「SOULレッスン」新宿教室 2025-12-14-n0185-2384
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 基礎練習と振り付け練習を行いました！ 音の質感を掴むのが上手くなってきているので もっとノリノリになれるように頑張っていきましょう！ また次回もよろしくお願い […]
「レッスンノート」の記事一覧
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-12-14-n0185-2761
- 公開日：
こんにちは！ 先日はJAZZレッスンでした！ 基礎練習のあと、ターンの練習をしました💃 今年練習したターンを全て復習していきました！ 少しずつ安定してきていてとてもよいです！ 今年ラストレッスンでしたので […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2940-12-14-n0185-2940
- 公開日：
こんにちは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 主にWAACKの基礎を行いました！ 今年最後のレッスンありがとうございました😊 また来年もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「SOULレッスン」新宿教室 2025-12-09-n0185-2384
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けの続きをやりました！ 懐かしいステップたちも覚えてくださっており嬉しいです！ また次回もよろしくお願いします☘️ 野島怜衣 […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2940-12-07-n0185-2940
- 公開日：
こんにちは！ 先日はWAACKレッスンでした！ アイソレーションとWAACKの基礎練習をしました！ アイソレーションは細かくできるようになると その分やりたい動きを思うようにやりやすくなるので これからがんばっていきまし […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-12-07-n0185-2703
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした🕺🪩 アイソレーションとリズム練習をしました！ 両方ともとても良くなってきております！ リズムはステップもスムーズにできるよう頑張っていきましょう […]
ラストポジティブフィルター！渋谷教室2025-12-29-no0102-2916
- 公開日：
本日のアイドルダンスレッスンは 振り付けの復習と踊り込みを行いました！ 全力で踊るととても疲れますが すごく楽しい曲でした🤍🤍🎶 来年もよろしくお願いします＾＾ しゅか&# […]
アイドルダンス！渋谷教室2025-12-29-no0102-2016
- 公開日：
本日のアイドルダンスレッスンは 美しく生きろ1番が完成しました☺︎ 細かい手振りのところなども しっかり踊れていて素晴らしかったです！ また来年もよろしくお願いします✨ しゅか💤 […]
TWS☺︎新宿教室2025-12-29-no0102-2967
- 公開日：
本日は体験レッスンの続きを行い サビ全ての振り入れが完了しました！ 難しいステップもしっかり練習を してきてくださりありがとうございました✨ また来年もよろしくお願いします！ しゅか💤
美しく生きろ🕺渋谷教室2025-12-28-no0102-2016
- 公開日：
12/28のアイドルダンスレッスンは、 高嶺のなでしこ さんの曲を行いました！ 複雑な動きのところもしっかり 対応できていて素晴らしかったです！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
XOXG:)新宿教室2025-12-28-no0102-2231
- 公開日：
12/28のレッスン後半は IVEさんの楽曲を行いました！ 20分ちょっとでおぼえて踊れていて さすがすぎていました、、！＾＾ また来年もよろしくお願いします🤍✨ しゅか💤
SailWay！新宿教室2025-12-28-no0102-2231
- 公開日：
12/28のKPOPレッスン前半は、 NCT WISHさんの楽曲を行いました！ 私的にすごく難しく速い振り付けも 多く、難易度高めな曲でしたが しっかり踊りこなせていてさすがでした✨ しゅか💤 […]
アイドルダンス！渋谷教室2025-12-26-no0102-2916
- 公開日：
12/26のアイドルダンスレッスンは 引き続きポジティブフィルターを行い 最後まで完成しました🌟 振り入れ期間しっかり集中して たくさん覚えてくださいました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか& […]
XOXG！池袋教室2025-12-26-no0102-1911
- 公開日：
12/26のKPOPレッスンは IVEさんのXOXGを行いました！ セクシーな雰囲気とHIPHOPのノリも しっかり踊りこなせていました🤍 また来年もよろしくお願いします！ しゅか💤
「HOUSE基礎」新宿教室2025-12-15no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日やったフロ […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-12-10no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です！本日のレッスンでは、ストレッチ→ウォーミングアップ（ジャンプ）→基礎ステップ練習→新しいステップ→ステップ復習→振り入れの順でレッスンしていきました。 振りなどの課題点としては下半身の使い方や足の運び方など […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-12-13no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンの続きで、チェアのフリーズやストマック、 パワームーブのウィンドミルの練習しました‼️ 本日はありがとうございました☺ […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-12-13no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3,2,1の復習から一歩やトップロックなどの練習しました！ 本日はありがとうございました！ またよろしくお願いします‼️
「KPOP」渋谷教室2025-12-29-no0159-2905
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎パートとても良くなりました。 引き続きストレッチ、振付など 自主練してみてくださいね。
【12月高田馬場レッスン2 回目】高田馬場教室-2025-12-21-no0257-2909
- 公開日：
お疲れ様でした！本日は5要素を合わせたルーティン練習しました！アップのリズムがしっかり取れていてよかったです！
カッコよく決めよう！池袋スタジオ2025-12-29-0034-2732
- 公開日：
基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。 足のステップもあるのでハウスなどのステップも行いました。
「KPOP｣神戸元町教室 2025-12-28-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日は、基礎と1サビまでの振り付けを復習していきました！ 基礎では上からのウェーブを練習しました！ 腰あたりの動作で詰まってしまったり、肩がかたくなってしまったりと改善できるポイントもありましたので、こ […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-12-28-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、今年最後のレッスンでした🙇♂️ 今日の振り落としを終えたことで、ようやく曲の半分を達成できました✨️ 久しぶ […]
「本日のレッスン」 神戸元町教室 2025-12-28-no0240-2097
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今までの楽曲の続きでJAZZダンスの振り落としをする予定でした！ また、来年もよろしくお願いいたします🙇♀️
「コピーダンス」 神戸元町教室 2025-12-28-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日は、今年最後のレッスンとなりました✨️ 今年の締めくくりに、長い間練習してきた「SO BAD」をしっかり踊れたと思います。 曲全体の流れを覚えられてきたので、この調子でコ […]
｢コピーダンス🌸🐯｣札幌教室2025-12-19-no0210-2728
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのSmartのコピーダンスをやりました！ サビの部分での振りは腰を回すふりでしたが、曲のテンポに合わせてしっかり出来ていました👍🏻 […]
キッズレッスン👶🏻六本木教室2025-12-26-no0102-1917
- 公開日：
12/26のキッズレッスンは ステップをたくさん練習しました！ もう名前をいっただけでも 覚えているステップもあり素晴らしかったです☺︎ また来年もよろしくお願いします🫶🏻 […]
アイリスアウト！渋谷教室2025-12-24-no0102-1895
- 公開日：
12/24のキッズダンスレッスンは 引き続きアイリスアウトを行いました！ 最後には1人でも踊れていて 素晴らしかったです☘️ また来年もよろしくお願いします✨ しゅかǴ […]
IRISOUT！渋谷教室2025-12-22-no0102-1895
- 公開日：
12/22のキッズレッスンは アイリスアウトを行いました！ 難しい振り付けも最近はすぐに 覚えられていて素晴らしいです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
TheChas！原宿教室2025-12-20-no0102-1924
- 公開日：
12-20のgirlshiphopレッスンは TheChaseの振り付けが完成しました！ 難しい動きも多い中しっかり 対応してくださりさすがでした😻 また来年もよろしくお願いします！ しゅかὊ […]
2曲☺︎池袋教室2025-12-19-no0102-1911
- 公開日：
12/19のカバーダンスレッスンは MEEEEと、Is your love 2曲行いました！ 安定した記憶力と集中力で この日もさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
My body！池袋教室2025-12-18-no0102-1992
- 公開日：
12/18のカバーダンスレッスンは HANAのMyBodyを行いました！ 難しい動きや複雑な動きが多かったですが しっかり取り組んでくださりさすがでした👌🏻😻 また来年もよ […]
Whatislove🤍新宿教室2025-12-17-no0102-2331
- 公開日：
12/17のKPOPレッスンは 引き続きWhat is loveを行い完成しました！ 難しいステップとアイソレーションのところも しっかり練習してきてくださいました✨ また来年もよろしくお願いします！ しゅ […]
アイドルダンス！渋谷教室2025-12-17-no0102-2916
- 公開日：
12/17のレッスンでは引き続き ポジティブフィルターを行い、 落ちサビまで振りが完成しました！ とってもふりおぼえが早くなっていて 毎回素晴らしいです🧸 また次回もよろしくお願いします૮ . ̫ . ა […]
YesOrYes👌🏻渋谷教室2025-12-16-no0102-2201
- 公開日：
12/16のKPOPレッスンは TWICEさんの曲を行いました！ 左右がたくさん変わって脳トレでしたが 頑張って踊ってくださいました🫶🏻 次回復習して新しい曲も行いましょう！ 来年もよろし […]
『ライブに向けて②』渋谷教室2025-12-23-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽器に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
『ライブに向けて①』渋谷教室2025-12-23-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽器に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
「コンテンポラリージャズ・踊り納め！」池袋教室2025-1 2-28-no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日のレッスンで踊り納めでした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・フロアワーク①② ・振付 今回の振付、ニュアンスが難しいですよね！ でも […]
GirlsHipHop浦和教室2025-12-28-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです！ 本日は2025年ラストのレッスンでした！ 曲はJustin Bieberの【Sorry】です。 久しぶりのgirlsが強めの振り付けでした。 覚える速度が早くてとてもよかったです！
GirlsHipHop浦和教室2025-12-20-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです！ 本日はクリスマス用の振り付けにしました。 曲はAriana Grandeで 【Santa tell me】です！ ゆるく楽しくできていました。🎅🏼
「ジャズダンス基礎・踊り 納め！」池袋教室2025-12-28-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ あっという間に年の瀬！ 今日は今年ラストレッスンでした👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 お仕事で脚 […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-12-19-no0210-2906
- 公開日：
今日はありがとうございました！ 今回はTWICEのFANCYのコピーダンスをやりました！ 1時間でサビを全て踊ることができて良かったです✨️ 振りを覚えるのがとても早くて、覚えたあとも角度や形 […]