「コピーダンス」 代々木 教室 2025-11-29-no0217-2553 公開日:2025年11月29日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日はROSEサビ半分まで行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振り付けで行いました。 自分で目標を立ててレッスンに取り組んでくれて、とても嬉しいです! 振付けが細かく難しいですが、できるよう […] 続きを読む
「kpopコピー」 新宿教室 2025-11-29-no0217 -2400 公開日:2025年11月29日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日はsupernovaの続きを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けでした。 2サビまで行くことができました! 短い間でしたが、レッスン一緒に行っていただきありがとうございました! こ […] 続きを読む
「ROSE」 代々木教室 2025-11-08-no0217-2553 公開日:2025年11月8日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は前回の続きを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けでした。 サビ前までいけたので、次回はサビまでいきましょう!! 続きを読む
「supernova」 新宿教室 2025-11-08-no0217-2400 公開日:2025年11月8日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日は前回の続きを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けでした。 1番を終わらせることができたので、2番も頑張りましょう! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-10-22-no0217-2592 公開日:2025年10月22日 AkaRi先生のレッスンノート 今日のダンスレッスンはお休みでした。 レッスン予定だった内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けでした。 ご無理せず体調回復したらと思います! 続きを読む
「ROSEコピー」 代々木教室 2025-10- 18-no0217-2553 公開日:2025年10月18日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日からHANAのROSEのコピーが始まりました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 久しぶりのレッスンだったので、スロースタートでしたが、魅せ方等研究できて良かったと思います。 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-10-18-no0217-2400 公開日:2025年10月18日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日のレッスンはお休みでした。 レッスン予定内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けでした。 体調に気をつけて次回のレッスンでお会いしましょう!! 続きを読む
「ブラッシュアップ」 新 宿教室 2025-10-10-no0217-2675 公開日:2025年10月10日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!!本日はminiskirtのブラッシュアップでした。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 アクセントやリズムキープなど、課題が見つかってきたので、課題を消化していけるように […] 続きを読む
「miniskirt 2 研究」 新宿教室 2025-10-09-no2017 -2675 公開日:2025年10月9日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日は2時間続けてのレッスンでした。 初めの1時間で振りが入ったので、ブラッシュアップしていきました。 リズムキープと、アクセントを意識して次回もブラッシュアップしていきましょう! またよろしくお願いいたし […] 続きを読む
「miniskirt 1」 新宿教室 2025-10-09-no0217-2675 公開日:2025年10月9日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日から新しい楽曲miniskirtに なりました! レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 振付けがこの1時間のレッスンの間で入ったのでよかったです!! 続きを読む
「ダンス基礎」 渋谷教室 2025-10 -08-no0217-2592 公開日:2025年10月8日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!!本日はstickyが完結しました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 早いステップが多いですが、しっかりとキャッチできていたので次回のレッスンでブラッシュアップしていきましょう! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 代々木教室 2025-10-04-no0217-2553 公開日:2025年10月4日 AkaRi先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みでした。 予定内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けでした。 体調に気を付けてまた次回からお願いいたします!! 続きを読む
「kpopコピー」 新宿教室 2025-10-04-no0217 -2400 公開日:2025年10月4日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日はsupernovaの続きを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 今日サビの途中までできたので、次回は1番が完成できるように頑張りましょう! 続きを読む
「kpopコピー」 新宿教室 2025-09-27-no0217 -2400 公開日:2025年9月27日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日はsupernovaの続きをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 細かい振り付けとスピードがある曲なので、難しいですが、完成まで頑張りましょう! 続きを読む
「JAZZ HIPHOP基礎」 渋谷教室 2025-09-24-no0217 -2529 公開日:2025年9月24日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日はStickyを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 久しぶりのレッスンでしたが、徐々にアイソレーション等を思い出してこれたので、これからも頑張りましょう! 続きを読む
「kpopコピー」 新宿教室 2025-09-13-no0217 -2400 公開日:2025年9月13日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はsupernova by aspaをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 細かい振付けで、音取も難しいですが練習して習得していきましょう! 次回もよろしくお […] 続きを読む
「Sticky last」 新宿教室 2025-09-10-no0217-2675 公開日:2025年9月10日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はStickyラストでした。 レッスン内容は、ストレッチ、振付けで行いました。 振付けが最後まで入って、踊り方の研究をしました。 積極的に動画を撮ったり、自分の踊り方について相談してくれたりして、とて […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-09-10-no0217-2592 公開日:2025年9月10日 AkaRi先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みでした。 予定だったレッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けでした。 また次回のレッスンで会いましょう!! 続きを読む
「Sticky round 2」 新宿教室 2025-09-09-no0217-2675 公開日:2025年9月9日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日は前回の続きStickyをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 振付けが細かく難しいところもありますが、しっかりできていたので、次回は振付けが完結できそうです! また次 […] 続きを読む
「Sticky by Kiss of life」 新宿教室 2025-09-08-no0217-2675 公開日:2025年9月8日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日は、私の怪我から復帰後初のレッスンで、4ヶ月ぶりのレッスンの生徒さんでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 覚えが早くスムーズでした。 また次回も頑張りましょう!! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-03-29-no0217-2689 公開日:2025年5月29日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンはお休みでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行う予定でした。 お身体お大事になさってください! また次回のレッスンでお会いしましょう。 続きを読む
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-05-24-no0217-2553 公開日:2025年5月24日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はご希望楽曲の振付けが終わりました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 前回から日が空いてしまったので、最初に思い出しからで、残りの振り入れも早く入れて行きましたが、 […] 続きを読む
「kpopコピー仕上げ」 新宿 教室 2025-05-24-no2400 公開日:2025年5月24日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は2時間続けてのレッスンでした。 一個前の時間で、振りの思い出しを行ったので、 この時間は、ステップ等の質問やアドバイスを行いました。 細かいステップが多く、難しかったですが積極的に質問をいただけたの […] 続きを読む
「kpopコピー」 新宿教室 2025-05-24-no0217 -2400 公開日:2025年5月24日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は前回までコピーしていた楽曲の仕上げを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 前回から時間があいたので、振付けの確認を中心に行いました。 続きを読む
「リズムトレーニング」 渋谷教室 2025-05-08-no0217-2689 公開日:2025年5月8日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はリズムトレーニングをメインに行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニングで行いました。 初めてリズムトレーニングを行って、リズムの仕組みがわかったと思うので、ステップなどを足して練習 […] 続きを読む
「ステップ練習」 渋谷教 室 2025-05-07-no0217-2592 公開日:2025年5月7日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日はステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 よく出てくるステップを、コンビネーションにして練習しました。 初めてのかたちでしたが、楽しく […] 続きを読む
「ステップ練習prt2」 新宿教 室 2025-04-28-no0217-2636 公開日:2025年5月1日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日は前回の続きのステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、ウェーブ練習、コンビネーションで行いました。 コンビネーションは、音の取り方と、ウェーブが難しかったですが、最後 […] 続きを読む
「アイソレーション練習」 新宿教室 2025-04-30-no0217-2689 公開日:2025年4月30日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日もアイソレーションの練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションで行いました。 腰、肩と使い方に慣れてきたように思います! 胸も可動域が広がってきました。 次回からは、リズムトレーニ […] 続きを読む
「JAZZ HIPHOP」 渋谷教室 2025-04-30-no0217-2592 公開日:2025年4月30日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は前回の続きの振付けを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 だんだんとアイソレーションも使い方がわかってきたような思います!振付けでは今日はターンを中心に練 […] 続きを読む
「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-26-no0217-2636 公開日:2025年4月26日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は新しいステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 前回と同じステップですが、リズムの取り方が違うなど、細かい違いを練習しました。 次回も続 […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス」 新宿 教室 2025-04-26-no0217-2400 公開日:2025年4月26日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はTwiceでStrategy最後まで完結しました。 レッスン内容は、ストレッチ、振付けで行いました。 まる一曲振りが完結して、次回はこの振付けをもっと仕上げたいとのことなので、もっと研究していきまし […] 続きを読む
「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-12-no0217-2636 公開日:2025年4月12日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日は前回の続きのステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションでした。 前回は右側のみのステップをしましたが、今回は左側も合わせて行って、混乱しそうでしたが、最後 […] 続きを読む
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-04-12-no0217-2553 公開日:2025年4月12日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!!本日は前回の続きをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 アイソレーションがとても良くなってきていて嬉しいです!あとは可動域を意識していきましょう!!次回も振付けが […] 続きを読む
「アイソレ練習」 新宿教 室 2025-04-10-no0217-2689 公開日:2025年4月10日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日もアイソレーションの練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションで行いました。 ストレッチも、アイソレーションも今回3回目のレッスンでしたかが、体が大分動くようになってきたので、この […] 続きを読む
「ガールズレッスン」 渋 谷教室 2025-04-09-no0217-2592 公開日:2025年4月9日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は前回の続きの振付けを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 練習してきてくれていたので、前回までのところはすごく自信を持って踊れていて感動しました! 次回も […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-04-06-no0217-2400 公開日:2025年4月6日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンはお休みでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付け予定でした。 また次回よろしくお願いいたします! 続きを読む
「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-05-no0217-2636 公開日:2025年4月5日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日は基礎練習をしたいとのリクエストをいただいたので、アイソレと、ステップの練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 アイソレーションも、コンビネー […] 続きを読む
「コピーダンスnew」 代々木 教室 2025-04-05-no0217-2553 公開日:2025年4月5日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日から新しい楽曲でのコピーが始まりました! レッスン内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けで行いました。 本日はイントロが終わったので、次回からAメロ、Bメロと入って行きましょう! 続きを読む
「KPOPコピー」 新宿教室 2025-03-22-no0217 -2400 公開日:2025年3月31日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日からTWICEでStrategyの2番に入りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションら振付けで行いました。 細かく音が速かったですが、すぐに覚えてサビまでいくことができました。 次回も […] 続きを読む
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-31-no0217-2636 公開日:2025年3月31日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はtimelezでRock this partyをコピーしました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 少し細かく難しい振付けでしたが、最後まで踊りきれました!! ま […] 続きを読む
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-25-no0217-2636 公開日:2025年3月25日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日はグミステップをコピーしました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 ハウスで早いテンポでしたが、すぐに習得できました!! また次回もよろしくお願いいたします。 続きを読む
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室 2025-03-20-no0217-2689 公開日:2025年3月20日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、アイソレーションを中心に行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションでした。 前回初めて行ったアイソレーションでしたが、練習してきてくれた成果がとても見られて嬉しかったです!! また […] 続きを読む
「ガールズ基礎」 渋谷教 室 2025-03-19-no0217-2592 公開日:2025年3月19日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は Clap my hands で踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 いつもとは違うテイストで、少し難しいかもしれませんが、練習して一緒に慣れていきましょ […] 続きを読む
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-18-no0217-2636 公開日:2025年3月19日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日はしなこダンスをコピーレッスンしました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 早いテンポと技術がいる振りでしたが、しっかり振付けが踊れていたと思います!! また次回 […] 続きを読む
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-03-15-no0217-2553 公開日:2025年3月15日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日はご希望曲ビビデバサビの仕上げでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 踊り方が最初の頃に比べてとても変わってきていて、成長が見られてとても嬉しいです! また次回 […] 続きを読む
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-03-08-no0217-2553 公開日:2025年3月8日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日もビビデバ仕上げをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、振り付けで行いました。 発表があるとのことで、今月はこの楽曲の仕上げに入りました。 どんどん良くなっているので、頑張っていきましょう♪ 続きを読む
「ガールズ」 新宿教室 2025-03-07-no021 7-2675 公開日:2025年3月7日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日もリクエスト曲で踊りました! レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 まだ振りが完結していないので、次回も頑張りましょう♪ 続きを読む
「初レッスン」 渋谷教室 2025-03 -06-no0217-2689 公開日:2025年3月6日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日初レッスンの生徒さんでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションで行いました。 振り付けをというより、はじめは基礎に重点を置きたいとリクエストをいただいたので、アイソレーションを重点的に行いま […] 続きを読む
「仕上げ ガールズ」 新 宿教室 2025-03-05-no-0217-2675 公開日:2025年3月5日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 2時間続けてのレッスンでした。 レッスン内容は前半で行った振付けを仕上げていく作業でした。 向上心が高く、アドバイスを求めて、そこからの修正力があったと思います。 また次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「ガールズ」 新宿教室 2025-03-05-no021 7-2675 公開日:2025年3月5日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はリクエストいただいだ楽曲で踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 振り覚えをしっかり行うことに重点を置きました。 続きを読む