「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-04-30-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！リズムの質感とてもよく、あとは手の置く位置など細かなところまで気を配れるようにしていきましょう✨
「HINATA先生のレッスンノート」の記事一覧
「JAZZクラス 渋谷教室2026-04-30-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレを中心にやっていきました！リズムはついてきたので硬さをどんどんぬけるようになるといいですね☺️
「KPOPクラス 渋谷教室2026-04-28-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！2時間目！ 本日も振りつけをやっていきました！✨とても良くなっていて長い振り付けをとてもいい形で終われました今後も頑張っていきましょう✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-04-28-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！1時間目！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングの基礎をやっていきました！！とても基礎がよくなってきてるのでもっと見せかたをよくみてやっていきましょう！✨
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-04-26-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！🔥✨基礎中心でひたすらやっていきました！とても良くなっているので次は見せ方をもっとできるようになっ […]
「JPOPクラス 柏教室2026-04-25-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！振り付けの見せ方、踊りながら歌うトレーニングもやっていきました！✨
「JAZZクラス 渋谷教室2026-04-24-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレを中心にやっていきました！振り付けをやった分次は基礎をもっとつけていきましょう✨🔥
「KPOPクラス 渋谷教室2026-04-21-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！2時間目！ 前回の振り付けをやっていきました！！✨🔥 前回から練習しておりそこからより質感を高めていく練習をやっていきましたとてもいいのでさらに頑張っていきましょう& […]
「KPOPクラス 渋谷教室2026-04-21-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！1時間目！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブを練習していきました！✨リズムの取り方、質感どれも良くなってます！👏その調子でどんどんレベルアップしてい […]
「JPOPクラス 柏教室2026-04-19-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！夢に向かって少しでも近づけれるように頑張っていきましょう✨🔥 お疲れ様でした […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-04-12-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました！！🔥✨ ステップのバリエーション、質感どれも頑張るところがありますがとてもいい感じになって […]
「HIPHOPクラス 池袋教室2026-04-10-no0214-3020 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムからのBefirstの振り付けをやっていきました！✨とても難しい振り付けですがどんどん頑張っていきましょう✨🔥
「JAZZクラス 渋谷教室2026-04-07-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日も振り付けのクオリティを上げる練習をしていきました！！本番前最後の練習で自主練もとても頑張っており成果はとても見えています！✨本番頑張っていきましょう🔥
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-04-05-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブ練習をやっていきました！✨ リズムの乗りかた、形がダンサーぽくなってきましたとてもいい感じです！！🔥
「JAZZクラス 渋谷教室2026-04-03-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日も振り付けのクオリティを上げる練習をしていきました！本番が近づいてきたのでどんどんレベルを上げてクオリティ上げていきましょう✨🔥
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-03-01-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！でしたがおやすみになりました！ ステップでのリズムトレーニングを今回は主にやる予定でした！また来週お願いいたします！✨
「JPOPクラス 柏教室2026-03-29-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング後に振り付けをやっていきました！✨とても毎回少しずつですが元気な感じが出てきつつあります本当にこれが楽しみで仕方ありません […]
「JAZZクラス 渋谷教室2026-03-27-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 今回も来月に向けての振り付けをやっていきました！！色々な人に見せるためのダンスを色々試行錯誤しながらやってみましたね✨少しずつ経験していき頑張っていきましょう！✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-03-24-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けをやっていきました！✨振り付けの完成度もかなり良くなって短期間ではありましたがとてもいい感じになりました☺þ […]
「JAZZクラス 渋谷教室2026-03-24-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日も振り付けを念入りに確認修正質感の上げを徹底的にやっていきました！✨もっともっと良くなるはずなので変わらず頑張っていきましょう🔥
「breakinクラス 池袋教室2026-03-22-no0214-2483 」
- 公開日：
本日はbreakinクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズトレ後に振り付けをやっていきました！✨ 振り付けの質もよくステップ多めな振り付けをやりましたがとてもついてきてやれていました！とても良かったです&# […]
「KPOPクラス 柏教室2026-03-21-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 2時間目は振り付けをやっていきました！本当に最初の頃に比べてとても良くなっています！✨☺️日々 […]
「KPOPクラス 柏教室2026-03-21-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの練習をやっていきました！🔥 アイソレは横のアイソレがまだ課 […]
「breakinクラス 渋谷教室2026-03-20-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ ステップ練からの振り付けをやりました！オリジナルの振り付けをどうより自分なりに消化して良くしていくかやっていきましたとてもよく出来ていました✨
「breakinクラス 渋谷教室2026-03-20-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！より細かく精度を上げるために基礎を徹底的に1時間やっていきました！✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-03-17-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！2時間目！ 振り付けをやっていきました！入りや振り付け、リズム感もとても良くなっているためあとは見せ方角度をもっともっとこだわってやっていきましょう✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-03-17-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！1時間目！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブを練習していきました！✨ 毎回毎回進歩しかなくとてもいい感じです☺️
「JAZZクラス 渋谷教室2026-03-17-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 振り付けをやっていきました！一曲の中の振り付けをどれだけよくやっていけるかまだまだ成長途中ですが頑張っていきましょう✨
「breakinクラス 池袋教室2026-03-15-no0214-2483 」
- 公開日：
本日はbreakinクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブをやっていきました！！ウェーブの精度もよくとても良かったですまた来週お願いいたします✨
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-03-15-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレを主にたくさんやってきましたアップダウンの切り替えをステップで応用がまだ難しいですね😰
「JPOPクラス 柏教室2026-03-15-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！色々なことが出来つつあるのでもっともっと頑張っていきましょうとてもいいですね☺️
「KPOPクラス 渋谷教室2026-03-08-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！2時間目 振り付けをやっていきましたが、ちょっとイメージとの差がまだまだ感じとれるためもっと色々な振り付けをやっていって頑張っていきましょう✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-03-08-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！1時間目 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを徹底的にやっていきました！！ 理解度が早く応用までのスムーズさが本当にいいですね✨
「JAZZクラス 渋谷教室2026-03-06-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 今月から振り付けの練習をメインとしてやっていくことになりました！振り付けをひたすら行って質感イメージをもっと表現できるようになりましょう✨
「HIPHOPクラス 新宿教室2026-03-01-no0214」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ お試しレッスンということで、今回は基礎もやりつつ主にダンスのリズムトレーニングをやっていきましたなかなか難しい部分もあるのですがとても良かったです今後ともよろしくお願いいたしますɲ […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-03-01-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！でしたがおやすみになりました！ ステップでのリズムトレーニングを今回は主にやる予定でした！また来週お願いいたします！✨
「breakinクラス 渋谷教室2026-02-27-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 2時間目！🔥 振り付けをやっていきました、ブレイキンに入るステップも入れつつ振り付けのリズムをしっかり取っていきました！とっても成長が感じられました！ɲ […]
「breakinクラス 渋谷教室2026-02-27-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 1時間目！🔥 ストレッチ、アイソレ、リズム、筋トレをやっていきました！！✨ リズム感もついていて、筋力も上がっていってるのでとてもいい感じになってき […]
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-26-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 振り付けをやっていきました！イベントのための振り付け制作も踏まえやっていきました！✨楽しみで仕方ないです！頑張っていきましょう！✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-02-25-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！振り付けはとてもよくなってきたので基礎を安定させてやっていきましょう！✨
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-02-22-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けをやっていきました！🔥 応用をやっていったので次はシルエットを重視して振り付けをやれるようにしていきましょう！！ɲ […]
「JPOPクラス 柏教室2026-02-22-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ ストレッチ、アイソレ、リズム、振り付けをやっていきました！リズム感も良くなっており、あとは本当に自信持ってやれたら本当に素敵です✨
「KPOPクラス 柏教室2026-02-21-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷🕐 2時間目🔥 振り付けをやっていきました！！ もっともっと出来るはずです！日々進歩はしているのでどんどん […]
「KPOPクラス 柏教室2026-02-21-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷🕐 1時間目🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！基礎はとても良くなっており、リ […]
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-18-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けをやっていきました！！ 振り付けをした時の、リズム感がなくなってしまうなど課題たくさんありますがめげずに頑張っていきましょう🔥
「KPOPクラス 渋谷教室2026-02-17-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 2時間目！ シルエット作り、振り付けをやっていきました！！リズム感はかなり着いてきたので、次はシルエットをカッコよくできるようにしていきたいですね！もっともっと頑張っていきましょう！ɲ […]
「KPOPクラス 渋谷教室2026-02-17-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 1時間目！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！✨リズムを別々にたくさん取れるような練習をやっていき応用を叩き込んでいきましょう！！🔥
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-02-15-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブをやっていきました！！ウェーブもだいぶ進歩してきたのでどんどん成長していきましょう！！✨
「JPOPクラス 柏教室2026-02-14-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！徐々に基礎もついていってるのでもっともっと自信が備わってくると良くなりますね☺️
「KPOPクラス 渋谷教室2026-02-11-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを徹底的にやっていきました！！ とてもとてもリズム感よく進歩しかありません☺️
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-11-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました！リズム感もよくなっており後はステップをどれだけやり込めるかですね！頑張っていきましょう！！
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-09-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！振り付けに繋げるために基礎をとことんやっていきましょう！！
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-02-08-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを徹底的にやっていきました！！動きを入れたリズムトレーニングはとてもよくなっています☺️
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-07-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました！！ステップでは、音のノリが難しいハウス系のステップを中心に難しかっですがとてもよくなっていっています！！ὒ […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-02-01-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブをやっていきました！！ウェーブの感覚もよくなっていきリズム感もどんどんついていっています！！とてもいいですね☺️
「breakinクラス 池袋教室2026-1-17-no0214-2483 」
- 公開日：
本日ブレイキンクラス！！🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムをやっいったのち振り付けをやっていきました！！🔥✨ 元々ダンス習っているのでとてもいい感じでした！！✨
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-31-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブ、筋トレをやっていきました！！ 応用面での苦戦が多々ありましたがもっとこれから頑張っていきましょう！✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-27-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 2時間目！🔥 前回の振り付けの続きをやっていきました！！見せ方、角度を気にして今回はやっていきました！！ シルエット面では課題がたくさんありますがまだまだ頑張っていきましょう！！ […]
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-27-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 1時間目！🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブをやっていきました！！✨ 基礎は元々良かったのでそこからの応用としての練習をひたすらやっていきました […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-25-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブ、筋トレをやっていきました！！ 基礎も安定してきたので、体力面の強化が課題となってきました！！🔥
「KPOPクラス 柏教室2026-1-24-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷🕐 2時間目🔥 振り付けをやっていきました！！ 以前から続けてやっていた分とても良くなってきています！もっ […]
「KPOPクラス 柏教室2026-1-24-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷🕐 1時間目🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、筋トレをやっていきました！基礎はとても良くなって […]
「JPOPクラス 柏教室2026-1-24-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ ストレッチ、アイソレ、リズム、振り付けをやっていきました！今回から振り付けを入れていきましたが、基礎の応用が難しい部分もありもっと頑張っていきましょう🔥
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-22-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました！✨ ステップが慣れていない部分もあり苦戦はありましたがとても良くなってはいます！✨ὒ […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-18-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブ、筋トレをやっていきました！！ 今回は音でどれだけリズムを取れるかというのを課題で、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！ […]
「JPOPクラス 柏教室2026-1-18-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！徐々に基礎もついていってるのでもっと自信がついてくれればとてもよくなりそうです✨
「breakinクラス 渋谷教室2026-1-17-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 2時間目！🔥 ステップメインの振り付けでどこまでオリジナリティ溢れる表現ができるかをやっていきました！🔥 元々表現力はよかったのでそれをどこまで出 […]
「breakinクラス 渋谷教室2026-1-17-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 1時間目！🔥 ストレッチ、アイソレ、リズム、筋トレをやっていきました！！✨ 筋トレを今回メインでやっていって個人でも特に練習していて成長しか見えない […]
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-15-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！✨リズムの応用をひたすら体に入れ込んでいって、リズムを無意識にできるぐらいにしていく練習ではとても苦戦していましたが徐々 […]
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-14-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 2時間！🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングののち振り付けをやっていきました！！とてもとても良く基礎が加わってきたら本当に楽しみです☺️&#x […]
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-14-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 1時間目！🔥 本日から新たにスタートしました！！元々ダンスのレッスンを受けられていた方でとてもセンスが輝いている方でした！✨とてもとても楽しみです😊
「breakinクラス 池袋教室2026-1-11-no0214-2483 」
- 公開日：
本日からのスタート！✨ 今回からブレイキンクラスが新しく始まりました！✨ストレッチ、アイソレ、ステップの練習をやっていきました！今後がとても楽しみですね♪ よろしくお願いいたします！
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-11-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの基礎をやっていきました！！ リズムが徐々に掴んでき始めていて慣れていなかったウェーブも自主練習でよくなってきています！！ǵ […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-10-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！アイソレの応用、リズムの切り替え、応用を徹底的にやっていきました！！🔥
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-08-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ ストレッチ、アイソレ、ウェーブ、リズムトレーニングの基礎をやっていきました！！アイソレでの成果が徐々に出始めてきていますこのまま頑張っていきましょう！✨
「KPOPクラス 柏教室2025-12-28-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 2時間目は振り付けをやっていいきました！✨最初の頃からずっと同じ振り付けをやってきているので自分の自信につながればもっとも […]
「KPOPクラス 柏教室2025-12-28-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの練習をやっていきました！🔥 アイソレは横のアイソレがまだ課 […]
「breakinクラス 渋谷教室2025-12-28-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 2時間目はフロアからのステップ練習と振り付けをやっていきました！フリーズの安定感はもうバッチリなので今後はもっと自由に踊れる安定感を目指しても日々努力ですね🔥
「breakinクラス 渋谷教室2025-12-28-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、フロアの練習をやっていきました！✨筋力も去年から変わっていき安定感がとてもよくなっています！
「JPOPクラス 柏教室2025-12-27-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップ練習をやっていきました！期間が少し空いていましたが、前回の復習をしっかりやっており今回はちょっとレベルを上げて行いました！&# […]
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-22-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、ステップの練習をやっていきました！ハウス系のステップ習得するためにひたすらやっていきました！✨難しいステップだとは思いますがどんどんこれから頑張っていき […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-21-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの練習をやっていきました！！昨日に続き、アイソレからウェーブの練習をやっていきました！！ ウェーブは動かし方を掴むのが難しく苦戦してい […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-20-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！🔥本日はアイソレを中心にトレーニングをやっていきました！ボディウェーブに繋げるため、流れや動しかたをアイソ […]
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-15-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました！！ステップでは、音のノリが難しいハウス系のステップを中心にやっていきました！🔥まだまだ課題がたくさんで […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-14-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！基礎の基礎であるリズムトレーニングをひたすらやっていきました！その場でできるリズムが動きを入れると崩れてしまうことを改善す […]
「JPOPクラス 柏教室2025-12-13-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをたくさんこなしていきました！🔥毎日毎日お家で自主練をかかさずやっているとのことでとても頑張ってる姿が想像できます！とて […]
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-10-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行っていったのち、ウェーブの練習を行っていきました！とても細かく動かし方の感覚を掴んでいくのが大変ですが根気強く頑張っていきましょう！ɲ […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-07-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ 今月から担当することになりました！前の先生から基礎等も教わっておりとてもいい感じでした！アイソレの硬さやリズムトレーニングをもっと頑張っていくともっとよくなっていくでしょう！🔥 […]
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-04-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日からマンツーマンスタートさせていただくことになりました！！元々ダンス部でダンスをやられていたとのことで基礎は安定しており課題も色々出てきましたが、頑張っていきましょう！！ 今後が楽しみですね […]
「breakinクラス 渋谷教室2025-11-23-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、フロアの練習をやっていきました！！ 筋トレも家でやっているとのことでかなり筋力も安定してきました、フリーズからのパワームーブま […]
「KPOPクラス 柏教室2025-11-30-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、筋トレをやっていきました！！ アイソレも空いてる時間で行っていて、とても意欲が見 […]
「KPOPクラス 柏教室2025-11-30-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 2時間目は振り付けをやっていきました！本当に最初の頃に比べてとても良くなっています！✨☺️日々 […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-11-29-no0214」
- 公開日：
本日は体験クラス！✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップの練習をやっていきました！ アイソレもとてもよく、今回は細かく基礎の部分を固めていくためやっていきました！とてもよかったので今後 […]
「breakinクラス 渋谷教室2025-11-23-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 2時間目はフリーズの練習、ステップ、振り付けをやっていきました！フリーズはとても安定感あり、ステップも今までやってきたステップを活躍した繋げて踊ることも出来てきています！とてもい […]
「JPOPクラス 柏教室2025-11-16-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ 本日も基礎のストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング後ステップをやっていきました！日々自主練しているそうでとてもよくなってきています✨🔥もっと頑張ってい […]
「JPOPクラス 柏教室2025-11-8-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行なったあとステップをやっていきました！✨基礎を重点的にやっていってどんどんステップも覚えて成長していきまし […]
「breakinクラス 渋谷教室2025-10-19-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 2時間目は筋トレからの振り付けをやっていきました！🔥筋トレは家で時間がある時に行ってるとのことで必要な筋肉はついてきていてとても良い感じです！振り付けも自分のニュ […]