ダンススクール ソウルアロー

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「レッスンノート」の記事一覧

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール①)腰のバランスコントロールトレー ニング(3パターン)、基礎ステップ・捻り・爪先で前横 後横・対角線ステップ①、2Step、2Step(4点・後爪先)、パ ドブレ、振り付け」渋谷教室2022-12-5no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、基礎ステップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ・上半身コントロール(捻り時の体幹の流れと腕の軌道)、2Step、2St […]

「FIREサビ後振り入れ①」札幌教室2022-12-03-no0082-1754

   こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日はアップして、アイソレ、ストレッチ、腹筋してからサビの後の振り入れをしました! そしてAメロ~サビまで音で通しました✩.*˚ まだ早取りになってしまうところが何ヶ所があり […]