「レッスンノート」の記事一覧（2 / 600ページ目）

こんにちは、sayakaです！ 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという振付の続きをしました！ダウンをしっかりと取れるようになるといいですね！

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こんにちは、sayakaです！ 今日はたくさんの曲を踊りたいとのリクエストだったので、今までレッスンで行った振付を全て踊りました！ 踊っていて楽しい気持ちを忘れないようにしましょう＾＾

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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりとやりたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！リズムキープをしっかりと意識できるようになるといいですね＾＾

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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでハイタッチ⭐︎メモリーという曲の振付の続きをしました！ 表情が綺麗に見えるように何回も踊って身体を慣らしましょう＾＾

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 基礎やって 少しずつダンスをすすめました ダイエットも効果があるので 体幹もやりました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少し・・・

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​ こんばんわ〜JINです🕺 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分、・・・

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  ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「ギンギラ銀河」 覚える量が増えてきましたが 集中力を持続させながら 頑張って乗り越えていきましょう 楽しく踊れるようにサポートしていきます

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  ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「excite」 前回とはまた違うジャンルのダンスに挑戦しました。 繰り返しの練習を自ら積み重ね、 カッコよく踊ることができました。 魅せ方がとても上手な生徒さ・・・

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  ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 初めましての生徒さんでした。 初めてのHIPHOPということでしたが 振りを体に取り込むのがとても上手で 今後が楽しみです。

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こんにちは！MANAです。 本日も2時間レッスンとてもよく頑張りました！ 先週のおさらいから始めましたが しっかりと音を聞いて踊れていて良かったです！ そしてその後新しい振付に入りました。 音が速いのと細かい振りが多くて・・・

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