ヒップホップ】高田馬場ペ ースオントップ2025-4-25-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN […]
「レッスンノート」の記事一覧
「rose」池袋教室2025-4-25no0219-2657
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1部分ずつはできているので連動してできるように練習していきましょう❤️🔥 本日２時間のレッスンお疲れ様でした！！ まだ次回宜しくお願いいたします！✨ […]
「rose」池袋教室2025-4-25no0219-2657
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレをしてから HANAのローズをやっていきました！ インアウトで足を動かすステップがとても難しく苦戦しましたが足 […]
「fiesta」池袋教室2025-4-25no0219-2523
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊だいぶアイソレが動くようになってきました！👏🏼 前回の振りの手の軌道確認と今日進んだ部分はフロアに入る部分が早いので右足を上げて […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-25-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 プリエの踵の位置の安定感などとても良いです。 引き続きストレッチもメインにやっていきましょう。 振付もジャズとの切り […]
「アイドルダンス」大宮教室2025-04-25-no0231-2747
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション後「Help!!」の復習をしました！ たくさん自主練してくだり、前回よりかなり良くなっていました❤️ὒ […]
「ステップ練習」千葉教室 2025-04-23-no0220-2714
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今回は、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップ練習を行いました。 ストレッチでは、毎日取り組んでくださってるおかげで、以前より柔らかくなっています👌 ストレッチやアイソレは日々の積み重ねになる […]
｢HIPHOP😎🤙🏾｣札幌教室2025-4-24-no0210-2722
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今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 今日でなんと1曲丸々踊ることが出来ました！😳 前回の最後にやったロジャーラビット！ 前はステップだけを練習していましたが、今日はステ […]
｢コピーダンス⏱️👦🏻｣札幌教室2025-4-24-no0210-2708
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今日もありがとうございました！ 今回はTWSのCountdown!のコピーダンスをやりました！ 振りの中にジャンプをする動きが多くて中々ハードでしたね🤣 ジャンプをした後はかかとで着きながら、手の振りもあ […]
｢コピーダンス🐰🎤｣札幌教室2025-4-24-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はJUNG KOOKのSevenのコピーダンスをやりました！ サビの前半は手振りが多くて繰り返しもありますが、ステップの違いや体重移動がとても難しかったです😖 […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-24-no0244-2273
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回のレッスンから少し空きましたが、その分、前回の振り付けが完璧でしたっ！！お話しながらストレッチ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-24-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回の振り付けを練習してきてくれていて、難しい足の動きも今日のレッスンではバッチリでしたっ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-24-no0244-1995
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回の振りを完璧に踊れていたので、復習無しで新しい振りを進めました👍Ἷ […]
「HIPHOPレッスン(木曜クラ ス)」横浜教室 2025-4-24-no0239-2744
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🎵課題曲→『Work It』Missy Elliott 前回のレッスンでやった振付の続きを進めました🕺🕺 出来るHIPHOPステップもハイスピードで増えてきました […]