はじめてのダンス！本八幡 スタジオ2023-04-02-0034-1935
- 公開日：
ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう！ ステップも取り入れてみました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > & […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ラストレッスン②」渋谷教室2023-04-02-no0106-1868
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二時間続きレッスンの後半は、いきものがかりの「笑顔」の曲に合わせてフリを覚えながら練習しました🥰 前回やっていたマイケルジャクソンとは対照的に明るくふんわりしたイメージ✨同じステップでも曲や […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-04-02-no0025-1744
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはKPOPでLE SSERAFIMのFEARLESSをコピーダンスしました。 前回は […]
「ラストレッスン①」渋谷教室2023-04-02-no0106-1868
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今日は朝から2時間続きでレッスンをしました！ 生徒の方がレッスンラストという事でたっぷり時間を使ってまずは基礎を前半でしっかり行いました🙆♀️ 毎回の筋トレもキ […]
niziuのcrapcrap！本八幡スタジオ2023-04-0 2-0034-1937
- 公開日：
基礎をして niziuのクラップクラップのダンスをやりました。 少しずつ覚えていくと自然に体が動く様子が見れて良かったです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
niziuのcrapcrap！本八幡スタジオ2023-04-0 2-0034-1937
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基礎をして niziuのクラップクラップのダンスをやりました。 少しずつ覚えていくと自然に体が動く様子が見れて良かったです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「細かい動きに慣れるため に」新宿教室2023-03-29-no0105-1802
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little mix のWingsの曲で踊りました！ 難しいところがなかなか出来ず悔しそうでしたが 何度も練習をしていて素晴らしかったです！ 来週リベンジしましょう！
「最後のレッスン」新宿教 室2023-03-29-no0105-1808
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TWICEのFANCYのサビをやりました！ 今日で最後のレッスンでした！ とても素敵に踊れていました！ よくがんばりました！！！
「XG LEFT RIGHT①」札幌教室2023-4-1-no0151-1838
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こんにちは!!Mikuです!! 本日もXGの曲となっております!! どの生徒様にも人気で私も好きなアーティストさんなのでレッスンするのがとても楽しいです♪ 今日のレッスンではサビの半分を振り入れする事ができました!! 次 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-4-1-no0159
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こんにちは。瑛莉花ゆうです。 お試しレッスンにて基礎的なダンス練習を行いました。 上半身の使い方と回転について細かくご説明させていただきました。 プリエやタンジュ、軽い筋トレなどをしながら基礎的なことをお話しました。 と […]
『基礎からゆっくり』池袋 教室2023-03-31-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けの苦手なところを克服するためにもいつもよりアイソレーションとリズ […]
『基礎練習強化！』池袋教 室2023-03-31-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けの苦手なところを克服するためにもいつもよりアイソレーションとリズ […]
新しくはじめたい！春からの習い事渋谷スタジオ2023-04-01-0 034-1939
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ストレッチをしダンスの基礎をしつつBTSがお好きということでBTSの曲での振りを進めました。 iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-04-01-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日も前回に引き続き、細かく基礎をチェックし、進めていく予定でした。 また時間があれば振り付けも大きく体を使って行うダンスを行う予定でした。 次回にリベンジしたいと思います。
「最大限」新横浜教室2023-3-31-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日から新しい振り付けにはいりました！ 大振りだからこそ体を最大限に使って踊ることを心がけましょう！早さはどんどん慣れていくので振り付けを小さくすることな […]
「上半身を使う」2023-3-31-no0109-1877
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング アイソレまでいつも通り行いました。リズムトレーニングの後に前回教えた足のステップを復習しました。前回は足のみやったので上半身をつけてアップとダウンをつけて行いました！足だ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-31-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日二本目のlessonになります。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て […]
Absolutely Beautiful②！高田馬場教室2023-3-31-no0042-1860
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NRCトライブさんのAbsolutely Beautifulのオリジナル振付を練習しました！ メリハリをつけれるとグッと見え方が良くなりますよ！