ブレイクダウン②!六本木教室2024-4-15-no0042-2182 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続き、ブレイクダウンという動きをやってみましたね!腰と上半身の使い方にゆっくりと慣れていきまし […] 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2024-4-14-no0042-2202 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
FANCY②!代々木教室2024-4-14-no0042-1894 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、前半は基礎練をして、後半はTWICEさんのFANCYの振付をレクチャーしました! 今日はサビの前半をやってみましたね!次回も続きをしましょう^ ^ 続きを読む
ダウンクラブステップ!渋谷教室2024-4-13-no0042-1629 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はクラブステップをダウンのリズムでやってみましたね!アップとダウ […] 続きを読む
Get Crunk Shorty!代々木教室2024-4-13-no0042-2052 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はNick CannonさんのGet Crunk Shortyという曲のオリジナル振付の練習をしました! ノリがいい曲ですので、音をしっかり聞きながら楽しんで踊りましょう^ ^ 続きを読む
3D④!渋谷教室2024-4-13-no0042-1628 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました! 今日は2番サビをやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
Runaway Baby④!渋谷教室2024-4-13-no0042-1388 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました! 今日は全体的な復習をしましたね!次回から踊り込みをしてみましょう^ ^ 続きを読む
3D④!高田馬場教室2024-4-13-no0042-1639 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんの3Dの振付を解説しました! 今日はで振付は終了です!次回からは別の曲にチャレンジしてみましょう^ ^ 続きを読む
ダブルアップ!②渋谷教室2024-4-12-no0042-1629 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日は前回に引き続き、ダブルアップという動きをやってみましたね!色ん […] 続きを読む
フリーク!渋谷教室2024-4-12-no0042-1840 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンを行いました! 今日はフリークという動きの練習をしましたね!腰と上半身の使い方が大切ですよ^ ^ 続きを読む
アップ!渋谷教室2024-4-11-no0042-2335 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はアップのリズムの基本的なステップをやってみましたね!体重が今どこに乗っ […] 続きを読む
MORA MORA11!渋谷教室2024-4-11-no0042-1867 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました! 今日はフル尺で踊り込みをしましたね!苦手なところはゆっくり丁寧におさらいしていきましょう^ ^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2024-4-10-no0042-2069 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
ステップ!高田馬場教室2024-4-9-no0042-1313 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はオリジナルのステップをやってみましたね!足の裏でリズムを感じる […] 続きを読む
Good Boy Gone Bad②!高田馬場教室2024-4-9-no0042-1897 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎を中心に、後半は生徒さんのリクエストでTXTさんのGood Boy Gone Badの振付をレクチャーしました! 次回も続きをしましょう! 続きを読む
胸&腰のアイソレーション!新宿教室2024-4-8-no0042-2375 公開日:2024年4月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は胸、腰のアイソレーションと、ダウンアップの軽いリズムトレーニングをし […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 札幌教室 2024-4-15-0189-2339 公開日:2024年4月16日 MikuF先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→Le SserafimのperfectNight動画撮影の予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2024-4-13-no0170-2323 公開日:2024年4月16日 ATSUYA先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 1.アイソレーションの練習。 2.Dynamiteの復習。 続きを読む
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0415-0169-23 47 公開日:2024年4月15日 YUKA先生のレッスンノート 今日はhip-hop基礎クラスでした。 前回に引き続きリズム&アイソレーションから始まり簡単な振り付けルーティンを踊りました🎵 生徒さんも自宅で練習してくれていて苦手なUPのリズムも前回より上 […] 続きを読む
「I don’t understand but I love you」新宿 コンシェルジュ教室2024 -4-15-no0172-2136 公開日:2024年4月15日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 2時間目は、 Seventeenの「I don’t understand but I love you」の 振り付けでした! 今回の「アクセント」の付け方でした! 慣 […] 続きを読む