「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2020-2-20-no0050- 1342 公開日:2021年2月20日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちはー!講師のyu-kiです! 春感じる…🌸嬉しい!! 花粉症は辛いですが😂 さてさて、今日からのコンビネーションはコンテンポラリージャズな雰囲気ですよ♪ 基礎トレーニング→今日はス […] 続きを読む
「動かしてみよう!」新宿 教室2021-2-20-no.0049-1469 公開日:2021年2月20日 asaco先生のレッスンノート 今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取りを練習しました! 難しく考えずに、体を動かしてみると楽しいです!お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信 続きを読む
忙しいけど1つ1つ綺麗に !1上野スタジオ2021-02-20-no0034-1434 公開日:2021年2月20日 KANAKO先生のレッスンノート 今日から新しい曲でのレッスン! 女性らしい動きを取り入れながらも早さになれて角度も重視していきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取 […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-19-no0028-1484 公開日:2021年2月19日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 膝のロールとハンドウェーブをレクチャーしまし […] 続きを読む
「ダンス談義」千葉教室2021-2-19 -no.0049-1384 公開日:2021年2月19日 asaco先生のレッスンノート 今日は、靴を忘れてしまったとの事で、ダンスについていろいろお話をしました! 好きなアーティストやこんな振りが好きなど、聞かせて頂きました。 その話の流れから、来月からのレッスンメニューのご提案をさせていただきました! 楽 […] 続きを読む
「アップダウン」千葉教室 2021-2-19-no.0049-1489 公開日:2021年2月19日 asaco先生のレッスンノート 今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ コンビネーションをやりました! リズムを取りながら動く練習を引き続き練習して行きましょう! お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信 続きを読む
「ミュージカル」渋谷教室 2021-02-19-no0062-1413 公開日:2021年2月19日 長澤渓先生のレッスンノート 今日から新しいダンスに取り組みはじめました!ダンス好きは知ってるであろう、ハイスクールミュージカルの楽曲です!現役高校生も、もう高校生ではない人も、曲を聞けば明るく楽しい気持ちになる素晴らしいミュージカルです。ミュージカ […] 続きを読む
「ゆっくり」渋谷教室2021-02-19-no0062- 1413 公開日:2021年2月19日 長澤渓先生のレッスンノート 本日のレッスンでは、いつもよりもゆっくりと身体を伸ばすところから始めました。基礎が大事であるということは何度もお話していると思いますが、ストレッチもいつもよりも呼吸を大事に行うことでまた違う発見が見つかります。体の外側も […] 続きを読む
「レベルアップ」渋谷教室 2021-0218-no0013-1441 公開日:2021年2月19日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け i cant stop me 曲や振り付けに合わせた見せ方が 上手になってきました。 アイソレも確実に上達しています。 色々な曲に挑戦していきましょう。 続きを読む