お疲れ様です！Rusheanaです！
Lessonありがとうございました！
今日は日頃やったほうがいいストレッチと自分の癖についてレッスンしました！
ストレッチは怪我を防ぐのはもちろん体の幅を広げてよりできるを増やすためにすごく大切なことです、なので隙間時間見つけてやっていけるといいなと思います！ また、踊ってる時の自分の癖も見抜いてちゃんとそこを治していけると癖で踊らずより視野広がっていくと思います！
本日もお疲れ様でした🙇🏻‍♀️
次回も宜しくお願い致します！