公開日：
本日もXGのROCK THE BOATの振付を行いました！本日でサビ終わりまで完成しました！✨ターンが難しいですが少しずつ慣れていきましょう!次回はイントロから繋げます!ありがとうございました！yuna
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2026-5-26-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「Snow Man 『SBY』 コピーダンス」六本木教室 2026 -5-26-no0239
- 公開日：
🎵『SBY』Snow Man 本日はお試しレッスンのご受講でした⛄️ 今日は課題曲のメインサビの振り入れにチャレンジしました❄️
「KPOP」新宿教室2026-5-26-no0159-3056
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートと今回のパートとても良くなり、スムーズでした。 次回は新曲を振付しますね。