「クラブステップ」千葉教 室2021-1-25-no.0049-1460
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。 難易度の高いクラブステップに挑戦しました。 右には動けるようになったので、来月左に動けるように頑張りましょう！ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「レッスンノート」の記事一覧
「リズム練習」千葉教室2021-1-25 -no.0049-1405
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました！ ステップをリズムに合わせる事をみっちり練習しました。 アップダウンを取りながら動けるようにして行きましょう！お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-1-25-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「フラットバック！」渋谷 教室 2021-1-25-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、フラットバック、バランスをして振り付けを行いました。基礎練、きついですが頑張りましょう！振り付けは今日もかわいく踊ってくださいました […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-1-25-no0050-1439
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こんにちは！講師のyu-kiです👠 今日は晴れて嬉しいですねぇ😆笑 お昼間からセクシーバーレスクレッスンでしたよ🤍 本日のレッスン内容 ストレッチ→お仕事用の振付練習→お尻 […]
「house dance 本年初lesson・振り付け後半（足裏を滑らせるス テップ、軸足を後にして掬い上げるステップ）」渋谷教室 2021-1-25no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 後半は軸足を後にして掬い上げるステップと足裏を滑らせるステップを使い振り付けを踊りました。この二つのステップは軸がくの字で外側バランスのステップです。 今まで踊ったステップの軸と逆にな […]
「house dance 本年初lesson・振り付け前 半（2Step、シャッフル）」渋 谷教室2021-1-25no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは本年初ということで新しいステップを2種類、昨年の復習のステップをおり混ぜて振り付けを踊りました。 前半は昨年練習したステップの振り付けで、かなり踊り込んだこともありスム […]
「メリハリ」上野 教室2021-01-25-no0052-1391
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アイソレーション→ウェーブ→ピルエット→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) 振り覚えが早くなってきました！ メリハリをつけて踊ってみたり、グングン成長しています。 時に楽しく、時 […]
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-1-24-no0050- 1412
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こんばんは！講師のyu-kiでっす！ 今月から始めたコンビネーション、米津玄師のLemon🍋大正解かもー✨ やっぱり知ってる曲は踊りやすいよね🤍 本日のレッスン内容 基礎トレ […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-1-24-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月のコンビネーションはわりとチャラチャラ系でしたが、踊りこなしハンパなかったねぇ〜笑 素晴らしい〜👏 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーショ […]