「体重移動」上野教室2025-06-13-no0108-2478 公開日:2025年6月13日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付メインに進めました。 前回の復習+ラストまで振り入れしました。 チャールストンの入りを中心に練習しました。 音の裏でインに入る意識を大切にしま […] 続きを読む
「肩甲骨まわり」上野教室2025-06-13-no0108-2478 公開日:2025年6月13日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足を突き刺す意識を大切に練習しました。軸足を突き刺すことで膝もしっかり伸 […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-6-13-no0159-2524 公開日:2025年6月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 振付の見せ方にや強弱、ついてご説明させていただき、 しっかりとご理解いただき、 ありがとうございました。 とても良くなったので、 このペースで次回 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-6-13-no0212-2763 公開日:2025年6月13日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れたステップの所から確認して曲でそこの部分だけ見てみましたがスムーズに踏めるよ […] 続きを読む
ポップコーン秋葉原教室2025-6-13 -no0230-2773 公開日:2025年6月13日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日は、アイソレとステップのポップコーンの練習をしました。ポップコーンでは、足だけてなく手もつけて脳トレのような動きになりましたが、反復練習でどんどん出来るようになっていっていてとても良かったで […] 続きを読む
「アイドルダンス」大宮教室2025-06-13-no0231-2747 公開日:2025年6月13日 SHIHO先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! ストレッチ、アイソレーション後「サクラミラージュ」の振り付けをやりました! 最後まで集中して取り組めてました🫶🏻 次回もよろしくお願いいたします♪ […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-6-13-no0159-2055 公開日:2025年6月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 腰のコンディションを見ながら踊ってみましたが、 フロアーのポジションもとてもよかったです。 引き続きストレッチを続けながら改善していきましょう。 […] 続きを読む
「出来ることをゆっくりと 」大阪梅田 2025-6-13-no0236-2709 公開日:2025年6月13日 MIYU先生のレッスンノート こんばんは♪MIYUです! 本日は出来ることをゆっくりと自分のペースで行いました(^^) 一緒に少しずつ頑張っていきましょう!! また次回もお待ちしております。 続きを読む
「house dance基礎」渋谷教室2025-6-15no0058-1440 公開日:2025年6月13日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 6/15日曜日予定のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。 続きを読む
「ジャズダンス・テクニッ ク回」池袋教室2025-6-13-no0050-1485 公開日:2025年6月13日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! 今日は今月のテクニック回でした🕺✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッセ […] 続きを読む
「続き」 上野教室 2025-6-13-no0136-1919 公開日:2025年6月13日 ERi先生のレッスンノート 新しいステップの練習をしました。 また次回も練習していきます。 少し間が空いてしまったので振付の続きをゆっくりめにやっていきました! 続きを読む
「fiesta」池袋教室2025-6-13no0219-2523 公開日:2025年6月13日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 前回の振り付けの音の取り方が複雑だったので振りがまだ覚えきれていなかったためそちら復習していきました🕺 だいぶ曲も聴きながら踊れるようにな […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-13-no0159-2086 公開日:2025年6月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 肩の回旋を意識してピルエットしてみるとさらによくなるので引き続きトレーニングしていきましょう。 プリエの使い方などもとても良 […] 続きを読む
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-6-12-no0239-2781 公開日:2025年6月12日 Anna先生のレッスンノート 🎵課題曲→『Turning Up』嵐 本日は残りの間奏部分を進めて、1曲フルサイズが完成しました❣️ 次回から新課題曲に入ります🎶 続きを読む
「大きく動く」渋谷教室2025-06-1 2-no0179-2778 公開日:2025年6月12日 otoha先生のレッスンノート 後半は、ヒップホップの基礎ルーティン、振り付けを行いました。簡単な動きほど、間ができてしまったり変な癖が出てしまったりと難しい部分が多いですが、まずはシンプルに大きく動くことが大切です。また、体の流れが途切れないように […] 続きを読む
「音楽の強さに合わせる」 渋谷教室2025-06-12-no0179-2778 公開日:2025年6月12日 otoha先生のレッスンノート 前半は前回の振り付けの確認と直しを行いました。手の形がずっと同じになってしまう、自信がなさそうに見えるので形にこだわって美しく見えるように意識しましょう。また下半身の弱さを上半身で補おうとするのではなく、体制を崩して […] 続きを読む
「基礎練習🌳📕」札幌教室2025-6-12-no0210-2742 公開日:2025年6月12日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回も基礎練習をやっていきました! 前回と同じくアイソレーションをやって、ダウンとアップのリズム取りを少しやりました! 今回はダウンとアップの切り替えの練習をしてみました! これからは切り […] 続きを読む
「HIPHOP😎🤙🏻」札幌教室2025-6-12-no0210-2722 公開日:2025年6月12日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回も前回までの振りの続きをやりました! 前のレッスンから少し間が空いてしまっていましたが、しっかり復習をして新しく振りを進めることができました︎👍🏻 ̖́ […] 続きを読む
「HIPHOP☕️💖」札幌教室2025-6-12-no0210-2708 公開日:2025年6月12日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 前半部分はひたすら振りを詰め込んだので、カウントをしっかり意識しながら練習していきました! 後半は前半部分よりも大振りで、途中でちょっとしたアイソレを振りの中に入れてみました! そして最後 […] 続きを読む