「シアターダンス」新宿教 室2025-10-6-no0159-1988 公開日:2025年10月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 足首の動きを改善し、 とても良くなりました。 体幹の使い方なども更に良いです。 引き続き基礎も取り入れながら、 更に引き出しを増 […] 続きを読む
未確認領域🛸神田教室2025-10-06-no0102-1814 公開日:2025年10月6日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のレッスンも引き続き 未確認領域を行い、前回までの 復習をしました! 難しく速いステップも しっかり踊れていて素敵でした! また次回もよろしくお願いします^^ しゅか💤 続きを読む
BADLOVE🥀渋谷教室2025-10-02-no0102-2049 公開日:2025年10月6日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 10/2のレッスンではHANAさんの 新曲を行いました✨ 難しい動きや感情を表す振り付けも 素敵に踊ってくださいました^^! また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2025-10-6-no0159-2695 公開日:2025年10月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の復習とても良くなりました。 本日のパートも複雑なアイソレーションが入ってはいたものの、 よくできていました。 引き続き次回は新曲を […] 続きを読む
「オーディション対策レッスン(月曜クラス)③」横 浜教室 2025-10-6-no0239-2899 公開日:2025年10月6日 Anna先生のレッスンノート 本日のレッスン内容については「オーディション対策レッスン(月曜クラス)①]をご覧ください💨 続きを読む
「オーディション対策レッスン(月曜クラス)②」横 浜教室 2025-10-6-no0239-2899 公開日:2025年10月6日 Anna先生のレッスンノート 本日のレッスン内容については「オーディション対策レッスン(月曜クラス)①」をご覧ください💨 続きを読む
「オーディション対策レッスン(月曜クラス)①」横 浜教室 2025-10-6-no0239-2899 公開日:2025年10月6日 Anna先生のレッスンノート 振り入れは前回のレッスンで完了したので、本日は音に合わせた踊り方やニュアンスの取り方をメインに練習しました🎶 続きを読む
GirlsHipHop浦和教室2025-10-5-0223-2399 公開日:2025年10月6日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです! 本日から2サビの新しい部分の振り付けが始まりました。 1サビよりも少し複雑なので、時間をかけて踊れるように頑張りましょう! また、アイソレがよく動けるようになっていました。その調子で続けましょう […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対角線にコントロール2パ ターン)腰のバランスコントロールトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・パドブレ、バックスライド、腰の♾️サイド ステップ、2Stepスライド・コンビネーション」渋谷教室2025-10-6no0058-1612 公開日:2025年10月6日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・パドブレ、バックスライド、腰の♾️サイドステップ、 […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-10-5no0219-2831 公開日:2025年10月6日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました🙇♂️ また宜しくお願いいたします! 続きを読む
「2人セゾン」新宿教室2025-10-4no0219-2901 公開日:2025年10月6日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 欅坂46の2人セゾンをやっていきました! サビの回るところを左足から行けるように意識してまたやっていきましょう👍 次回も宜しくお願いいたします& […] 続きを読む
「I’m rich man」代々木教室2025-10-4no0219-2815 公開日:2025年10月6日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスンお疲れ様でした✨ aespaのI’mrich manをやっていきました!! 手と足の連動がややこしかったと思うのでまた来週確認しましょう😊 宜しくお願 […] 続きを読む
「可愛いだけじゃダメですか?」新宿教室2025-10-3no0219-2545 公開日:2025年10月6日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 可愛いだけじゃダメですか?をやっていきました!! 頭で踊る癖が抜けてきましたね!この調子で頑張りましょう!! また宜しくお願いいたします🤲 続きを読む
「only Night」新宿教室2025-10-3no0219-2878 公開日:2025年10月6日 りん先生のレッスンノート 長時間のレッスンお疲れ様でした✨ 表情も最高によかったので後は本番楽しんで踊ってくださいね👍 また宜しくお願いいたします!! 続きを読む
「only Night」新宿教室2025-10-3no0219-2878 公開日:2025年10月6日 りん先生のレッスンノート そして、腰を落とした時に後ろに下がりやすい癖やタイミングなどを直していきました! 最初のレッスンと比べてとっても踊り方が変わってきて素晴らしいです👏🏼 続きを読む
「only Night」新宿教室2025-10-3no0219-2878 公開日:2025年10月6日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました🩷 ダンスの発表会が近いので通し練習を行なっていきました! 歩き方やはけ方、振り付けの細かい部分を再度確認していきました!✨ 続きを読む
「可愛いだけじゃダメですか?」池袋教室2025-10-1no0219-2887 公開日:2025年10月6日 りん先生のレッスンノート こんにちは!本日もレッスン有難うございました🩶 可愛いだけじゃダメですか?をやっていきました! 前回に比べて動きがとてもよくなっていて素晴らしかったです✨来週最後までやっていきましょう […] 続きを読む
THUNDER⑤!高田馬場教室2025-10-5-no0042-2804 公開日:2025年10月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERという曲の振付をレクチャーしました! 今日は1番を頭からサビまで通してみましたね!荒々しさを残したまま踊ってみましょう! 続きを読む
Love 119⑨!秋葉原教室2025-10-3-no0042-2576 公開日:2025年10月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました!今日は踊り込みをしましたね!次 […] 続きを読む
Butter13!渋谷教室2025-10-3-no0042-1867 公開日:2025年10月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました! 今日はフル尺で通してみましたね!次回からは別の振付をやってみましょう! 続きを読む
シャッフル!秋葉原教室2025-10-3-no0042-2407 公開日:2025年10月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日はシャッフルというステップを練習しましたね!身体の向きも大切です! 続きを読む
「ナンダカンダでヒップホップ③」天王寺教室 2025-10-5-no0250-2819 公開日:2025年10月5日 大橋朱里先生のレッスンノート 藤井隆の「ナンダカンダ」の振り付けの続きをしました。 今回のレッスンで進んだ振り付けは、脳トレ的なものにしてみました。 理解はしていても、音に合わせて踊ると間違えてしまったりしますが、達成感が感じやすいので、こういった振 […] 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教室 2025-10-05-no0222-2777 公開日:2025年10月5日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました! 慣れてきたので緩急を意識して踊っていきましょう! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室 2025-10-05-no0222-2671 公開日:2025年10月5日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの順で進みました! ターンは首をしっかりきることを意識していきましょう! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-10-05-no0158 -2853 公開日:2025年10月5日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Attention / NewJeans サビ前をやりました! 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2025-10-5-no0159-2895 公開日:2025年10月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 基礎的なパートを固めました。 本日のアイソレーションの基本をトレーニングしてみてくださいね。 次回はこちらのアイソレーション、リズムトレーニン […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2025-10-5-no0159-2857 公開日:2025年10月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の曲を復習の上で行い、 よく練習してくださりスムーズでした。 引き続き次回も同じ曲のブラッシュアップできるようにサポートさせていただきますね。 続きを読む
「準備段階をしっかり」渋 谷教室2025-10-05-no0179-2767 公開日:2025年10月5日 otoha先生のレッスンノート 本日も前回に引き続きコピーダンスレッスンを行いました。前半部分を終えて振り付けが入ってきましたが、曲でやるとどうしても雑になってしまいがちです。焦らずに冷静に音楽を聴きましょう。コピーダンスはイメージがとても大切です […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2025-10-5-no0159-2857 公開日:2025年10月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 全体的に体重の乗せ方や前回のステップが良くなったので、その調子です。 次回は更に続きと新曲も取り掛かっていきましょう。 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室2025-9-26-0263-2893 公開日:2025年10月5日 Remon先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンでは前回の修正と続きをいたしました! 続き早く細かい動きが多かったため覚えるのも大変だったと思うのですが頑張ってついて来れてました。 前回の修正は一回覚えたことを少し変える事だったのですが、 […] 続きを読む
「顔の向き」渋谷教室2025-10-05-no0179- 2387 公開日:2025年10月5日 otoha先生のレッスンノート 本日、後半レッスンでは前回に引き続きヒップホップのレッスンを行いました。前回の部分はとても良くなっていたので、もっとはっきり動かせるようにするのと緩急をつける意識をしてみましょう。今回進んだ振り付けは、後半疲れてきて […] 続きを読む
「アイソレの組み合わせ」 渋谷教室2025-10-05-no0179-2387 公開日:2025年10月5日 otoha先生のレッスンノート 本日前半のレッスンでは、アイソレーションとダウンアップを組み合わせた基礎トレーニングを行いました。まずは、アイソレーションをクリアに動かせるようにしましょう。体の使い方がわかっていないと、混乱してしまったり今何がした […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-10-5-no0159-2836 公開日:2025年10月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は新曲を行いましたが、 ラストのサビの後半難しかったですが、よくできていました。 引き続き次回も本番用の振付を、仕上げていきましょう。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-10-5-no0159-2836 公開日:2025年10月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的にフロアーでのストレッチなど良いです。 引き続き本日のような足先のトレーニングも次回もやっていきましょう。 アイソレーションも次回よりと […] 続きを読む
「Hype Boyコピーダンス④」天王寺教室 2025-10-5-no0250-2679 公開日:2025年10月5日 大橋朱里先生のレッスンノート 「NewJeans/Hype Boy」のコピーダンスを、2時間連続のレッスンで行いました。 続きを読む
「Hype Boyコピーダンス③」天王寺教室 2025-10-5-no0250-2679 公開日:2025年10月5日 大橋朱里先生のレッスンノート 生徒さんリクエスト曲のNewJeansのHype Boyでコピーダンスレッスンをしました。 サビの振り付けの最後まで進みました。 脚だけの動きに見えて、しっかり腰を動かすことが格好良く見えるポイントになる振り付けが多くあ […] 続きを読む
本日のKPOPレッスン六本木 教室 2025-10-5-no0218-2880 公開日:2025年10月5日 kiyo先生のレッスンノート 本日のレッスンはストレッチ→リズムトレーニング→振付を行いました! 続きを読む
iveの曲で綺麗に!本八幡スタジオ2025-10-05-0034-1937 公開日:2025年10月5日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはiveのHEYAという曲でのレッスン! 綺麗にそして止まるところを意識してレッスンいたしました。 続きを読む
「バトル」 横浜駅 2025-10-05-0211-2868 公開日:2025年10月5日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ→バトルの順番で進めていきました! バトルの中で同じ回数ステップを繰り返したり、同じステップを繰り返したりなどしたら、つまらなくなってしまうので、回 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」横浜教室2025-10-5-no0247-2547 公開日:2025年10月5日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日はおやすみでした。 今回はBLACKPINKのJUMPをやる予定でした💦 次回やりましょー! 続きを読む
「音どり意識」新宿教室2025-10-0 4-no0105-2266 公開日:2025年10月4日 Wacana先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、シェネの練習をして 前回の振付の続きをやりました! シェネがとても上手になっていました! 次も続きます! 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-10-4-no0159-2469 公開日:2025年10月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的なまとまりやダイナミックさなど、 とても良くなっていました。 前回のパートも良くなったので、 引き続き次回はもう一度こちらを進めつつ、 新曲もやってみましょう。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-10-4-no0159-2469 公開日:2025年10月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュを行いました。 全体的にプリエのルルベなどが綺麗になりとても良いです。 引き続き基礎のサポートをさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-10-4-no0159-2683 公開日:2025年10月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 つま先や膝の意識がとても良くなりました。 引き続きストレッチなどを用いて、 基礎もサポートしますね。 次回は続きを振付していきます。 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-10-04-no0429-2848 公開日:2025年10月4日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました! アイソレーションも可動域が広くなってきていましたし初めてやる振り付けも以前よりコツを掴むのが早くなりアップダウンも体に染み付いてきていました! […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-10-4-no0203-2476 公開日:2025年10月4日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました! 今回は今までレッスンで踊ってきた中でも少し難しめのコレオに挑戦でしたが、苦戦した部分も踊れるようになるまで、納得いくまで鏡と向き合って […] 続きを読む
「基礎②」巣鴨教室 2025-10-4-no0221-2865 公開日:2025年10月4日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスン後半はバットマン→ジャンプ→パドブレ→ピルエット→ロンデの順で進みました。 新しい動きにもたくさん挑戦できました& […] 続きを読む
「基礎①」巣鴨教室 2025-10-4-no0221-2865 公開日:2025年10月4日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスン前半はウォーミングアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎の順で進みました。 体の使い方がとてもよくなってきたので […] 続きを読む
「KPOP後半」 神戸元町教室 2025-10-04-no0240-2749 公開日:2025年10月4日 me先生のレッスンノート お疲れ様でした😊 本日は2本続けて行い、今までの課題に丁寧に取り組んでいけたと思います!! 疑問点もしっかりお聞きしていくので、なんでもお気軽に質問してくださいね! 次回もよろしくお願いいたします […] 続きを読む
『POP』浦和教室2025-10-04-no0178 公開日:2025年10月4日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は基礎をメインに振り付けを行いました✨️ 音を聞いてからヒットするイメージで練習してみてください☘️ 続きを読む
「KPOP」 神戸元町教室 2025-10-04-no0240-2749 公開日:2025年10月4日 me先生のレッスンノート お疲れ様です😆 今日まで何度も練習してきた「Hellevator」の1サビまで、一区切りつけることが出来ました👏 様々な箇所のアクセントや細かい体の形をお伝えしたと思います。 すぐに全てを […] 続きを読む
「創作」 神戸元町教室 2025-10-04-no0240-1684 公開日:2025年10月4日 me先生のレッスンノート こんにちは☺️ 本日は、前回まで創作していた「半袖天使」の復習と「セシル」の続きを進めていきました! お伝えした、体を大きく使うことと、動きのとめをはっきりさせることを、ステージの上では特に意 […] 続きを読む
「JAZZ」 神戸元町教室 2025-10-04-no0240-2097 公開日:2025年10月4日 me先生のレッスンノート お疲れ様です🍵 本日も、JAZZダンスを踊っていきました💃 今回のダンスは今までとは違う雰囲気に挑戦しているので、難しい部分も多いかなと思います😧 更に、間のとり方も少した […] 続きを読む
『ラテン系ダンス』渋谷教室2025-10-4-no0025-2626 公開日:2025年10月4日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『初回レッスン』渋谷教室2025-10-1-no0025-2900 公開日:2025年10月4日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 代々木教室 2025-10-04-no0217-2553 公開日:2025年10月4日 AkaRi先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みでした。 予定内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けでした。 体調に気を付けてまた次回からお願いいたします!! 続きを読む
「kpopコピー」 新宿教室 2025-10-04-no0217 -2400 公開日:2025年10月4日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日はsupernovaの続きを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 今日サビの途中までできたので、次回は1番が完成できるように頑張りましょう! 続きを読む
「drakeかんそう」上野 教室–2025–10–4–no0233–2698 公開日:2025年10月4日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です。 ためと急に早いで、リズム感が難しいかったけど、よく音聞けてました! 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
『LOCK』新宿教室2025-10-04-no0178-2561 公開日:2025年10月4日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はアイソレーションをいつもよりゆっくりな曲で可動域を広げる練習をしました✨️ 部分部分を動かせるよう練習してみてください☘️ 続きを読む
「雨」 池袋教室 2025-10-04-0211-2751 公開日:2025年10月4日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!今日から10月のレッスンのスタートでした!雨が降っていて気温も涼しくなってきましたね☔️🍁 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進め […] 続きを読む
「振付確認」池袋教室2025-10-04-no0108-2601 公開日:2025年10月4日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは中心に軸を集める意識を大切にアップしました。身体が引き上げられていてとても良かったです。 […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-10-3-no0159-2524 公開日:2025年10月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本番用の振付を確認させていただき、 全体的にとても良くなりました。 膝の伸ばし方、パッセのつま先に気をつけるとかなり課題はクリアできると思いますので、 練習してみ […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-10-3-no0159-2055 公開日:2025年10月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 プリエの後ろの骨盤の向きなどとても良くなって来ました。 引き続き全体的にブラッシュアップできるようにサポートしますね。 次回は続 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-3-no0159-2086 公開日:2025年10月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 ピルエットとても良かったですね。 そのままプリエしないようにしながら 回転を鍛えましょう。 振付もダイナミックになり良いです。 […] 続きを読む
「振付作りサポートレッスン HIPHOP(金曜クラス)③」横浜教室 2025-10 -3-no0239-2904 公開日:2025年10月3日 Anna先生のレッスンノート レッスン内容のまとめは本日の「振付作りサポートレッスンHIPHOP(金曜クラス)①」をご覧ください💨 続きを読む
「振付作りサポートレッスン HIPHOP(金曜クラス)②」横浜教室 2025-10 -3-no0239-2904 公開日:2025年10月3日 Anna先生のレッスンノート レッスン内容のまとめは本日の「振付作りサポートレッスンHIPHOP(金曜クラス)①」をご覧ください💨 続きを読む
「振付作りサポートレッスン HIPHOP(金曜クラス)①」横浜教室 2025-10 -3-no0239-2904 公開日:2025年10月3日 Anna先生のレッスンノート 先日から始まった大学ダンススクールの振付作りサポートの続きを行ないました💃✨ 本日のレッスンで振付は一通り完成しました🎶 あとはダンサーの大学生のみなさんに頑張って練習してい […] 続きを読む
「オーディション対策レッスン(金曜クラス)③」横 浜教室 2025-10-3-no0239-2899 公開日:2025年10月3日 Anna先生のレッスンノート レッスン内容のまとめは本日の「オーディション対策レッスン(金曜クラス)①」をご覧ください💨 続きを読む
「オーディション対策レッスン(金曜クラス)②」横 浜教室 2025-10-3-no0239-2899 公開日:2025年10月3日 Anna先生のレッスンノート レッスン内容のまとめは本日の「オーディション対策レッスン(金曜クラス)①」をご覧ください💨 続きを読む
「オーディション対策レッスン(金曜クラス)①」横 浜教室 2025-10-3-no0239-2899 公開日:2025年10月3日 Anna先生のレッスンノート 本日は課題曲を踊る時の力の強弱に注目してレッスンを進めました🕺🎤 振付自体は身体に馴染んできたと思うので、ニュアンスの表現や歌詞に合わせた表現が自然に出来るように練習をしていきましょう […] 続きを読む
ヒップホップの基礎!本八幡スタジオ2025-10-03-0034-2871 公開日:2025年10月3日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとはヒップホップの基礎を重点に行いました。 体の使い方をしっかりレッスンしました。 続きを読む
「それを愛と呼ぶな ら③」梅田教室20 25-09-30-0206-2798 公開日:2025年10月3日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今日もアップの後おしりのトレーニング、脚トレと進めました。ルルべもかなり綺麗に入りますが、骨盤が倒れがちなので少しずつ直していきましょう🌱 それと、振り付けにシェネが入って居たの […] 続きを読む
「ベリミニラスト 」梅田教室2025-09-29-0206-2591 公開日:2025年10月3日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今日はアップのあと、基礎でプリエのみ行いました。足強くして行きましょう❤️🔥❤️ […] 続きを読む
「ハモカラ カールじ いさん②」心斎橋教室 2025-09-29-0206-2635 公開日:2025年10月3日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 いつも通りアップをした後、プリエ、ウォークと進めました。苦手なトレーニングも少しずつ形になってきて、脚の使い方も改善してきました◎ 小さな意識の差、積み重ねなので引き続きがんばりましょう! コレ […] 続きを読む
「それを愛と呼ぶな ら②」梅田教室20 25-09-23-0206-2798 公開日:2025年10月3日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 アップの後おしりのトレーニングを入れていきました。おしりから太ももに繋がる部分のトレーニングで、地味ではありますが、足のラインを綺麗にする効果と、踊りの軸を支える効果が期待できます! その後は足 […] 続きを読む
「hiphopレッスン」渋谷教室2025-9-25-0216-2855 公開日:2025年10月2日 愛利寿先生のレッスンノート アイソレとボディウェーブが元々できるようになりたくて基礎練をそれに合わせて数回やってきましたが、すでにかなり上達してきていてとても良いです。 どこの筋肉を使ってどこを緩めるのかなどの感覚を基礎で身につければ、ダンスにも使 […] 続きを読む
「HOUSE基礎」新宿教室2025-10-02no0228-2638 公開日:2025年10月2日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます! 本日やったフロ […] 続きを読む
「音をよく聞く」渋谷教室 2025-10-02-no0179-2767 公開日:2025年10月2日 otoha先生のレッスンノート 本日も引き続きコピーダンスを行いました。前半部分を全て振り入れ終わり、ひと通り流れで行えるようになりました。少し早い部分や、ステップ部分がまだ安定していないように思えるので冷静に自分の中で整理しながら練習するとより良 […] 続きを読む
「色々な音を表現する」渋 谷教室2025-10-02-no0179-2577 公開日:2025年10月2日 otoha先生のレッスンノート 本日はポップの基礎的なルーティンに加えて、制限をつけたフリースタイルをツーエイトだけ行いました。2ステップと4ステップを組み合わせ自由で、乗り方も自由となると無限に創造することができます。制限付きではありますがフリー […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-10-2-no0203-2458 公開日:2025年10月2日 璃咲先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様のご都合により休講となりました。 続きを読む
get a guitarカバー秋葉原教室2025-9-26-no0230-2806 更新日:2025年10月3日 公開日:2025年10月2日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。本日はRIIZEのget a guitarのカバーダンスをしました。足のステップが複雑で大変でしたが、諦めずに頑張っていただきたいです。 ありがとうございました。 続きを読む
「創作 後半」 神戸元町教室 2025-09-20-no0240-1684 公開日:2025年10月2日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日の後半は、新しい曲の創作もはじめられました! 「セシル」という楽曲を使って、明るく爽やかな振り付けをイメージしていきました♪ どんどんと振り付けが早く進められるようになっていますが、慣れてくると同じよ […] 続きを読む
「創作」 神戸元町教室 2025-09-07-no0240-1684 公開日:2025年10月2日 me先生のレッスンノート お疲れ様です🍵meです! 本日は新しい曲で振り付けしていきました! 全体的なみせ方としてお伝えしましたが、体の軸がブレてしまう事があるので、体幹を締めることを意識しながら踊ってみてください👀 […] 続きを読む
「HIPHOP 後半」 神戸元町教室 2025-09-06-no0240-2564 公開日:2025年10月2日 me先生のレッスンノート 後半もお疲れ様でした! 振り付けにアイソレーションを加えたり、一瞬形で止まるポイント等もお伝えしたので、今後も意識しながら覚えてみてください😊 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
ボディウェーブ秋葉原教室 2025-9-30-no0230-2773 公開日:2025年10月2日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日はボディウェーブの練習をしました。細切れに練習してから繋げて練習していきました。どんどん体の使い方がわかってきていてとても良かったと思います。ありがとうございました。 続きを読む
「HIPHOP」教室2025-09-04-0246-2772 公開日:2025年10月2日 Himesho先生のレッスンノート 投稿遅くなりました。申し訳ありません。 9/4のレッスンでは基礎練習から、ラコステというステップをおこないました。 前回のクラブステップと似たところがありますが上手く使い分けましょう! 引き続きよろしくお願いします。 H […] 続きを読む
「9月1回目」渋谷教室-2025-9-6-no0257-2 875 公開日:2025年10月2日 そらちぃ先生のレッスンノート 本日は初回レッスンでした アイソレ、リズムキープ、ヒットのやり方を教えました!次回からルーティン等で練習を行います、お願いします🙇 続きを読む
「WICKEDレッスン」 渋谷教室 2025-9-16-no0164-2001 公開日:2025年10月2日 なーこ先生のレッスンノート 9/16 順番前後しすみません💦 WICKED振り完しました! 全体的に難しい振付&慣れない雰囲気の振付でしたが頭と身体を使ってなんとか覚え切りました!👏🏻 ナイス […] 続きを読む
「右左」 横浜教室 2025-09-16-0211-2753 公開日:2025年10月2日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました! 本日使用した楽曲は、SEVENTEENの"Left & RIGHT"です!サビ前の部分のカバーを踊りました […] 続きを読む
「9月3回目」渋谷教室2025-9-27-no0257-2 875 公開日:2025年10月2日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!本日は前回のコブラとウェーブの復習と、それをもとにしたルーティンを練習しました!アイソレがだんだん上達してきました!次回はまた新しい技をやろうと思います、お願いします 続きを読む
「9月2回目」渋谷教室2025-9-21-no0257-2 875 公開日:2025年10月2日 そらちぃ先生のレッスンノート おつかれ様でした!今日はコブラとウェーブの練習をしました!また、ヒットを入れて前回のルーティンの続きをしました!ヒットが入るようになってきたので、この調子で頑張りましょう 続きを読む
「振付作りサポートレッスン HIPHOP(木曜クラス)」横浜教室 2025-10 -2-no0239-2904 公開日:2025年10月2日 Anna先生のレッスンノート 🎵課題曲→『On My Way(Da Tweekaz Remix)』Alan Walker, Sabrina Carpenter, Farruko 大学ダンスサークルの振付作りのサポートをさせていただきま […] 続きを読む
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-10-2-no0164-2741 公開日:2025年10月2日 なーこ先生のレッスンノート 10/2 前回行った曲のブラッシュアップを行いました! 一定のリズムをキープしながら、出す手ははっきり力を入れて動かしていきましょう✨ ありがとうございました! 続きを読む
「オーディション対策レッスン(木曜クラス)③」横 浜教室 2025-10-2-no0239-2899 公開日:2025年10月2日 Anna先生のレッスンノート レッスンの内容記録については「オーディション対策レッスン(木曜クラス)①」をご覧ください⇨ 続きを読む
「オーディション対策レッスン(木曜クラス)②」横 浜教室 2025-10-2-no0239-2899 公開日:2025年10月2日 Anna先生のレッスンノート レッスンの内容記録については「オーディション対策レッスン(木曜クラス)①」をご覧ください⇨ 続きを読む