本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました!
前回から少し間が空いてしまったので、今までの振り付けをゆっくり復習しました!
手をクルッと回す振り付けは、横に開いた手をいったんそのまま内側に折ってから大きくクルッと回します!
左手をフワッと浮かせる振り付けは、手首をペコッと下に折った流れで手首から上に上げます!
指を曲げるのではなく、手首のスナップを使うようにしましょう!👍
前回も苦戦した、身体を一瞬で伸ばす振り付けは腕の位置がポイントです!
最初から高い位置で構えてしまうと、そこから更に上に上げるのが大変になってしまうので、1度お腹くらいの高さで構えてから上げるようにしましょう!💃
新しい振り付けは、両手を口元に置いて反対側を向いたら両手をグーにして頭の後ろに持っていきます!
その時 後ろで跳ね返って前に戻ってくるので、肘のバネを使って動かすようにしましょう!
また、この振り付けでは手首は回さないので、混同しないように気をつけましょう!
