「レッスンノート」の記事一覧（2 / 322ページ目）

​ こんばんわ、JINです^_^ 今夜のレッスンは、ハウスで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ニュージャックスウィングステップ✌️ ・・・

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​ おはようございま〜す^_^JINです！ 今朝のレッスンは、ヒップホップジャズで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け→25分、日にちが空きました・・・

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​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、前回、最後まで振り付けの終わったダンスのラストの部分を復習&振りが身体に入るまで、何度も何・・・

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​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のレッスンはオーディションに向けて、踊っていきましたよ🎵 本日はサビの部分を中心に踊っ・・・

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​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は、新振り付けに入っていく予定でしたよ✨ また次回を楽しみにしています♪ HARUNA

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​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のレッスンはオーディションに向けて、踊っていきましたよ🎵 本日はサビの部分を中心に踊っ・・・

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​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、前回も踊っていった、サビの部分の振り付けを何度も練習していきましたよ🎵 頭で考える・・・

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​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、新曲KPOPの頭の部分を踊っていきましたよ🎵 とても可愛いセクシーな振り付けなので・・・

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​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回の続きのKPOPを踊っていきましたよ🎵 中々、運動量のある振りです(*^^*) 何度も・・・

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​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は前回までの復習とサビに突入していきましたよ♪ 少し難しいけれど、踊れるとカッコいいステップを一緒に何・・・

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