「体重移動」上野教室2025-06-13-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 前回の復習＋ラストまで振り入れしました。 チャールストンの入りを中心に練習しました。 音の裏でインに入る意識を大切にしま […]
「レッスンノート」の記事一覧
「肩甲骨まわり」上野教室2025-06-13-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足を突き刺す意識を大切に練習しました。軸足を突き刺すことで膝もしっかり伸 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-6-13-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 振付の見せ方にや強弱、ついてご説明させていただき、 しっかりとご理解いただき、 ありがとうございました。 とても良くなったので、 このペースで次回 […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-6-13-no0212-2763
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れたステップの所から確認して曲でそこの部分だけ見てみましたがスムーズに踏めるよ […]
ポップコーン秋葉原教室2025-6-13 -no0230-2773
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こんにちは、ののはです。 本日は、アイソレとステップのポップコーンの練習をしました。ポップコーンでは、足だけてなく手もつけて脳トレのような動きになりましたが、反復練習でどんどん出来るようになっていっていてとても良かったで […]
「アイドルダンス」大宮教室2025-06-13-no0231-2747
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本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション後「サクラミラージュ」の振り付けをやりました！ 最後まで集中して取り組めてました🫶🏻 次回もよろしくお願いいたします♪ […]
「KPOP」池袋教室2025-6-13-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 腰のコンディションを見ながら踊ってみましたが、 フロアーのポジションもとてもよかったです。 引き続きストレッチを続けながら改善していきましょう。 […]
「出来ることをゆっくりと 」大阪梅田 2025-6-13-no0236-2709
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こんばんは♪MIYUです! 本日は出来ることをゆっくりと自分のペースで行いました(^^) 一緒に少しずつ頑張っていきましょう！！ また次回もお待ちしております。
「house dance基礎」渋谷教室2025-6-15no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 6/15日曜日予定のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。
「ジャズダンス・テクニッ ク回」池袋教室2025-6-13-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のテクニック回でした🕺✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッセ […]
｢続き｣ 上野教室 2025-6-13-no0136-1919
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新しいステップの練習をしました。 また次回も練習していきます。 少し間が空いてしまったので振付の続きをゆっくりめにやっていきました！
「fiesta」池袋教室2025-6-13no0219-2523
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 前回の振り付けの音の取り方が複雑だったので振りがまだ覚えきれていなかったためそちら復習していきました🕺 だいぶ曲も聴きながら踊れるようにな […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-13-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 肩の回旋を意識してピルエットしてみるとさらによくなるので引き続きトレーニングしていきましょう。 プリエの使い方などもとても良 […]
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-6-12-no0239-2781
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🎵課題曲→『Turning Up』嵐 本日は残りの間奏部分を進めて、1曲フルサイズが完成しました❣️ 次回から新課題曲に入ります🎶
「大きく動く」渋谷教室2025-06-1 2-no0179-2778
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後半は、ヒップホップの基礎ルーティン、振り付けを行いました。簡単な動きほど、間ができてしまったり変な癖が出てしまったりと難しい部分が多いですが、まずはシンプルに大きく動くことが大切です。また、体の流れが途切れないように […]
「音楽の強さに合わせる」 渋谷教室2025-06-12-no0179-2778
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前半は前回の振り付けの確認と直しを行いました。手の形がずっと同じになってしまう、自信がなさそうに見えるので形にこだわって美しく見えるように意識しましょう。また下半身の弱さを上半身で補おうとするのではなく、体制を崩して […]
｢基礎練習🌳📕｣札幌教室2025-6-12-no0210-2742
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今日もありがとうございました！ 今回も基礎練習をやっていきました！ 前回と同じくアイソレーションをやって、ダウンとアップのリズム取りを少しやりました！ 今回はダウンとアップの切り替えの練習をしてみました！ これからは切り […]
｢HIPHOP😎🤙🏻｣札幌教室2025-6-12-no0210-2722
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今日もありがとうございました！ 今回も前回までの振りの続きをやりました！ 前のレッスンから少し間が空いてしまっていましたが、しっかり復習をして新しく振りを進めることができました︎👍🏻 ̖́ […]
｢HIPHOP☕️💖｣札幌教室2025-6-12-no0210-2708
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今日もありがとうございました！ 前半部分はひたすら振りを詰め込んだので、カウントをしっかり意識しながら練習していきました！ 後半は前半部分よりも大振りで、途中でちょっとしたアイソレを振りの中に入れてみました！ そして最後 […]