This is for 4週目！東京新宿教室2025-11-05-no0102
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今月はThis is for 2番を進めていきます＾＾ 今週は、Aメロからサビの途中までを 進めました！ 難しいフロアーの振り付けや女性らしい 動きもみなさんマスターしていて素晴らしかったです✨ 来週から2 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎(ダウン、ウェーブ、ヒット)の動き②」大宮教室 2025-11-08-no0261-2908
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基本ヒットは0→100をイメージして練習してください！！🔥 ・足のヒット 膝の裏を壁に当てるイメージで、膝を少し曲げた状態から一気に後ろに当てます。 実際にレッスンでやったように、家でも壁使って練習すると […]
「基礎(ダウン、ウェーブ、ヒット)の動き①」大宮教室 2025-11-08-no0261-2908
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本日のレッスンもお疲れ様でした！ 今日は、基礎のダウン、16ビート、体のウェーブ、足のヒット、胸のヒット、腕のヒットをやりました🔥🔥 日に日に体の動かし方が自然になってきて、私も嬉しいです […]
「KーPOP」 神戸元町教室 2025-11-08-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日も、「Hellevator」を練習しました✨️ まだ難しい箇所が残っていますが、最後まで振り落としを進んでしまってから、踊り込みやブラッシュアップをしていきましょう […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2025-11-08-no0240-2264
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お疲れ様でした😊 本日も、USJのダンス「SO BAD」を練習しました！ ホラーナイトは終わってしまいましたが、また来年に向けて頑張っておきましょう😆 音の取り方が難しいですが、何度も踊っ […]
「R&B オリジナルコレオダンス」大宮教室 2025-11-08-no0261
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本日のレッスンお疲れ様でした！ ダンス経験者さんということで、私のオリジナル振付でR&Bのテイストでレッスンしました🤎 曲は今Tiktokでも流行っている、KehlaniのFoldedでした&#x […]
「誤魔化さない」渋谷教室 2025-11-08-no0179-2387
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本日も前回に引き続きヒップホップの振り付けを行いました。踊る時に上下を見てしまう癖があります。自分の姿をしっかり確認できるように、練習する時は目線だけはしっかり鏡を見ましょう。今回の振り付けは裏の楽器の音に当てはめて […]
iveできれいに！本八幡スタジオ2025-11-08-0034-2583
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基礎を行ったあとは ive heyaというグルーヴを使った振りに挑戦 手振りなどもしっかりあるので綺麗に見せることが重要です！
さわやかに！本八幡スタジオ2025-11-08-0034-2279
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
さわやかに！本八幡スタジオ2025-11-08-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
『本日のレッスン』新宿教 室2025-11-08-no0178-2561
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「シアターダンス」池袋教 室2025-11-7-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回の振り返りを行いながら 振付を仕上げていきました。 次回は新曲もやりながら 上半身や表現力についてもしっかりとサポートさせていただきたいと思います。
「J POP」新宿教室2025-11-7-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にテクニックが向上したので、 その調子で曲を仕上げていければと思います。 本日の動きを練習しつつ、 次回は新曲を振付しますね。
「J POP」新宿教室2025-11-7-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーションを行いました。 全体的なアイソレーションとクラブステップなどを固めまして、とても良くなりました。 引き続き次回も基礎のサポートをやりましょう。
「PLAYBOY②」梅田教室202 5-11-07-0206-2798
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レッスンお疲れ様でした。 本日はアップの後フロアワークに生かすためのトレーニングをしました！なかなかキツかったですが頑張りました❤️🔥 アイソレもいつも通り細か […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-7-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 ピルエットなど安定しているので、 その調子で降り方に気をつけてみて下さいね。 一曲を通しての完成度が高まりとても良いで […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-7-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 タンジュのつま先の意識がとても良くなりましたね。 引き続きターンアウトを意識してやっていけるようにトレーニングしましょ […]