今日は前ノリ、後ろノリをメインに行い、それを使ってステップを少しやりました。
どっちかに偏ってしまいがちですが、5:5バランスよくできるようになると、一気にシルエットも良くなって、大きく見せることもできます🙆‍♀️ 腹筋がかなりきつくなりますが、ベースはもうしっかりできているので、シルエット重視で練習してみましょう！

今日もお疲れ様でした！