「コピーダンスレッスン初回」 池袋教室 2026-8-3-no0248-3117
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こんにちは♪由です。 本日は火曜昼のレッスンでした❣️今回は初めましての生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回はイレギュラーレッスンで、ウォーミングアップをとばしてとにかく […]
「レッスンノート」の記事一覧
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・捻り、対 角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッズ、downリズム取り・基礎ステップ・ルーズレ ッグ＋2Step、パドブレ、スライドターン・コンビネーション」渋谷教室2026-8-3no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、ルーズレッグ＋2Step、パドブレ […]
｢KILL MY LOVE完成｣ 上野教室 2026-8-3-no0136-1919
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本日でやっと完成しました！！ 1分という長尺お疲れ様でした！ あれだけ踊るのはとても疲れますが踊りがいがあるのでまた長尺もやっていきたいと思います！
「KPOP」渋谷教室2026-8-3-no0159-3063
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基本ステップがとても良くなりました。 引き続き次回も ストレッチとリズムトレーニング、振付をサポートしますね。
「℃-ute 『夢幻クラ イマックス』 コピーダンス 」池袋教室 2026-8-2-no0239-3030
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🎵『夢幻クライマックス』℃-ute 本日は1番Bメロの振り入れを行ないました💋 次回は1番Aメロを進めましょう🎶
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle②」横浜教室 20 26-8-2-no0239-2904
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🎵『NAVIGATOR』SixTONES 2レッスン目は残りの箇所の振り入れを進めました💎 次回は振付メインで練習していきましょう🎶
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle①」横浜教室 20 26-8-2-no0239-2904
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🎵『NAVIGATOR』SixTONES 1レッスン目は構成とフォーメーションの動線についての打ち合わせを行ないました💎
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-8-2-n0185-2580
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こんにちは！ 本日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習と振付の続きを行いました🌷 難しい動きもすぐできるようになってきており、とても成長を感じました！ また次回もよろしくお願いいたします☺ […]
｢Strech / U-KNOW①｣新宿教室 2026-08-01-no0265-2957
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レッスンお疲れ様でした！ 今回は僕の大好きな東方神起のユンホさんのソロ曲でレッスンを行いました！ 曲の速さと慣れない動きで難しかったと思いますが、次回はこの続きも振り入れしますので一緒に頑張りましょう🔥
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-8-1-no0266-2994
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 今回はだいぶポップコーン🍿にも慣れてきたので、新しく振り付けを進めました🙂Ȁ […]
「Snow Man 『SBY』 コピ ーダンス」川崎教室 2026-8-1-no0239-2894
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🎵『SBY』Snow Man 本日はメインサビの復習を行ないました⛄️ 次回は振り入れの続きを進めましょう🎶
「重心を置く場所」 新宿 教室2026-08-01-no0429-2848
- 公開日：
本日はアイソレションと８×2と5カウントの振りを行いました。 早いふりになるとやはり動きが間に合わないので 重心を置く場所を意識してもっと早く動けるようにしましょう 本日もありがとうございました！ 次回もよろしくお願 […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-8-1-no0266-2968
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン🧑🧑🧒 今回は前回完成した振り付けを見本なしで踊る練習をし […]
「伸ばす意識」 池袋教室2026-08- 01-no0429-2913
- 公開日：
本日はアイソレーションと８×4のコレオを行いました。早いふりはだいぶ慣れてきたので次は自分が思っているところよりひとつ大きく動かす意識ができるようレッスンしました。 まだ肩甲骨が使えていないところがあるので もうひと […]
「ひねる」池袋教室2026-08-01-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは腰のアイソレを意識して練習しました。 リズムの早いアイソレは力みすぎないよう意識 […]
「lucky girl syndrome 」渋谷東口S QUARE教室2026-07-30-0206-3111
- 公開日：
2回目のクラスありがとうございました！ アップからしっかり動いたあと、今回はアイソレーションに挑戦しました🧑🏼🩰 初めてでしたがサポートがあれば十分に動かせ […]
「課題」六本木教室2026- 07-20-0206-3021
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今月は追加で3回目のレッスンとなりました。引き続き課題に取り組むためアップから丁寧に進めました。 ルルべやシェネもかなり安定してできるようになってきましたね。百発百中になれるようにしっかりトレー […]
「体験レッスン」渋 谷tower教室2026-07-23-0206-3115
- 公開日：
体験レッスンお疲れ様でした。 今日の生徒様はお二人ともダンスの経験があり、体も動きそうとの事でアップからトレーニング多めでしっかり動いてもらいました🔥 ナイスガッツでした！！ センターはバレエ基礎を入れな […]
｢初回レッスン｣新宿教室 2026-07-23-no0265-2957
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ この回では前回の復習と新しい基礎を行いました！ 反復練習をして基礎を固めて少しずつ体に慣れさせていきましょう！
｢初回レッスン｣新宿教室 2026-07-20-no0265-2957
- 公開日：
こんにちは！K-minです！ 先日はレッスンお疲れ様でした！ 初めてのジャンルで体の使い方が難しかったと思いますが、この調子で頑張りましょう！
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/29-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、ILLITのIt’s Meを行いました！ 今回は足のステップが難しかったので […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/29-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、ILLITのIt’s Meを行いました！ 前回行った振り付けが、ちゃんと踊れ […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/22-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 前月に行っていた曲の動画 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/8-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 ILLITのIt’s Meを行いました！ 今回から新しい曲が始まりました！ […]
天王寺教室2026-07-31-no0275-3071
- 公開日：
お疲れ様です！ お仕事お忙しい中やっと日程合わせられたのに、 体調不良で残念です💦 来月お休みされるので次は9月ですね🌕 あまり無理せず頑張ってください！
天王寺教室2026-07-30-no0275-3039
- 公開日：
お疲れ様です＾＾ 初めて振り付けに入りました✨ 最初は慣れないかもしれないですが、 だんだんと覚えられるようになるので これからも頑張っていきましょう♪
新宿教室2026-7-31-0287-3095
- 公開日：
2回目のレッスンで、前回の復習&続きを行いました。 ストレッチ→アイソレーション→前回の振り復習→新しいところの振り入れ。 前回初めてのアイソレーションでしたが、今回も首のアイソレーションを行ったところ、練習して […]
心斎橋教室2026-07-21-no0275-3099
- 公開日：
お疲れ様です＾＾ 難しいと言いながらもすごく上達が早いです👏 これからも頑張っていきましょう♪ 課題曲もそろそろやっていきたいですね！
「KPOP」池袋教室2026-7-31-no0159-3109
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なリズムとターン良くなりました。 次回は新曲をサポートしますね。
「シアターダンス」池袋教 室2026-7-31-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 クロスフロアー良くできました。 引き続き上半身のサポートさせていただきますね。
「HIPHOP基礎」渋谷教室2026-07-31-no0231-2984
- 公開日：
最終レッスンありがとうございました！ たった数ヶ月でたくさん成長していて素晴らしいです✨これからも応援しております！ ありがとうございました！
「KPOP」池袋教室2026-7-31-no0159-3047
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲を復習の上で行い、 とてもクリアーに動けました。 次回は新曲をサポートしますね。
「HOME SWEET HOMEレッスン」 新宿御苑教室 2026-7-18-no0164-1977
- 公開日：
7/18 順番前後しました、すみません。 HOME SWEET HOMEラストでした！ 踊り込みをし、最後お一人でも踊っていただきました！ 前回躓いていたところを克服していて、私なしでもなんとか踊りきることができてナイス […]
『KPOPコピー』新宿教室2026-7-31-no0025-2466
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております！ 少しずつブラッシュア […]
「SOULレッスン」新宿教室 2026-7-31-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日は、SOULレッスンでした🕺 基礎練習と振付の続きを行いました！ 少し難しいですが、コツを掴んできていい感じです！ また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「コンテンポラリージャズ・お久しぶり！」池袋教室202 6-7-27-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 体調崩されてたので久々のレッスンでしたー！ 無事に復帰できて良かったです🥺 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク①② ・振付 手術後な […]