ダンススクール ソウルアロー

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「レッスンノート」の記事一覧

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 )、爪先・踵基礎ステップ(ソールの縁を使う練習4パタ ーン、体幹の捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ(捻 り2パターン))downリズム 取り、2Step・ルーズレッグ・シ ャッフル、コンビネーション」渋谷教室2022-9-23no0058-1712

こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ(ソールの縁を使う練習4パターン(3つ目は軸を引いてクロス))爪先で前横後横・対角線ステップ( […]