『コピーダンス』渋谷教室2026-2-28-no0025-2684 公開日:2026年2月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で行いました。 難しい振り付けですが経験者の方ですので 更にブ […] 続きを読む
『基礎練』渋谷教室2026-2-28-no0025-2899 公開日:2026年2月28日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順でレッスン致しました。 ステップはお好きなアーティストの振り付けからピックアップして一つずつ練習しています。 一つずつできることが増えております、素晴らしいです。また宜 […] 続きを読む
「コピーダンス🧤💚」札幌教室2026-2-28-no0210-2254 公開日:2026年2月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はNCT UのBaggy Jeansのコピーダンスの続きをやりました! 今回はサビの後半部分の振りを練習しました! 一番最初に練習した振りと体の使い方は一緒だったのでスムーズに振り落と […] 続きを読む
「コピーダンス🐯🌸」札幌教室2026-2-28-no0210-2659 公開日:2026年2月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はLE SSERAFIMのFEARLESSのコピーダンスをやりました! 今回の振りはすごく難しい動きがあったわけではないですが、リズムを取りながらだったり、肩を細かく動かす振りがあって […] 続きを読む
「コピーダンス✨🌌」札幌教室2026-2-27-no0210-2718 公開日:2026年2月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はASTROのAfter Midnightのコピーダンスの続きをやりました! 今回練習した部分は、カウントで覚えるよりも曲の裏の音を特に意識して聴きながら踊りました! ステップを踏む時 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2026-2-27-no0210-2676 公開日:2026年2月28日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンス頑張っていきましょう💃 続きを読む
「総復習」渋谷教室2026- 2-28-no0172-2782 公開日:2026年2月28日 Yumi先生のレッスンノート お疲れ様です!Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 今日は今までやったステップを詰め込んだ振り付けでした✨ パドブレ ポップコーン サイドターン フリーク シャッフル シャムロック ヒールステップ また […] 続きを読む
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-2-28-no0266-2968 公開日:2026年2月28日 Kurumi先生のレッスンノート こんにちは! Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン👥 今日でBruno Marsの振り付けは最後! 8エイトの振り付け1ヶ月半でよくがんばりました🔥 基礎の […] 続きを読む
「HIPHOP👧🎀」札幌教室2026-2-26-no0210-2723 公開日:2026年2月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は前回の振りの続きをやりました! 前回は新しいステップを練習しましたが、前よりももっと大きく一つ一つはっきり動けていた気がします👌🏻⸝⋆ ステップだけで […] 続きを読む
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-4-no0253-2800 更新日:2026年3月10日 公開日:2026年2月28日 Aoi.先生のレッスンノート Aoi.です!レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました! 最近のレッスンではリズムトレーニングを取り入れてい […] 続きを読む
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-25-no0253-2800 公開日:2026年2月28日 Aoi.先生のレッスンノート Aoi.です!レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました! ついに振り入れ完了です👏 音の取り […] 続きを読む
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-17-no0253-2800 公開日:2026年2月28日 Aoi.先生のレッスンノート Aoi.です!レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました! 振り付けがある程度身についてきたら、先生を見たり、 […] 続きを読む
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-11-no0253-2800 公開日:2026年2月28日 Aoi.先生のレッスンノート Aoi.です!レッスンおつかれ様でした🌱 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました! 振り付けが曲にハマっている時など、カウントにする […] 続きを読む
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-9-no0253-2927 公開日:2026年2月28日 Aoi.先生のレッスンノート Aoi.です!レッスンおつかれ様でした🌱 今回は、ストレッチを行った後、BLACKPINKのBOOMBAYAHを行いました! 前半に比べて後半はとても激しい振り付けなので、体を力みすぎないようにすることが […] 続きを読む
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-9-no0253-2927 公開日:2026年2月28日 Aoi.先生のレッスンノート Aoi.です!レッスンおつかれ様でした💓 今回は、ストレッチを行った後、BLACKPINKのBOOMBAYAHを行いました! フロアでの早い振り付けは、手の付くところを近くしたり、体の持って行き方を工夫す […] 続きを読む
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-2-no0253-2927 公開日:2026年2月28日 Aoi.先生のレッスンノート Aoi.です!レッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチを行った後、JENNIEのMantraを行いました! この振り付けはお尻とお胸を強調した振り付けが特徴的で、今までとはまた雰囲気が違う曲です […] 続きを読む
かわいい振り付け!新宿スタジオ2026-02-28-0034-1266 公開日:2026年2月28日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは XGのis this loveという女の子要素がつまった振り付けに挑戦! 跳ねたりするところもまた顔をかくっと曲げることで女の子の愛嬌がでるのでそこがポイントです! 続きを読む
「振付 TAIDADA 」新宿教室2026-2-21-no2224-2915 公開日:2026年2月28日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! レッスンお疲れ様でした! ラスト1時間は振付を行いました 今まで教えた動きを取り入れつつ振付を教えていきました! 最後まで早い曲で大変だったと思いますが、初レッスンの時とは比べ物にならないくら […] 続きを読む
「振付 TAIDADA 」新宿教室2026-2-21-no2224-2915 公開日:2026年2月28日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! レッスンお疲れ様でした! 今回も振付を行いました! 前半では振付に入る前に今一度、Lockの基礎を見直しました! 今回お伝えしたことを意識しながら、地道にやっていくと必ず上手くなりますので、少 […] 続きを読む
「振付」本八幡教室2026-2-11-no2224-2881 公開日:2026年2月28日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! レッスンお疲れ様でした! 今回は前回やる予定だった、今後使えそうな動きをお伝えしレッスン終了となりました! 大きなステージも大成功で終われてとても良かったです! 続きを読む