色んなステップ!渋谷教室2022-7-27-no0042-1523 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、色んなステップを練習してみました! ダウンのリズムでのクラブステップやラコステ、ドロップ、ポップコーンなど、まだまだステップはありますが、まずは色んな技に触れ […] 続きを読む
基礎練!渋谷教室2022-7-27-no0042-1523 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションを中心に基礎練習をしました! 身体には左右差があるので、自分の姿を鏡で見て、じっくり向き合ってみましょう! 続きを読む
同じ動きを色んな曲に合わせてみる!高田馬場教室2022-7-26-no0042-1369 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は振付ではなく基礎のルーティーンを作り、色んな曲に合わせるというレッスンをしました! 同じ動きでも曲によって硬さや音の取り方を変えてみるのがポイントですよ! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-7-26-no0042-1753 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
音をゆっくり取る!渋谷教室2022-7-26-no0042-1517 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は基礎をしっかり学びたいとのリクエストがあったので、アイソレーションやリズムトレーニングを中心にレッスンしました! その中で、音を早取りになってしまわないように、ゆったりを意識してリズ […] 続きを読む
POP!渋谷教室2022-7-25-no0042-1743 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、NAYEONさんのPOP!の振付を解説しました! 手の動きが特徴的ですが、同じくらい腰の動きも重要なので、落ち着いて一つ一つ丁寧に確認していきましょう^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-7-24-no0042-1580 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました 続きを読む
手を意識する!渋谷教室2022-7-23-no0042-1628 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! ルーティーンは今までのステップ系の復習に加えて、手の動きも加えてみましたね^^ 実際の振付に […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-7-22-no0042-1517 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
Sriracha②!渋谷教室2022-7-21-no0042-1610 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました! 胸のアイソレーションやウェーブが少し入っていますね! 固い動きと、柔らかい動きを意識して分けて踊れるといいで […] 続きを読む
シャムロック②!高田馬場教室2022-7-19-no0042-1313 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 前回に引き続き、シャムロックという技にチャレンジしましたね!体重移動 […] 続きを読む
DOPE③!高田馬場教室2022-7-19-no0042-1369 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのDOPEの振付をレクチャーしました! 振付を覚えたら、あとはしっかり音楽を聞いて、踊ってみましょう^^ 続きを読む
Butter29!高田馬場教室2022-7-17-no0042-1574 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました! あとは音楽をしっかり聞いて、たくさん楽しく踊りましょう! 続きを読む
ドロップ!渋谷教室2022-7-16-no0042-1628 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! ドロップという足のステップが新しく出てきましたね!足先とダウンのリズムを意識するのがポイント […] 続きを読む
ヴォーギング③!渋谷教室2022-7-16-no0042-1388 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEというジャンルの振付をしてみました! VOGUEは姿勢もとても重要ですよ! 続きを読む
ダウンの形を意識してみる!高田馬場教室2022-7-13-no0042-1689 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました! ダウンのリズムキープできるようになってきたら、次は形を意識して練習してみま […] 続きを読む
シャムロック!高田馬場教室2022-7-12-no0042-1313 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! シャムロックという技を新しくレクチャーしましたね!体重移動を意識して […] 続きを読む
DOPE②!高田馬場教室2022-7-12-no0042-1369 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのDOPEの振付をレクチャーしました! 重心の位置を意識するのがコツですよ! 続きを読む
Sriracha!渋谷教室2022-7-12-no0042-1610 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました! スピードが速いですが、一つ一つの動きを丁寧に踊っていきましょう^^ 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2022-7-11-no0042-1369 公開日:2022年8月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む