本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！
この曲を練習し始めた時から少し苦戦していた、手首をくるっと回す振り付けを改めて練習しました！
両腕を開いたら、そのまま腕を内側に追ってから大きめに後ろに回します！
内側に折る段階で手首を回してしまうと工程が1つ多くなってしまって大変なので、スッとそのまま折ることを意識しましょう！💪
前回練習したパンチの振り付けでは、腕を折る時に肘が下がってしまいがちだったので、肩に力を入れすぎないように注意して、脇を開いて肘が下がらないように気をつけましょう！👍
新しい振り付けでは、重心移動が難しかったですね💦
両腕を上に曲げた状態でグッと上に上げながら、右脚は後ろに大きく開き、左脚を曲げて体を支えます！
腕は上に上げますが、体は下に下げるため少し脳トレです！
体全体が伸びるようなイメージで踊ってみましょう！💃