「カウントを数える」渋谷 教室2025-09-20-no0179-2387
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本日もヒップホップの基礎ルーティンを行いました。カウントが数えにくい曲ではありますが、エンカウントが多い振り付けでリズムキープできるとより良いです。カウントを数えられるようにすることでリズムキープの基礎をしっかりと固 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「創作 前半」 神戸元町教室 2025-09-20-no0240-1684
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お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてのレッスンでした！ 前半は、基礎練習も交えながら行いました。 顔のアイソレーションは、手の補助を無くしても大きな可動域で動かせていたと思います☺️ 逆に胸や […]
時よ止まれカバー渋谷教室 2025-9-20-no0230-2879
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こんにちは、ののはです。 本日はILLITの時よ止まれのカバーダンスをやりました。思っていたよりも進められて、最後までしっかり覚えられていてとても良かったと思います。可愛く笑顔で踊れていて素晴らしいです。 ありがとう […]
🌼ハナでかっこよく！本八幡スタジオ2025-09-20-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
🌼ハナでかっこよく！本八幡スタジオ2025-09-20-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
「本日のjazzレッスン」池袋教室2025-09-20-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回、振付踊り込みましょう☆
「足の運び」上野教室2025-09-19-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 前回の復習＋新しい部分の振り入れをしました。 前回の部分は細かいステップを中心に復習しました。音無しで復習をして足の運 […]
「ルルベアップ」上野教室2025-09-19-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識ができていてとても良かったです☆この調子でアイソレ […]
LOVE119カバーダンス秋葉原教室 2025-9-19-no0230-2806
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はRIIZEのLOVE119のカバーダンスをしました。足のステップが早くて大変だとおもいますが反復練習をして最後にはしっかりと音に合わせて踊れていたので良かったと思います。手の細かい動きもし […]
this is for⭐️六本木教室2025-09-19-no0102-2810
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本日のレッスンで1番が完成しました✨ 難しいアイソレーション続きの振り付けも しっかりこなせていてさすがでした☺︎ また来月速度をはやめていき 2番を続けていきましょう！ 10月もよろしくお願 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-9-19-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日も振付をしっかりと見させていただき、 全体的な表現力などとても良いです。 顔や上半身の意識を持って踊ってみてください。 引き続き […]
未確認領域🛸神田教室2025-09-19-no0102-1814
- 公開日：
本日のレッスンは未確認領域の サビ全ての振り落としが完了しました✨ 最後ジャンプたくさんするところは 体力勝負ですが また来月踊り込んでいきましょう！ 10月もよろしくお願いします☺︎ しゅか […]
「KPOP」池袋教室2025-9-19-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的にインナーマッスルのトレーニングとても良いので、引き続き行っていきましょう。 振付も本日のパートとてもよく踊れていました。 音の取り方も […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-19-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。プリエとタンジュについては しっかりと基礎に立ち返ってみて、 踊り方メリハリがついて良かったです。 次回も本番用の振付をブラッシュアップさ […]
aespa:)新宿教室2025-09-19-no0102-2231
- 公開日：
レッスン後半はaespaさんの新曲 Rich manと、カリナさんの新曲の Good stuffを行いました！ 30分で2曲覚えて振り落とししましたが どちらもバッチリ踊れててさすがでした🤍 また次回もよ […]
「グループレッスン2💖」2025-9-19-no0252-2619
- 公開日：
後半はgirlsの振り付けレッスンをしました！ 今までとの曲とは曲調も違い動きも少し難しい振り付けでしたが、何度も挑戦してくれました！✨ 音に合った動きの強さや踊り方をする事を目標にして行きましょう！ 次回 […]
Color🌈新宿教室2025-09-19-no0102-2231
- 公開日：
本日のKPOPレッスン前半は、 NCT WISHさんのColorを行いました！ 難しいステップが盛りだくさんでしたが しっかりこなしてくれてさすがでした☺︎ 後半に続きます！
「グループレッスン1✨」2025-9-19-no0252-2619
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 前半は基礎練習と前回の振り付けの復習を行いました！ 一曲目が形になってきて嬉しいです！😊 この調子でいきましょう！
「HIPHOP」教室2025-0-0-0246-2772
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回も前回に引き続き、シャッフルとクラブステップをおこないました。 ふたつのステップを取り入れたコンビネーションもやりました！ 次回もよろしくお願いいたします！ Himesho
「本日のレッスン」 渋谷 教室2025-09-19-no0429-2883
- 公開日：
本日はアイソレーション、リズムトレーニング 8×2のコレオを行いました！ アップのリズムもマスターしてきてアドバイスもすぐに実践して下さりとてもいい感じです！ 次回もよろしくお願いいたします!!
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-9-19-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分 […]
「supernova🪐」2025-9-19-no0252-2735
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日の基礎練習のリズムトレーニングでは動きやステップを加えてリズムを取る練習をしました！ その後aespaさんのsupernovaを踊りました✨ テンポが早くタイミングの取り方も難 […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-09-19-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回ストレッチからしっかりアップしましょう。
「アイドル」池袋教室2025-09-19-no0106-2830
- 公開日：
今日は池袋で、前回の復習と続きをゆっくり進めていきました！ なかなか音とりが速く苦戦したので、今日はゆっくり確認できました✨ お疲れさまでした！
「フリースタイル」札幌教 室 2025-9-10-no0088-2791
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。 今日は前 […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-9-4-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日からはKPOPコピーから基礎をもっと強くするためにgirl’sレッスンに変えてやっていきました！ まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り落と […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-09-19-no0106-2538
- 公開日：
今日はジャズコンテのレッスンを1時間進めました✨ 音自体はゆったりですが、踊ると細かい動きと重心移動が難しいパート盛りだくさんでした🏃♀️ 次回ゆ […]
「HOUSEリズムキープ練習」大 阪教室2025-9-15-no0149-2817
- 公開日：
お疲れ様です！！ HOUSE講師の彩世です✴︎ 今回で5回目のレッスンをさせて頂きました✨ 今回は、生徒様から 「自分の踊り方が先生の踊りと全然違って見えるんです…」 とゆう質問があり、詳 […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-09-17-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 2番の頭からゆっくり進めていきました！ 前回1番を頭からすべて確認したので先に進めて 最後に音で […]
｢Roseに挑戦！｣西葛西教室 2025-9-18-no0168-2846
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回でBlue Jeansが完成したので、本日はHANAのRoseに挑戦しました！ 少なくともレッスン2回ぶんは必要か […]
未確認領域🛸渋谷教室2025-09-18-no0102-2049
- 公開日：
本日のレッスンではNumber_iさんの 未確認領域を行いました！ 今回も難しいヒップホップの要素が たくさん入っていましたが最後は ばっちり踊れていてさすがでした✨ また来月もよろしくお願いします […]
「Vaundy コピーダンス(木曜ク ラス)」神田教室 2025-9-18-no0239-2649
- 公開日：
🎵課題曲→『風神』Vaundy 本日のレッスンで『風神』が完成しました🎉✨ 本家のスピードで踊れるようになりましたね🎶
「ターンの恐怖心を無くす 」渋谷教室2025-09-18-no0179-2767
- 公開日：
本日も前回に引き続きコピーダンスのレッスンを行いました。サビ前の盛り上がるバースで、とても早いテンポですが足の動きを楽しようとすると、動きがごちゃごちゃになってついていけなくなってしまいます。しっかり腹筋をつかって足 […]
TWICE！六本木教室2025-09-18-no0102-2810
- 公開日：
本日はイントロからAメロまで 振り入れを行いました＾＾ 難しいアイソレーションのところも しっかりこなしていてさすがでした！ また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤
アイドルダンスレッスン！渋谷教室2025-09-18-no0102-2016
- 公開日：
本日から 女の子は強い の振り入れを始めました☺︎ 今日はイントロからサビの途中まで進めました＾＾ 次回は復習をして2番まで進む予定です！ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
Surf🌊池袋教室2025-09-17-no0102-1911
- 公開日：
9/17のKPOPレッスンはSurfを行いました！ かなりテンポがはやく元気いっぱいな 振り付けですが完璧に踊りこなしてくれました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-09-18-no0429-2823
- 公開日：
本日は8×2のコレオとリクエストがあった振りを教えました!! アドバイスをすぐに実践してどんどん良くなっていました!次回もよろしくお願いいたします🙏
Jellyous☺︎原宿教室2025-09-14-no0102-1924
- 公開日：
9/14のレッスンでは引き続き Jellyousを使用したオリジナルの振り付けを 行い、最後まで進みました！ 難しい部分もしっかりと 対応してくださりさすがでした＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅかǴ […]
TWICE☺︎六本木教室2025-09-14-no0102-2810
- 公開日：
9/14のカバーダンスレッスンでは、 引き続きTWICEさんのThis is forの サビを行いました！ 難しいアイソレーションもしっかり 対応できていてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします！ […]
JUMP！渋谷教室2025-09-11-no0102-2049
- 公開日：
9/11のレッスンではJUMPを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ フルアウトのとても疲れる振り付けでしたが とっても素敵に踊ってくれました＾＾🌟 また次回もよろしくお願いします！ しゅか&#x […]
This is for☺︎渋谷教室2025-09-09-no0102-2201
- 公開日：
9/9のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでThis is forを行いました！ 難しいステップやアイソレーションも しっかり対応できていて素晴らしかったです＾＾ また次回サビを進めます！ 来週もよろしくお願いします […]
未確認領域！神田教室2025-09-09-no0102-1814
- 公開日：
9/9のカバーダンスレッスンは引き続き 未確認領域のサビを行いました☺︎ アイソレーションなども入ってきて 難しい動きが続きますがしっかり 踊れていて素晴らしかったです✨ また次回もよろしくお […]
「KPOP」高田馬場教室2025-9-18-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 音の取り方、アクセントについて詳しくご説明させていただき、ご理解くださりありがとうございます。引き続きメインのパートからのダンスパートの繋ぎを復習のうえで、 次回は続きを振付 […]
「KPOP」高田馬場教室2025-9-18-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的にフロアーでのストレッチや、 筋トレが効いて来ました。 アイソレーションも良く動いています。 引き続き基礎もサポートしますね。
「それを愛と呼ぶな ら①」梅田教室20 25-09-18-0206-2798
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日はウォーミングアップから、少しおしりのトレーニングを入れていきました！今日からJAZZのコンビネーションとなるため、バレエ基礎、JAZZ基礎を丁寧に説明できるようにまずはおしりスイッチを入れ […]
「可愛いだけじゃダメですか？」池袋教室2025-9-17no0219-2887
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました🙇 可愛いだけじゃダメですか？をやっていきました！ 流れはとてもよくできているので手の細かい角度も意識しながら練習していきました！ また次回も続き宜しくお願い […]
「Rose」新宿教室2025-9-16no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ハナのRoseをやっていきました🌹 とてもテンポの速い曲だったのでカウントで何度も練習していきました！ 腰を落とすとこは行き来ってあげるととて […]
「本日の嵐コピーダンス( 木曜クラス) 休講」代々 木教室 2025-9-18-no0239-2889
- 公開日：
本日の「嵐 コピーダンス(木曜クラス)」at代々木教室はお休みとなりました。 嵐の『愛を叫べ』を課題曲に進める予定でしたので、次回のレッスンでお待ちしております❣️
「Carrying Happiness ③」梅田教室2025-09-17-0206-2736
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今日はしっかりストレッチした後に軽くトレーニングを入れました。腹筋なかなか難しいですが少しずつ頑張りましょう❤️🔥 その後はアイソレー […]
未確認領域🩰神田教室2025-09-03-no0102-1814
- 公開日：
9/3のカバーダンスレッスンは Number_iさんの未確認領域を行いました！ 今回はサビの前半を行いました☺︎ 今回も難しい動きが多いので また次回復習していきましょう！ 次回もよろしくお願いします＾＾ […]
XG！神田教室2025-09-03-no0102-2251
- 公開日：
9/3のカバーダンスレッスンは リクエストでNewDanceを行いました！ 長い振り付けでしたがしっかり 覚えてくださりさすがでした🌟 また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
NewDance🫶🏻池袋教室2025-09-03-no0102-1911
- 公開日：
9/3のカバーダンスレッスンでは、 XGさんの楽曲を行いました！ TikTokで流行っていた部分からサビまで 長い振り付けを進めましたが しっかり踊れていてさすがでした👍🏻✨ […]
This is for！六本木教室2025-09-02-no0102-2810
- 公開日：
9/2のカバーダンスレッスンでは This is forのサビ前半を行いました！ 難しいニュアンスとアイソレーションが たくさん出てくるので これからたくさん練習していきましょう！ 次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
キッズレッスン👶🏻渋谷教室2025-09-02-no0102-1895
- 公開日：
9/2のキッズレッスンはお休みになりました。 ステップを引き続き練習する予定でした！ また次回よろしくお願いします＾＾ しゅか💤
パドブレ！新宿教室2025-9-17-no0042-2866
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎から丁寧にやっていきました！ 今日はパドブレというステップをやってみましたね！慣れてきたらリズムを入れてやってみましょう！
_WORLD③！高田馬場教室2025-9-14-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんの_WORLDの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半をやってみましたね！今日でサビの振付は完成です！次回は別のパートをやってみましょう […]
Dynamite(Tropical Remix)⑥！渋谷教室2025-9-14-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました！ 今日は1番Aメロ前半をやってみましたね！次回も続きをやってみましょう […]
RIGHT NEXT TO YOU②！新宿教室2025-9-12-no0042-2826
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、timeleszさんのRIGHT NEXT TO YOUという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ後半の振り付けをやってみしたね！次回も続きをしましょう^ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-9-17-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 1時間のレッスンで、たくさん覚えましたね！！💦身体は全部繋がっててもダンスでは部分 […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-9-17-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ フロアを中心とした振りは体のバランスを足首や手で取る上に体幹が重要です！次回からはそれも意識してい […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-9-17-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-9-17-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ ステップのカウントや音の取るタイミングが普段のレッスンで踊る曲とは違って難しい部分もありましたが、 […]
「魅せ方」高田馬場教室2025-09-17-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスの開き方を意識して練習しました。アームスを開く際の勢いを使ってダブルやトリ […]
「KPOP」新宿教室2025-9-17-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりよりメリハリがでて、 サビの次のパートがとても良くなりました。 引き続き基礎のサポートとサビ後のダンスパート復習の上で続きをやっ […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-09-17-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 2番の頭からゆっくりと進めていきました！ 1番と大きく違う部分をゆっくりと覚えてもらい 曲に合わせて繰り返し練 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-9-17-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとリズムトレーニングを行った後、BIGBANGのFANTASTIC BABYを行いました！ 原曲の速さに追いつけるように頑張りましょうǵ […]
「HIPHOPコピーダンス！」渋谷教室 2025-9-17-no0241-2059
- 公開日：
本日からはコピーダンスをしました！とても難しい振りだったのでゆっくり進めていきました！最初のステップができていて素晴らしかったです！次回は早いテンポで頑張りましょう！🌟yuna
ロックダンス！池袋スタジオ2025-09-17-0034-2732
- 公開日：
基礎を行ったあとはロックダンスに挑戦！それとチャールストンというステップも行いました。重心をしっかりかまえてできるとよいです。
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-17-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的な動きなど、首のスポット、肩の使い方など、とても良くなりました。 引き続き全体的に色々なターンの技を増やしていけると良いと思います。 次回もテクニックの引き出し増やせる […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-17-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチ、床でのストレッチなどとても良くなりました。 引き続きターンアウトを意識しながらやっていけると良いです。 次回も基礎サポートし […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-09-03-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ 順番前後して申し訳ありません。 ストレッチ、振り付けの順で進みました！ サクサク進んで最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教 室 2025-09-17-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ はやくてなかなか難しい振り付けでしたがなんとか踊りきりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-09-17-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、しっかりアイソレの順で進みました！ 得意な方はどっちかなどわかってきましたね！ いいところはどんどん伸ばしていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします […]
「HIPHOP振付！」代々木教室 2025-9-17-no0241-2734
- 公開日：
本日は前回の続きを行い、最初から通しました！ウェーブなど女性らしい振付もありニュアンスも難しかったと思いますが、しっかりと踊れていて素晴らしかったです！次回から新しいものになります！ ありがとうございました！yuna
手振りの難しさ本八幡スタジオ2025-09-17-0034-2802
- 公開日：
基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。
「バタフライコンビ 〜後半」新宿教室 2025-9-17-no0175-2057
- 公開日：
後半は、応用ステップの中から バタフライを取り入れたショートコンビネーションに挑戦！ 「間」の取り方も実践して頂きましたー！
「バタフライコンビ 〜前半」新宿教室 2025-9-17-no0175-2057
- 公開日：
前半は、リズム取りや基礎的な動きで身体のあたため 知っている同じステップでも 振付では経験ない応用の動きを取り入れ 様々な方向から踊れるように…
「River③」梅田教室2025 -09-12-0206-2798
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 ウォーミングアップの後、内もものトレーニングを行いました。普段の座り方、立ち方から意識して使い方を治して行けるようにアプローチしていきました✨️ その後は丁寧にアイソ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-9-14-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！ レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、 MEOVVのHANDS UPを行いました💗 レッスンを重ねるごとに、言ったポイントの飲み込みが早くなってきていてす […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-9-11-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGの動画撮りとFANTASTIC BABYのサビを行いました！ ついに、BANG BANG […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-9-16-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回のパートを確認の上で振付していきました。 全体的に重心について解説をさせていただき、 とても良くなって来たので、 その調子です。 次 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2025-9-16-no0159-2876
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ルルベについての解説やフラットバック、アイソレーション全て前回よりとても良くなりました。 この調子で基礎固めができればと思います。 次回 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-9-16-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 リズムの取り方や姿勢など、 しっかりとできていたので、本日のことを意識して下さるととても良いです。 次回は新曲をみさせていただき、 ブラッシュアップさせていただき […]
「KPOP」新宿教室2025-9-16-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はサビのパートを振付完了できたので、 とても良いです。 足のステップや角度など、しっかりとアドバイス聞いてくださり、とても良くなりま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-9-16-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-9-16-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-9-16-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「コピーダンスレッスン！」渋谷教室 2025-9-16-no0241-2776
- 公開日：
本日2コマ目では最後まで振り付けを進めることができました！フリ覚えの早さも上達していて驚きました！素晴らしいです✨ありがとうございました！yuna
「コピーダンスレッスン！」渋谷教室 2025-09-16-no0241-2776
- 公開日：
本日から新しいダンスになりました！最初は基礎を丁寧に行いました！アイソレが上達していたり、習得することが早くなっていたりとても素晴らしかったです！ありがとうございました！yuna
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-9-16-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から結構時間が空いてしまったので頭から振りのおさらいをした後新たな振り入れを入れ […]
「ラストレッスン」新宿教室 2025-09-16-no0220-2737
- 公開日：
後半のレッスンでは、 ２つのステップを組み合わせて踊りました！ HIPHOPでよくでる２つのステップを ゆっくり練習していきました。 今までのレッスンでは、 アイソレやリズトレをメインで行ってきたので 難しかったと思いま […]
「身体の使い方」新宿教室 2025-09-16-no0220-2737
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 本日はラストレッスンでした😭 今日は2時間レッスンだったので、 まずは前半に身体の使い方をメインに レッスンしました。 まずは、ストレッチで全身ゆっくり伸ばしていきました。 当初 […]