「ジャズコンテ②」新宿教室2025-12-21-no0106-2479
- 公開日：
レッスンの後半では、邦楽での振りを進めていきました！ 2時間とても長いので、休憩もとりつつでサビまでがっつり動きをつけていきました🌱 ありがとうございました！
「レッスンノート」の記事一覧
「3つ」 新宿教室 2025-12-21-0211-2944
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップは、ツイスト・スライド・メイジェイブリッジを行いました！ ツイストはジャンプしながら足を入れ替えて腰を使って捻るこ […]
さわやかに！本八幡スタジオ2025-12-21-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
「足を見ない」渋谷教室2025-12-2 1-no0179-2455
- 公開日：
本日も引き続きBaby Monsterのコピーダンスレッスンを行いました。足が少し難しい部分がありますが、あくまで上半身がメインになってきます。足に集中しすぎて、下を見て踊ってしまう癖がつかないように気をつけましょう […]
「downコンビネーション」池袋教室 2025-12-20-no0175-2245
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久しぶりのレッスンでしたね！ 筋トレの後、downバリエーションでアップをして 今まで練習したアレンジコンビネーションに挑戦！楽しくなってきたのでは！？と思える、よき瞬発力！ありがとうございます！！
「シアターダンス」渋谷教 室2025-12-20-no0159-2876
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエの練習をたくさんしてくださり、 ありがとうございました。 引き続き次回も表現力を含めた振付をご指導させていただきますね。
「シアターダンス」渋谷教 室2025-12-20-no0159-2857
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ターンの練習をたくさんしてくださり、 とてもよくできました。 引き続きストレッチを続けながら次回もステップ、 テクニックサポートしますね […]
「ジャズダンス」新宿教室 2025-12-20-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを主に復習し、 テクニックとてもスムーズになりました。 次回は続きを振付しますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2025-12-20-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、プリエ、タンジュを行いました。 インサイドターンについてしっかりと ご理解くださりありがとうございます。 次回もターンのテクニックもサポートしますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2025-12-20-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 肩周りのストレッチをメインに行い、 とても良かったです。 引き続き次回もインナーとフロアーのトレーニングをサポートしますね。
「フリーク、サイドターン、ミルクシェイク」渋谷 教室2025-12-20-no0172-2782
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 今日の2時間目はステップをいくつか覚えていただきました！ フリーク、サイドターン、ミルクシェイクでした！ どれも16ビートをいれられていました🔥 ま […]
「16ビート」渋谷教室2025- 12-20-no0172-2782
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 今日は、16ビートを覚えていただきました！ 最初は難しかったと思いますが、すぐに身につけられていて素晴らしかったです！
『ジェニー』新宿教室2025-12-20-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレス、アイソレーション、振り付けの順でレッスンを行いました。 振り付けは生徒様のご希望によりライクアジェニーのコピーダンスです。 本日もありがとうござい […]
『オーディションにむけて②』渋谷教室2025-12-19-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションように用意されている振り付けのブラッシュアップです。 前半部分に力を入れて行いました。 1箇所ずつですが確実に上達しています。 絶対に受かりた […]
『オーディションにむけて』渋谷教室2025-12-19-no0025-2899
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションように用意されている振り付けのブラッシュアップです。 前半部分に力を入れて行いました。 1箇所ずつですが確実に上達しています。 絶対に受かりた […]
『E-girlsコピーダンス②』渋谷教室2025-12-19-no0025-2684
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望でE-girlsのコピーダンスをしました。 元々ダンスができる生徒様ですがさらに上達するために直すべき癖などを訂正しながら踊りました。 本日も […]
『E-girlsコピーダンス』渋谷教室2025-12-19-no0025-2684
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望でE-girlsのコピーダンスをしました。 元々ダンスができる生徒様ですがさらに上達するために直すべき癖などを訂正しながら踊りました。 本日も […]
「振り付け」新宿教室2025-12-20-no0186- 2092
- 公開日：
レッスンお疲れ様です 本日も悩み相談から始まりアドバイス→ 練習とアレンジを+α加える流れでレッスンを行いました。 振り付けを生徒さん自身で考えてもらう逆の立場に立ってやってみると自分自身も言葉と動きで覚えられるし一気に […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-20-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2025年最後のレッスンでした！約1年間ありがとうございました！良いお年を^^♡ 次も、同じ曲の振 […]
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-12-20-no0429-2848
- 公開日：
本日はアイソレーション、リズムトレーニング、８×2のコレオを行いました！ 振り覚えは早くなっていてコツも上手く掴めているので早い動きの時は落ち着いて もっと動きの可動域を広げられるとすごくいいと思います！ 本日もあり […]
「本日のレッスン」 神戸元町教室 2025-12-20-no0240-2564
- 公開日：
本日のレッスンはお休みでした！ HIPHOPの振り付けの復習と、新しい振付をする予定でした！ 次回またよろしくお願いいたします！！
「KPOP」 神戸元町教室 2025-12-20-no0240-2749
- 公開日：
後半です！ Hellevatorの振り落としを終えました！ これまでやったところで、忘れているところもあるかと思いますので、次回は後半を中心に復習していきます！ まだ、通常の速度で通しをしたこともあまりありませんので、そ […]
「KPOP」 神戸元町教室 2025-12-20-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてのレッスンだったので、前半は基礎を練習していきました！！ JYPの基礎レッスンで行われている、最初の方の基礎練習に挑戦してみました😊 ダウンのリズムを取りながら、片足に […]
「ハウス中級①」代々木教 室2025-12-20-no0020-2828
- 公開日：
今週は総集編です。ルーティンではなくテクニックたっぷりの振付で大汗かきました。お互い風邪ひかないようにしましょう。
「クリスマスレッスン」新 宿教室2025-12-17-no0105-2266
- 公開日：
年内最後のレッスンだったので 今日限定でクリスマスソングで踊りました！ 8×9よく覚えました！ また来年頑張りましょう！
「シアターダンス」池袋教 室2025-12-19-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 本日より新曲を行い、 アイソレーションがとても多いので、 引き続き次回もポイントをお伝えしながら サポートさせていただきますね。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」池袋教 室2025-12-19-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フロアーでのストレッチのアイソレーションや腿の裏などとてもよく伸びていました。 引き続き次回も基礎サポートもさせていただきますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-12-19-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番の振付を見させていただき、 とてもよくなりました。 引き続きこちらの振付のブラッシュアップと次回は新曲もサポートさせていただきま […]
「本日のレッスン」渋谷教室2025-12-19-0263-2950
- 公開日：
こんばんは☺︎ 今日のレッスンは前回やったアイソレーションの動かし方使い方の復習とリズムどりますやりました‼︎ アイソレーションはやはり難しいのでレッスンのたびにやることや家でも練習して頂いて […]
「Hey! Say! JUMP 『encor e』 コピーダンス②」渋谷教室 2025-12-19-no0239-2935
- 公開日：
🎵『encore』Hey! Say! JUMP 本日のレッスン内容の詳細は①レッスンノートへ▶️
「Hey! Say! JUMP 『encor e』 コピーダンス①」渋谷教室 2025-12-19-no0239-2935
- 公開日：
🎵『encore』Hey! Say! JUMP 本日のレッスンにて課題曲の振り入れが全て終了しました🎉 前半はラストラップ部分の振り入れ、後半は踊り込みの時間でした🕥 次回 […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-19-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 本日のレッスンから新しい曲の振りを覚えましたね！腰の使い方を意識して、次回もがんばっていきましょ〜 […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール5パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、BOXステップ、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、side swing turn・コンビ ネーション」 渋谷教室2025-12-19no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、BOXステップ、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、side swing turnの振 […]
「初」 横浜教室 2025-12-19-0211-2960
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップは、クラブ・シャムロック・ランニングマンを行いました！ クラブは足が反対になって頭がこんがらがってしまいがちですが […]
「振り」 浜松町教室 2025-12-18-0211-2942
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、Diddy Dirty Money, T.I.の"Hello Good Morning"です！大きく踊る振り […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-12-19-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-12-19-no0106-2597
- 公開日：
今日は前回のレッスンの続きを進める予定でしたが、生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 寒い日が続いてますので、身体冷やさないように来年また元気よく踊りましょう〜！🩰
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2026-12-19-no0239-2904
- 公開日：
🎵『ベルベットの詩』back number 前回までのレッスンで振り入れ自体は完了したので、今日からクオリティを上げる練習に入りました❣️ 本日、ナンバーの出演人数が決まったの […]
「カバーダンスレッスン」新横浜教室 2025-12-18-no0212-2892
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の振りのおさらいをしてからサビ終わりまで振り入れを入れました💭 […]
「ポッピンレッスン」札幌教室 2025-12-5-no0258-2854
- 公開日：
お疲れ様でした！ 今回はポッピンをやりましたが、やはり難しい事もできる方です。 フリースタイルも以前よりも出来るようになってきてると思います。
｢KPOP レッスン｣ 三条教室 2025-12-18-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 三条教室 2025-12-18-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 肩の動きが難しかったと思いますが、最後までチャレンジできましたね！年末までその調子で頑張りましょ〜 […]
「ハウスダンスレッスン」札幌教室 2025-12-1-no0258-2856
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お疲れ様でした！ 基礎練習の時に他のダンスにも応用できる練習も交えてみてます。 あとは踊って踊って踊るのみです！
「ロマンスの神様でロック②」梅田教室 2025-12-18-no0250-2902
- 公開日：
前回に引き続き、広瀬香美の「ロマンスの神様」に合わせた振り付けでレッスンしました。 今回はストップ＆ゴーという動きと、ロックステディという動きに挑戦しました。 腰のアイソレーションなども利用して、できるようになると、もっ […]