「JPOPクラス 柏教室2026-02-14-no0214-2898」 公開日:2026年3月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!!徐々に基礎もついていってるのでもっともっと自信が備わってくると良くなりますね☺️ 続きを読む
「KPOPクラス 渋谷教室2026-02-11-no0214-2986 」 公開日:2026年3月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はKPOPクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを徹底的にやっていきました!! とてもとてもリズム感よく進歩しかありません☺️ 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-11-no0214-2949 」 公開日:2026年3月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました!リズム感もよくなっており後はステップをどれだけやり込めるかですね!頑張っていきましょう!! 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-09-no0214-2949 」 公開日:2026年3月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!振り付けに繋げるために基礎をとことんやっていきましょう!! 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-02-08-no0214-2822 」 公開日:2026年3月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを徹底的にやっていきました!!動きを入れたリズムトレーニングはとてもよくなっています☺️ 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-07-no0214-2949 」 公開日:2026年3月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました!!ステップでは、音のノリが難しいハウス系のステップを中心に難しかっですがとてもよくなっていっています!!ὒ […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-02-01-no0214-2822 」 公開日:2026年3月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブをやっていきました!!ウェーブの感覚もよくなっていきリズム感もどんどんついていっています!!とてもいいですね☺️ 続きを読む
「breakinクラス 池袋教室2026-1-17-no0214-2483 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日ブレイキンクラス!!🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムをやっいったのち振り付けをやっていきました!!🔥✨ 元々ダンス習っているのでとてもいい感じでした!!✨ 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-31-no0214-2949 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブ、筋トレをやっていきました!! 応用面での苦戦が多々ありましたがもっとこれから頑張っていきましょう!✨ 続きを読む
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-27-no0214-2986 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はKPOPクラス!! 2時間目!🔥 前回の振り付けの続きをやっていきました!!見せ方、角度を気にして今回はやっていきました!! シルエット面では課題がたくさんありますがまだまだ頑張っていきましょう!! […] 続きを読む
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-27-no0214-2986 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はKPOPクラス!! 1時間目!🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブをやっていきました!!✨ 基礎は元々良かったのでそこからの応用としての練習をひたすらやっていきました […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-25-no0214-2822 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブ、筋トレをやっていきました!! 基礎も安定してきたので、体力面の強化が課題となってきました!!🔥 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2026-1-24-no0214-2706」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷🕐 2時間目🔥 振り付けをやっていきました!! 以前から続けてやっていた分とても良くなってきています!もっ […] 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2026-1-24-no0214-2706」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷🕐 1時間目🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、筋トレをやっていきました!基礎はとても良くなって […] 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2026-1-24-no0214-2898」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨ ストレッチ、アイソレ、リズム、振り付けをやっていきました!今回から振り付けを入れていきましたが、基礎の応用が難しい部分もありもっと頑張っていきましょう🔥 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-22-no0214-2949 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました!✨ ステップが慣れていない部分もあり苦戦はありましたがとても良くなってはいます!✨ὒ […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-18-no0214-2822 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブ、筋トレをやっていきました!! 今回は音でどれだけリズムを取れるかというのを課題で、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました! […] 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2026-1-18-no0214-2898」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!!徐々に基礎もついていってるのでもっと自信がついてくれればとてもよくなりそうです✨ 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2026-1-17-no0214-2544 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 2時間目!🔥 ステップメインの振り付けでどこまでオリジナリティ溢れる表現ができるかをやっていきました!🔥 元々表現力はよかったのでそれをどこまで出 […] 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2026-1-17-no0214-2544 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 1時間目!🔥 ストレッチ、アイソレ、リズム、筋トレをやっていきました!!✨ 筋トレを今回メインでやっていって個人でも特に練習していて成長しか見えない […] 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-15-no0214-2949 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!✨リズムの応用をひたすら体に入れ込んでいって、リズムを無意識にできるぐらいにしていく練習ではとても苦戦していましたが徐々 […] 続きを読む
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-14-no0214-2986 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はKPOPクラス!! 2時間!🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングののち振り付けをやっていきました!!とてもとても良く基礎が加わってきたら本当に楽しみです☺️ […] 続きを読む
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-14-no0214-2986 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はKPOPクラス!! 1時間目!🔥 本日から新たにスタートしました!!元々ダンスのレッスンを受けられていた方でとてもセンスが輝いている方でした!✨とてもとても楽しみです😊 続きを読む
「breakinクラス 池袋教室2026-1-11-no0214-2483 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日からのスタート!✨ 今回からブレイキンクラスが新しく始まりました!✨ストレッチ、アイソレ、ステップの練習をやっていきました!今後がとても楽しみですね♪ よろしくお願いいたします! 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-11-no0214-2822 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの基礎をやっていきました!! リズムが徐々に掴んでき始めていて慣れていなかったウェーブも自主練習でよくなってきています!!ǵ […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-10-no0214-2822 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!アイソレの応用、リズムの切り替え、応用を徹底的にやっていきました!!🔥 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-08-no0214-2949 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! ストレッチ、アイソレ、ウェーブ、リズムトレーニングの基礎をやっていきました!!アイソレでの成果が徐々に出始めてきていますこのまま頑張っていきましょう!✨ 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2025-12-28-no0214-2706」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 2時間目は振り付けをやっていいきました!✨最初の頃からずっと同じ振り付けをやってきているので自分の自信につながればもっとも […] 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2025-12-28-no0214-2706」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの練習をやっていきました!🔥 アイソレは横のアイソレがまだ課 […] 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2025-12-28-no0214-2544 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 2時間目はフロアからのステップ練習と振り付けをやっていきました!フリーズの安定感はもうバッチリなので今後はもっと自由に踊れる安定感を目指しても日々努力ですね🔥 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2025-12-28-no0214-2544 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、フロアの練習をやっていきました!✨筋力も去年から変わっていき安定感がとてもよくなっています! 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2025-12-27-no0214-2898」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップ練習をやっていきました!期間が少し空いていましたが、前回の復習をしっかりやっており今回はちょっとレベルを上げて行いました! […] 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-22-no0214-2949 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、ステップの練習をやっていきました!ハウス系のステップ習得するためにひたすらやっていきました!✨難しいステップだとは思いますがどんどんこれから頑張っていき […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-21-no0214-2822 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの練習をやっていきました!!昨日に続き、アイソレからウェーブの練習をやっていきました!! ウェーブは動かし方を掴むのが難しく苦戦してい […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-20-no0214-2822 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!!🔥本日はアイソレを中心にトレーニングをやっていきました!ボディウェーブに繋げるため、流れや動しかたをアイソ […] 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-15-no0214-2949 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました!!ステップでは、音のノリが難しいハウス系のステップを中心にやっていきました!🔥まだまだ課題がたくさんで […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-14-no0214-2822 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!!基礎の基礎であるリズムトレーニングをひたすらやっていきました!その場でできるリズムが動きを入れると崩れてしまうことを改善す […] 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2025-12-13-no0214-2898」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをたくさんこなしていきました!🔥毎日毎日お家で自主練をかかさずやっているとのことでとても頑張ってる姿が想像できます!とて […] 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-10-no0214-2949 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行っていったのち、ウェーブの練習を行っていきました!とても細かく動かし方の感覚を掴んでいくのが大変ですが根気強く頑張っていきましょう!ɲ […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-07-no0214-2822 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! 今月から担当することになりました!前の先生から基礎等も教わっておりとてもいい感じでした!アイソレの硬さやリズムトレーニングをもっと頑張っていくともっとよくなっていくでしょう!🔥 […] 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-04-no0214-2949 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日からマンツーマンスタートさせていただくことになりました!!元々ダンス部でダンスをやられていたとのことで基礎は安定しており課題も色々出てきましたが、頑張っていきましょう!! 今後が楽しみですね […] 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2025-11-23-no0214-2544 」 公開日:2025年12月22日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、フロアの練習をやっていきました!! 筋トレも家でやっているとのことでかなり筋力も安定してきました、フリーズからのパワームーブま […] 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2025-11-30-no0214-2706」 公開日:2025年12月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、筋トレをやっていきました!! アイソレも空いてる時間で行っていて、とても意欲が見 […] 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2025-11-30-no0214-2706」 公開日:2025年12月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 2時間目は振り付けをやっていきました!本当に最初の頃に比べてとても良くなっています!✨☺️日々 […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-11-29-no0214」 公開日:2025年12月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は体験クラス!✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップの練習をやっていきました! アイソレもとてもよく、今回は細かく基礎の部分を固めていくためやっていきました!とてもよかったので今後 […] 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2025-11-23-no0214-2544 」 公開日:2025年12月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 2時間目はフリーズの練習、ステップ、振り付けをやっていきました!フリーズはとても安定感あり、ステップも今までやってきたステップを活躍した繋げて踊ることも出来てきています!とてもい […] 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2025-11-16-no0214-2898」 公開日:2025年12月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨ 本日も基礎のストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング後ステップをやっていきました!日々自主練しているそうでとてもよくなってきています✨🔥もっと頑張ってい […] 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2025-11-8-no0214-2898」 公開日:2025年12月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行なったあとステップをやっていきました!✨基礎を重点的にやっていってどんどんステップも覚えて成長していきまし […] 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2025-10-19-no0214-2544 」 公開日:2025年11月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 2時間目は筋トレからの振り付けをやっていきました!🔥筋トレは家で時間がある時に行ってるとのことで必要な筋肉はついてきていてとても良い感じです!振り付けも自分のニュ […] 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2025-10-19-no0214-2544 」 公開日:2025年11月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、フロアの練習をやっていきました!! アイソレは特に良くなっており、リズムも自分のノリを感じて踊れるようになってきてとても良いで […] 続きを読む