レッスンお疲れ様です！
本日は生徒さまからのリクエストのLockの基礎
ブレイクダウン・ロックステディイを1からお教えしました！
２つの動きは腰をしっかりと左右に動かす事がかなり大切です。
ブレイクダウンは上下の動きを付け為上半身がブレたら頭の位置がズレやすいので注意が必要です
ロックステディイは脚を真横に出しやすくなるので体に対して垂直に爪先が見える様にあげるのがコツです
次回も練習をします！頑張りましょう🔥🔥