「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 TikTokの流行っているものでやりたいものがあるということでそちらをやりました。 早振りですが頑張りましたね。 本日もありがとうございました。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションがとても良くなりました。 今回の振付はダウンとアイソレーションがとても多く入っておりますので、 引き続き基礎と共に鍛えていける […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 テイストが違うものでしたが、とても良いですね。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 リズムトレーニング、 ステップ練習も行えたのでよかったです。 次回も基礎やりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 前回のパートがとても良いですね。 フロアー、表現力、次回復習の上で続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 セラバンドでのストレッチがとても効いてきましたので、 引き続き次回もつま先の意識、膝のサポートをしますね。

こんにちは！ナツキです！ 本日初回でした！お疲れ様でした✨️ ウォームアップ、ストレッチ、フロアでパッセバランス確認、振りコンビネーションをしました。 胸のアイソレーションのイン、アウトや、バ […]