「HIPHOP基礎レッスン」 神田教室 2025-9-30-no0164-2713 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/30 生徒様リクエストで基礎レッスンメインの時間になりました! 主にHIPHOPの基礎をレクチャーさせていただきました✨ どんな時も一定のリズムをキープできるように引き続き基礎はしっかりやっていきましょ […] 続きを読む
「Panoramaレッスン」 新宿教室 2025-9-30-no0164-2067 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/30 生徒様リクエストで新しく、izoneさんのPanoramaを行いました! 細かい手の使い方が重要な振付です! 魅せ方もかなり大事なので振りに慣れたら研究していきましょう! ありがとうございました! 続きを読む
「キスミーパティシエレッスン」 渋谷教室 2025-9-30-no0164-2786 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/30 キスミーパティシエ続き 前回の範囲を見ましたが、とても上達していて練習の成果が伝わりました👏🏻✨ もう一つ殻を破って大きく踊れると更に良いです! アウトロ部分とイン […] 続きを読む
「基礎メインレッスン」 神田教室 2025-9-28-no0164-2713 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/28 この日のレッスンはおやすみになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「とくべちゅ、してレッスン」 神田教室 2025-9-28-no0164-2551 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/28 ラストレッスンでした! 前回の続きでとくべちゅ、してを行いました! 顔の向きなど細かいところまでブラッシュアップして、サビ前〜アウトロまで踊り切りました✨ イコラブではじまりイコラブで終わったレッ […] 続きを読む
振り付けレッスン 仙台 教室 2025-0924-0169-2743 公開日:2025年9月30日 YUKA先生のレッスンノート 後半は本人の好きなアイドルの振り付けコピー編🎤 MVみる感じごくごく簡単そうに見えるものの、実際踊ってみると結構難しい💦 との感想でしたが、好きな曲で踊れるのはとても楽しそうでした […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-09-28-no0214-2140 」 公開日:2025年9月30日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!!✨🔥 本日は新しい振り付けをやっていきました!✨今回ロックとHIPHOPを掛け合わせたような振り付けでとても難しい振り付けでした!😥 […] 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2025-09-28-no0214-2544 」 公開日:2025年9月30日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップの練習を行っていきました!!本日までずっとずっと練習をやっていきましたがとても上手になっていました!✨リ […] 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2025-09-28-no0214-2544 」 公開日:2025年9月30日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 2時間目は早い曲での振り付けを作ってやっていきました!✨バトルでよく使われるアニソンでの振り付けで早いリズムでのステップ、フロア、フリーズまでの流れをやっていきまし […] 続きを読む
hiphop基礎レッスン 仙台教室 2025-0924-0169-2743 公開日:2025年9月30日 YUKA先生のレッスンノート 本日は2時間のレッスンなので前半はお馴染み基礎レッスン! アイソレーション、リズム、ステップなど。 少しづつではあるけれどだんだん可動域も大きくなって体の動かし方も身に付いてきていると思います🕺 体もあっ […] 続きを読む
Tiger③!新宿教室2025-9-30-no0042-2375 公開日:2025年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にHANAさんのTigerの振付をやってみましたね!今日は踊り込 […] 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2025-09-27-no0214-2706」 公開日:2025年9月30日 HINATA先生のレッスンノート 本日はなんと3時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 3時間目は後半部分の振り付けをやっていきました!✨ 後半はリズムよくHIPHOPに近い振り付けだったのでリズムを感じ […] 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2025-09-27-no0214-2706」 公開日:2025年9月30日 HINATA先生のレッスンノート 本日はなんと3時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 2時間目はリズムトレーニングを最初の30分は行いました!!その場でのダウン、アップはとても良くなってきて自然に取れるようになってき […] 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2025-09-27-no0214-2706」 公開日:2025年9月30日 HINATA先生のレッスンノート 本日はなんと3時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングこちらを1時間みっちり行いました!アイソレのしっかりとした動き、リズムの取り方徹 […] 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2025-09-27-no0214」 公開日:2025年9月30日 HINATA先生のレッスンノート 本日は体験クラス!✨ 本日は体験クラスでした!まず体験ということで、簡単な基礎をやっていきました!ストレッチからアイソレ、ダウンとアップのリズムトレーニングを行いました!とても楽しかったとおっしゃってくれて […] 続きを読む
「ダンス基礎レッスン1」札幌教室2025-9-20-no0153-2360 公開日:2025年9月30日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 本日は生徒様のお仕事の都合でお休みとなりました 続きを読む
「ヒップホップレッスン2」札幌教室2025-9-27-no0153-2803 公開日:2025年9月30日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日も振付メインでレッスンを行いました ストレッチ、アイソレーション ↓ 振付確認 別パート振付 を行いました 続きを読む
「ダンス基礎レッスン2」札幌教室2025-9-27-no0153-2360 公開日:2025年9月30日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 本日は生徒様のお仕事の都合でお休みとなりました 続きを読む
「ヒップホップレッスン1」札幌教室2025-9-14-no0153-2803 公開日:2025年9月30日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日は振付メインでレッスンを行いました ストレッチ、アイソレーション ↓ 今回は振付メインのレッスンを行いました 続きを読む
「ダンス基礎レッスン1」札幌教室2025-9-10-no0153-2222 公開日:2025年9月30日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ、アイソレ ↓ リズム基礎、ハンドウェーブ ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP振付を行いました 続きを読む
「ダンス基礎レッスン2」札幌教室2025-9-25-no0153-2222 公開日:2025年9月30日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日は振付メインでレッスンを行いました 課題曲の振付確認〜新しいパートの振付を行いました 続きを読む
『TravisJapan』池袋教室2025-9-30-no0025-2852 公開日:2025年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『3Dコピーダンス』池袋教室2025-9-30-no0025-2572 公開日:2025年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-9-30-no0025-2770 公開日:2025年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『aespa』新宿教室2025-9-29-no0025-2466 公開日:2025年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-9-28-no0255-2822 公開日:2025年9月30日 Takumiswag先生のレッスンノート こんにちは!Takumiswagです! まずはこれまでの内容を振り返り、リズムや姿勢を再確認してからスタートしました。 アイソレーションを実施した後、首のアニメーションが凄いという話になりそこからアニメーションのレッスン […] 続きを読む
「お試しレッスン」渋谷教室2025-9-29-no0263 更新日:2025年10月2日 公開日:2025年9月30日 Remon先生のレッスンノート 今日のレッスンはダンス始めたての年長さんのレッスンでした⭐︎ リズム取りなど基礎的なことを重点的にやって行きました。 慣れないことにもめげずに頑張っていました! 最後には自信満々に踊っていて素敵でした。 最 […] 続きを読む
JO1でダンス上野スタジオ2025-09-3 0-0034-1665 公開日:2025年9月30日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとjo1のダンスでの振り付け進みでしたざおやすみでした。 続きを読む
「代講レッスン」渋谷教室2025-9-27-no0263-2843 更新日:2025年10月2日 公開日:2025年9月30日 Remon先生のレッスンノート 2時間のレッスンの中で振りだけではなく 構成や振り付けのカノンになったりとより クオリティーもあげられるように試行錯誤しながらやりました! 細かな仕草や歌詞に合わせた振り付けもあるのでそれにも添えるように角度や表情を気に […] 続きを読む
JO1でダンス上野スタジオ2025-09-2 3-0034-1665 公開日:2025年9月30日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとjo1のダンスでの振り付け進みでしたざおやすみでした。 続きを読む
「初回レッスン」渋谷教室2025-9-26-no0263-2893 更新日:2025年10月2日 公開日:2025年9月30日 Remon先生のレッスンノート こんにちは☺︎初めましてRemonです。 初回レッスンお疲れ様でした! 今日のレッスンでは初回ということもあり様子を見ながら レッスンをして行なって行きました。 まずはストレッチ、アイソレーション、フリ入れ […] 続きを読む
お試しレッスン 本八幡ス タジオ2025-09-21-0034 公開日:2025年9月30日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチをし実際ダンスになにが必要かを体験してもらい難しさ楽しさを感じてもらう予定でした。 続きを読む
「本日のレッスン」原宿教室 2025-09-28-no0222-2643 公開日:2025年9月30日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、体幹トレーニング、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました! 最後まで踊りきれました! またの機会がありましたらよろしくお願いいたします! 続きを読む
「Permition to Danceレッスン」 池袋教室 2025-9-28-no0164-2625 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/28 Permition to Dance続き 振り完成しました! 明るく楽しい楽曲で、踊っていても楽しかったですね✨ 重心に気をつけながら踊ることができました! 次回新しい振付やりましょう!ありがとう […] 続きを読む
「Perfect Nightレッスン」 池袋教室 2025-9-28-no0164-1978 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/28 Perfect Night続き サビ後半の振付に入りました!前半よりは覚えやすい振付でした😉 手の形や向きなど細かい部分まで注意して踊れるようにしていきましょう! 次回もう一度この曲やりましょう […] 続きを読む
「ガールズルールレッスン」 池袋教室 2025-9-28-no0164-2820 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/28 ガールズルール続き 前回の部分を練習してきてくれて、躓いていたところも丁寧にできるようになっていました👏🏻 ジャンプのステップはできるだけ足をインにできるように意識していきましょ […] 続きを読む
「Dropレッスン」 新宿御苑教室 2025-9-28-no0164-1977 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/28 Drop 続き 前回の復習メインで行いました! 徐々に足を慣らしていって原曲のスピードで踊れるように練習していきましょう! 魅せ方も重要な振付なので引き続き研究していきましょう✨ ありがとうござい […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-24-0167-2569 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということだったのですが後半もかなりいい集中力でできていたと思います! どんだけ厳しくしてもそれに負けないでいられるメンタルがあるのはとても強い […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-24-0167-2569 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回も2本連続ということで基礎を固めつつ振りをやりました! 前回のレッスンの際に少し厳しめに指導お願いしたいとの事だったので少し厳しめにいきましたがよくやって […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-23-0167-2715 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということでHIPHOPをやりました! 後半もかなりいい集中力で頑張ってできていました! 動かし方だったり使い方、踊りの深さを出すなどたくさん課 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-23-0167-2715 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということでガッツリHIPHOPをやりました! 普段のレッスンとは違う動かし方等が出てきて難しかったと思いますがとても頑張ってできていたと思うの […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-21-0167-2715 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はまた基礎に戻りステップをやりました! 体の使い方などがだんだんわかってきて基礎を含んだ振りも踊れるようになってきていたので自信もって頑張っていきましょう […] 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-9-21-0167-2327 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで先程やってた振りの続きをやりました!振り覚えや音の使い方などがとても変わってきていてとても良かったです! あとは下半身の使い方だった […] 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-9-21-0167-2327 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということでR&Bの難しい振りをやりました! しかしかなりそつなくこなせる程に踊れるようになっていたのでとてもびっくりました! その調子 […] 続きを読む
Butter12!渋谷教室2025-9-29-no0042-1867 公開日:2025年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました! 今日は頭から最後まで通常のスピードで通してみましたね!苦手な部分は繰り返し練習をしましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-19-0167-2700 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということと本日が最終レッスンということでした! 出会った時より僕のダンスに慣れてくれてとてもよく踊ってくれることが多く凄い頑張ってくれたのが目 […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2025-9-29-no0042-2335 公開日:2025年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
ブラッシュアップ②!高田馬場教室2025-9-28-no0042-2864 公開日:2025年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしていきました! 足に慣れたら次は腕を付けて動けるように練習していきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-19-0167-2700 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということでR&Bの難しい振りをやりました! 始めた頃はかなり苦戦していたジャンルでしたがとても良くなっていて感心しました! そのまま後 […] 続きを読む
ブラッシュアップ!高田馬場教室2025-9-28-no0042-2864 公開日:2025年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしていきました! 今日は振付の中のステップをメインにブラッシュアップしましたね!まずはベーシックな足の踏み方から覚えていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-17-0167-2569 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回も前回の続きをやりました! 前回に比べてかなりよく踊れるようになっていてとても感心しました! 集中力も高いまま頑張れていたのでその調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-17-0167-2569 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はR&Bで少し難しい振りをやりました! 最初はかなり苦戦していたのですがだんだん慣れてきて踊れてきていたのが良かったと思うのでそのまま頑張りましょ […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-16-0167-2586 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回もR&Bの振りの続きをやりました! 踊れていた部分が多くとても良かったです! 手の使い方だったりステップの踏み方をどんどんこれからも頑張っていきま […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-16-0167-2586 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はR&Bの少し細かい振りをやりました! 苦戦していましたがとてもよくできていたと思います!その調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-15-0167-2548 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 後半もかなりいい集中力でできていて感心しました! ステップだったりがまだ慣れていないところがあったのでそこを改善していきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-15-0167-2548 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は少し難しい振りをやりました!苦戦してたところはあったのですが音の取り方などが変わってきていてとても良かったです! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-13-0167-2461 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続だったのですが後半もかなりいい集中力でできていたと思うので、その調子でこれからも頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-13-0167-2461 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで少し難しい昔の振りをやりました! かなりよく踊れていて感心したので手とかの使い方をもっとリラックスして使っていけるように頑張りましょ […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-7-0167-2715 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 本日はHIPHOPで重要なステップだったりダウンやリズムの取り方をやりました!かなり良くなってたのでその調子で頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-9-4-0167-2262 公開日:2025年9月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は基礎固めプラスその基礎を使いながら踊っていきました! かなり良くなってきていてとても感心しました!自宅でも是非練習してみてください! 続きを読む
「Perfect Nightレッスン」 池袋教室 2025-9-27-no0164-1978 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/27 Perfect Night続き この日ラストに入れた振付はヒップロールをしながら手を滑らかに動かすという難易度高いものでしたが苦戦しながらも何度も練習してくれました👏🏻' […] 続きを読む
「根も葉もRumorレッスン」 新宿教室 2025-9-26-no0164-1954 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/26 生徒様リクエストでAKB48さんの根も葉もrumorを行いました! 初のロックです!✨ 最初のウィッチウェイから苦戦しましたが足を高く上げる練習をたくさんして、ブレずにできるように頑張りましょう! […] 続きを読む
「WICKEDレッスン」 渋谷教室 2025-9-24-no0164-2001 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/24 WICKED続き 前回振り完したのでブラッシュアップの時間になりました! 躓くところを何度も練習し、最後には原曲で踊れていました! 今回は長めの振りですが集中力を最後まで切らさず踊り切りましょう😹 […] 続きを読む
「Freaky Deakyレッスン」 浜松町スタジオ 2025-9-23-no0164-2381 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/23 Freaky Deaky 続きです 前回苦戦していた足と身体の面を変えるところ、とてもよくなっていました!何度も繰り返して練習した成果が出ていました✊🏻 そのあとも少しだけ振付進み […] 続きを読む
「Dropレッスン」 新宿御苑教室 2025-9-23-no0164-1977 公開日:2025年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/23 生徒様リクエストでHANAさんのDropを行いました! 緩急ある振付が特徴的です! 細かな足のステップに苦戦しましたが、できるだけ軸は真ん中で体幹を使ってブレないように踊っていきましょう! 次回も続きます◎あり […] 続きを読む
「Gameboyレッスン」 池袋教室 2025-9-19-no0164-2008 公開日:2025年9月29日 なーこ先生のレッスンノート 9/19 Gameboy続き 構成をつけて一緒に踊らせていただきました✨ 今までレッスンでは定位置で踊ることしかしていなかったので移動がつくことによって振りが飛んだり焦ったりしますが何回も練習して落ち着いて […] 続きを読む
「ガールズルールレッスン」 池袋教室 2025-9-18-no0164-2820 公開日:2025年9月29日 なーこ先生のレッスンノート 9/18 この日のレッスンから振付に入りました! 乃木坂46さんのガールズルールを行いました! ジャンプが多い振りなので膝をたくさん使って元気よく跳べるようにしましょう☀️ ありがとうございま […] 続きを読む
2曲☺︎原宿教室2025-09-28-no0102-2417 公開日:2025年9月29日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のレッスンでは BIGBANGさんの曲とtake downを 行いました! どちらもスピードが速い曲でしたが バッチリ踊れていました^^ また来月もよろしくお願いします🙇♂ […] 続きを読む
ラストJellyous!原宿教室2025-09-28-no0102-1924 公開日:2025年9月29日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 9/28のレッスンではオリジナルの 振り付けの復習を行い 速度をどんどん早めて練習しました! 実際の速さで踊ることができていて 素晴らしかったです! また来月もよろしくお願いします^^ しゅか💤 続きを読む
ステップ🐾六本木教室2025-09-27-no0102-1917 公開日:2025年9月29日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 9/27のレッスンでは ステップを8個行いました🌟 全て復習だったのですが しっかり思い出せていてさすがでした! また来月もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
Sodapop!原宿教室2025-09-27-no0102-2417 公開日:2025年9月29日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 9/27のKPOPレッスンは リクエストでSodapopを行いました! 難しい腕の動きやステップも しっかりできていて素晴らしかったです! また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤 続きを読む
「Gameboyレッスン」 池袋教室 2025-9-17-no0164-2008 公開日:2025年9月29日 なーこ先生のレッスンノート 9/17 生徒様リクエストでKATSEYEさんのgameboyを行いました! 初めて?かわいい振付を行いました!笑 お似合いでとても良かったです☺️ 次回構成つけてやっていきましょう!ありがと […] 続きを読む
「基礎練習🌳📕」札幌教室2025-9-24-no0210-2877 公開日:2025年9月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回からはステップの練習を始めてみました! 最初にランニングマンの練習をしました🏃♀️ 足の順番を覚えるとすぐに出来るようになっ […] 続きを読む
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-9-17-no0164-2820 公開日:2025年9月29日 なーこ先生のレッスンノート 9/17 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2025-9-22-no0210-2396 公開日:2025年9月29日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンス頑張っていきましょう💃 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2025-9-22-no0210-2723 公開日:2025年9月29日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回また振りの続きをやっていきましょう!💪 続きを読む
「基礎練習🌳📕」札幌教室2025-9-22-no0210-2877 公開日:2025年9月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 前回はダウンのリズムを取る練習をしましたが、今回はアップのリズムの練習をしました! ダウンをやる時よりも、足の動きなどを付けると複雑に感じてしまいますが、しっかり体を伸ばす方を意識できてい […] 続きを読む
「本日のレッス ン」渋谷教室2025-9-28-no0172-2136 公開日:2025年9月29日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 本日のレッスンはお休みになりました。 また次回リクエスト曲を進めましょう! 続きを読む
「本日のレッス ン」渋谷教室2025-9-23-no0172-2136 公開日:2025年9月29日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 本日のレッスンはお休みになりました。 また次回リクエスト曲を進めましょう! 続きを読む
「本日のレッス ン」渋谷教室2025-9-15-no0172-2136 公開日:2025年9月29日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 本日のレッスンはお休みになりました。 また次回リクエスト曲を進めましょう! 続きを読む
「本日のレッス ン」渋谷教室2025-9-10-no0172-2136 公開日:2025年9月29日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 本日のレッスンはお休みになりました。 また次回リクエスト曲を進めましょう! 続きを読む
「ルーズレッグ 」渋谷教室2025-9-27-no0172-2782 公開日:2025年9月29日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした✨ 今日^_^基礎練の後にウィルスミスのMen In Blackの曲で振り付けを進めました! 今日はボールチェンジとサイドウォークというステップを覚えていただきました! […] 続きを読む
「コピーダンス✨💎」札幌教室2025-9-20-no0210-2718 公開日:2025年9月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はSEVENTEENのOh My!のコピーダンスの続きをやりました! 前回は振りの半分以上進めることが出来たので、今回新しくやる部分は少しでしたが、それでも振りがとても難しかったです& […] 続きを読む
「コピーダンス🧤💚」札幌教室2025-9-20-no0210-2254 公開日:2025年9月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はNCT 127のKick Itのコピーダンスの続きをやりました! 前回やった部分は振りの繰り返しが多かったので、一つの動きをたくさん練習していきましたが、今回やった部分は同じ振りを左 […] 続きを読む
「コピーダンス🍭🤍」札幌教室2025-9-18-no0210-2790 公開日:2025年9月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はTWICEのI CAN’T STOP MEのコピーダンスの続きをやりました! 前回はフロアの振りがあったりと覚えるのも少し大変でしたが、今回は前にやっていた振りの繰り返し […] 続きを読む
HipHop 新宿教室2025-9-29-0223-2833 公開日:2025年9月29日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです 本日のレッスンはお客様の都合によりお休みになりました。 続きを読む
「elevenレッスン」 新宿教室 2025-9-16-no0164-2067 公開日:2025年9月29日 なーこ先生のレッスンノート 9/16 eleven 続きです! 細かい角度や形を一つ一つ復習しながら踊り込んでいきました! 曲の雰囲気を理解しながら踊ることができました✨ ありがとうございました! 続きを読む
「キスミーパティシエレッスン」 新宿教室 2025-9-16-no0164-2786 公開日:2025年9月29日 なーこ先生のレッスンノート 9/16 生徒様リクエストで新しくキスミー・パティシエを行いました! この雰囲気の曲は大袈裟なくらい可愛く大きく踊ることが重要です! 膝を柔らかく使う、猫背にならないは引き続き注意していきましょう✊ […] 続きを読む
「悔しいわレッスンラスト」 新宿教室 2025-9-16-no0164-1954 公開日:2025年9月29日 なーこ先生のレッスンノート 9/16 悔しいわ ラスト 入ってない部分の振り入れをし、たくさん踊り込みました! 顔の角度など細かい部分まで気をつけながら踊ることができました! 次回は新しいものやりましょう◎ありがとうございました! 続きを読む
『POP基礎』大宮教室2025-09-29-no0178-2896 公開日:2025年9月29日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はストレッチ・アイソレ・リズトレした後にPOPの基礎を行いました✨️ ヒットを強く打てるよう練習してみてください☘️ 続きを読む
「Perfect Nightレッスン」 池袋教室 2025-9-14-no0164-1978 公開日:2025年9月29日 なーこ先生のレッスンノート 9/14 Perfect Night 続きです! 手と足のタイミングを重点的に行いました! カウントをしっかり数えて引き続き早取りにならないように注意しましょう! ありがとうございました! 続きを読む
「本日のGIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-9-29-no0244-2738 公開日:2025年9月29日 a.n.z.u先生のレッスンノート 本日のGIRLS HIPHOP レッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います!! 次回もよろしくお願いします!! 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-9-29-no0244-2204 公開日:2025年9月29日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 緩急のある振り付けをしっかり意識してリズムに合わせて踊れましたね!!難しい動きも諦めずに練習できま […] 続きを読む
「とくべちゅ、してレッスン」 神田教室 2025-9-14-no0164-2551 公開日:2025年9月29日 なーこ先生のレッスンノート 9/14 この日のレッスンでは=LOVEさんのとくべちゅ、してを行いました! 背中とお尻をくっつけながらサイドステップできるとベストです!可動域を広げて可愛く踊っていきましょう💞 次回も続きます、ありがと […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-9-29-no0244-2771 公開日:2025年9月29日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 少ない時間の中でもしっかり身体の方向や動きに集中して踊れていました!!その調子で頑張りましょう!! […] 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-9-29-no0212-2763 公開日:2025年9月29日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りの部分をおさらいしてから最後まで振り入れを入れました💭 […] 続きを読む
「ガールズヒップホップコレオレッスン」 浜松町教室 2025-9-11-no0164-2381 公開日:2025年9月29日 なーこ先生のレッスンノート 9/11 この日も前回の続きを行いました! 最後の足を立てる振りは少しヒップを出すと本家のような感じに見えます! まずは足と身体の面を変えるのをマスターしてから魅せ方も工夫していきましょう! ありがとうございました! 続きを読む