「基礎ステップレッスン」 心斎橋教室2024-09-13-no0040-2520
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションを詳しくして 身体の使い方の基礎をしました。 チャチャのステップ練習をしました。 ありがとうございました😊
「レッスンノート」の記事一覧
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-09-30no0064-2451
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練習を行ったあと、前回のおさらいをして 続きの振付に入る予定でした。
「基礎」秋葉原2024-09-30-no0163
- 公開日：
アイソレやダウンアップをゆっくり やっていきました。 途中質問のあったスネイクは 体制が直立の場合でも まず耳と肩を付けて顔を傾ける事を お忘れなくやってみて下さい☺︎ その順で次に身体が動いてきます。
「休講」札幌教室2024-9-30-no0151-2475
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は前回のステップの復習プラスそれに振り付けを付け加えるというものでした!! 次回上記の内容でレッスンしていけたらと思 […]
「絶対アイドル辞めないでレッスン」 池袋教室 2024-9-30-no0164-2482
- 公開日：
9/30 絶対アイドル辞めないで 続き 前回のところをしっかり復習してきてくれました👏🏻 今日入れた振付も脳トレでとても早かったですね🌀 一つ一つの振付の形を確認しながら集 […]
「いい成長具合！」京都河原町教室2024-09-29-no0053-2411
- 公開日：
本日は前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングではスピードを上げて行っていますが、アップのリズムが苦手な生徒様はテンポが速いとついていけない […]
「ONE SPARKレッスン」 新宿教室 2024-9-30-no0164-1478
- 公開日：
9/30 この日のレッスンはCRAZYのブラッシュアップ＋新しくTWICEさんのONE SPARKを行いました✨ すぐ振りを覚えてアドバイスを自分のものにしてくれました👏🏻 […]
「CRAZYレッスン」 池袋教室 2024-9-26-no0164-2001
- 公開日：
9/26 順番前後しましてすみません🙇🏻♀️ この日もCRAZY続きを行いました！ 前回の復習＋最後の細かいパートに入りました！ 手の動きに足や […]
「感覚が残っている」京都河原町教室2024-09-29-no0053-2503
- 公開日：
前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回のレッスンから間が空いていないからか感覚がまだ残っており、アイソレーションやリズムトレーニングもスムーズに行うこと […]
「お試しレッスン」池袋教 室2024-9-30-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、タンジュ、プリエ、ストレッチ、ピルエット、筋トレ、ピルエット、シェネを行いました。 基礎をしっかりと行った上でテクニックをしっかりとサポート致しました。 柔軟性や […]
「基礎練と逢いたくて今」 心斎橋教室2024-09-08-no0040-2430
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、ピケ、シェネ 基礎練のあとに 逢いたくて今の振り付けをしました。 少しずつ軸が取れるようになってきましたね！ ありがとうございました😊
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-09-08-no0040-2520
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションを詳しくして 身体の使い方の基礎をしました。 背中の使い方を重点的にしました。 バレエをずっとされてたので身体の使い方 音の取り方の違いなどもしました。 ありがとうございましたǶ […]
「XGレッスン②」渋谷教室 2024-9-28-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、②時間でしたので、②時間目は、主に振り付けを行いました！ 手の動きや、足の動きなど、とても難しい振り付けでしたが、最後は曲に合わせて踊ることができて、とても良かった […]
「XGレッスン①」渋谷教室 2024-9-28-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付けを行いました！ ストレッチ→アイソレーション（胸と腰）→振り付けの順で進めていきました！✨✨ 難しいXGの曲を選択 […]
「ENHYPENレッスンラスト」渋谷 教室2024-9-27-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付け＋動画撮影を行いました！ ストレッチ→アイソレーション（首と肩）→振り付け→動画撮影の順で進めていきました！✨✨ […]
「new jeansレッスン④」新宿教室 2024-9-25-no0189-2521
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、振り付けを細かく行いました！ ストレッチ→振り付けの順番ですすめました！✨✨ 難しいステップの部分を主に、 細かく、形までレッスンいたし […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」渋谷教室2 024-09-30 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンス2時 間レッスン」渋谷教室2 024-09-30 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-09-30 no 0048 1972
- 公開日：
キャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-09-28 no 0048 1431
- 公開日：
50代でも日に日に成長していき！ 身体はみるまる若返ります！ 難しいガールズの動きでしたが、新しい！！と興奮しながら今日も楽しんでいただけました！笑 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_ […]
『振り付け』大宮教室2024-09-29-no0178- 2427
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました！ 前回までの振り付け完璧でした✨️アイソレーションも少しずつ大きく動かせているので来月も頑張りましょう🌟
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・side walk、side s wing、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、バックスライド2Step ・コンビネーション」渋谷教室2024-9-30no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・side walk、side swing、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-09-29-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。次回はお久しぶりのレッスンとなるなので、体ならしを十分に行なってから徐々にペースを戻していけたらと思っています。
「ステップの方が…」神戸元町教室2024-09-28-no0053-2240
- 公開日：
本日は前回の続きを行なっております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け この日少々お疲れな様子だった生徒様ですが、レッスンが始まると元気に！ 基礎は慣れてきて、リズムも安定して取れる […]
「まわれた！」神戸元町教室2024-09-28-no0053-2097
- 公開日：
本日生徒様お1人で振り付けを踊りきることができました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け練習 ストレッチは股関節周りのストレッチを多く入れております。コアトレーニングは体を引き上げるた […]
「明るい努力」京都河原町教室2024-09-25-no0053-2503
- 公開日：
前回レッスンから日が空いて本日は久しぶりのレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認 アイソレーションやリズムトレーニングは前回行ったものを覚えていてくれていましたが、感覚 […]
カバーダンス！新宿教室2024-09-2 9-no0102-2231
- 公開日：
9/29のカバーダンスレッスンでは、 Me gustas tuを確認した後 Magneticを行いました ！＾＾ どちらの楽曲も生徒様に合っていて 素敵でした ☺︎ また来月もよろしくお願いします！ しゅか […]
ラストLikeThat☺︎原宿教室2024-09-28-no0102- 1924
- 公開日：
9/28のレッスンは、 洋楽を使用して進めていた振り付けの ラストでした☺︎ 実際の速さで踊ることができ さすがでした！！＾＾ また来月もよろしくお願いします🤲 しゅか💤
ANTIFRAGILE💪新宿教室2024-09-27-no0102-2331
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンでは、 引き続きLe Sserafimさんの楽曲を行いました！ 難しい振付に加え後半は ボディコントロールなども出てきて かなり難しい振付でした❤️ […]
panoramaラスト！新宿教室2024-09-27-no0102-2081
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンは、 panoramaラストでした！ 7月頃から行ってきたpanoramaは とっっても細かい振付+難しい振付で 私もたくさん練習した楽曲でした☺︎ 次回動画を撮影して新しい […]
Meow🐈⬛池袋教室2024-09-27-no0102-1911
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンでは、 Meovv さんのMeowを行いました ！ アイソレやボディコントロールが 難しい楽曲ですが ばっちり踊りこなしてくださいました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ […]
Up②新宿教室2024-09-27-no0102-2014
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスン後半は、 振り落としと音に合わせて踊るのを 繰り返しながら練習していきました！ 2時間でばっちり踊れていて 素晴らしかったです ＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
Up①新宿教室2024-09-27-no0102-2014
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンでは、 aespaのカリナさんの新曲を行いました！ 前半は振り落としをメインに 行いました☺︎ 難しい振付でしたがすぐ覚えられていて さすがでした！ 後半につづきます＾＾
「体勢が変わるアイソレーション」神戸元町教室2024-09-25-no0053-1733
- 公開日：
本日は最後まで振り付けを進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションをよく使う振り付けのため、基礎ではこれまでよりも大きく動いていただくよう伝えています。元々しっ […]
「いい締めくくり」神戸元町教室2024-09-25-no0053-2124
- 公開日：
本日は現在行なっている振り付けは最終のレッスン。完成にもっていきたいと思います！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 記録用として動画を撮りたい！と言っていた生徒様ですが撮影用の三脚を […]
「たったひとつの意識だけで」神戸元町教室2024-09-25-no0053-2264
- 公開日：
前回の続きを行なっております。 レッスン前にはいろんなお話をしてくださる生徒様。この日は大好きなUSJのホラーナイトのお話しをしてくださりました。 大好きなものをお話ししてくださるとやる気も高まってきますね☺ […]
「覚えやすい方法」神戸元町教室2024-09-23-no0053-1505
- 公開日：
本日はfiestaのサビパートの振り付けを行いました。 レッスン開始ギリギリまで動画を見て予習もバッチリな様子の生徒様です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングで行 […]
「どんどん難しくなる振り付け」神戸元町教室2024-09-18-no0053-2493
- 公開日：
本日も前回の続きを行なっております。前回一つのステップに苦戦した生徒様。本日はさらにややこしい動きがあるので基礎に取り入れて練習しています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 初めの […]
「次の振り付けを行うには」神戸元町教室2024-09-16-no0053-2124
- 公開日：
本日も通し練習を行っています。動きに問題はほとんどないものの、順番が覚えられないということですので、さらに踊り込んでしっかり振り付けを入れ込んでいきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ お […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-09-16-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。前回行なった続きを行う予定でした。 お休みとなってしまったものの、やる気は100%の生徒様。早くよくなってベストコンディションでレッスンが行えますように。
「ポジティブな自分」神戸元町教室2024-09-16-no0053-2044
- 公開日：
本日は前回の続きの振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションはボディウェーブの応用などを行い、少しずつレベルを上げています。 初めての動きではありま […]
「K-POP」代々木教室2024-9-29-no0214
- 更新日：
- 公開日：
体験レッスンの方でしたので、最初はお話をしてレッスンの内容を決めました！✨ ダンス未経験ということで、アイソレ、リズムこの二つを重点的に行いました！ とても飲み込み早い方でしたので今後にとても期待です！ […]
「HIPHOPコレオレッスン」 池袋教室 2024-9-27-no0164-2474
- 公開日：
9/27 この日のレッスンでも前回の続きを行いました！ 2曲目の振りを頭から復習し、新しいパートに進みました！2曲目は1曲目のキレに加えて力強さが必要になるパートが多いです！ 大きく踊ることを意識して練習していきましょう […]
『新しい振り付け』池袋教 室2024-9-30-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
『アイソレ』池袋教室2024-9-30-no0025-2 466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「休講」札幌教室2024-9-29-no0151-2526
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンでした☺︎ 次回上記の内容でレッスンをしていきますので、曲をたくさ […]
「お試しレッスン」札幌教 室2024-9-29-no0151
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンでした!! 生徒様が全くの未経験との事でストレッチ→アイソレーション→リズム取りを行いました!! 体も柔らかく、アイソレーションも動かし方を理解していただけました!!ダ […]
「KARINA UP」札幌教室2024-9-29-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを進めていきました!! サビ部分からコピーレッスンを行いました☺︎ 普段踊らないタイプの振り付けでしたが、振り付けにメリハリやキレを出しつつ踊る […]
「NCT DOJAEJUNG Perfume③」札幌教室2024-9-29-no0151-2 254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③と言う事で前回の復習、そして続きを行いました!! 復習が毎回完璧でとても驚いています!! 苦戦がみられても練習し克服してきていただけて感動しています♪ 本日も足のステップが細かい振 […]
「KPOP TWICE go hard」BUZZ大阪心斎橋教室 -2024-09-20-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは🌞とわです❤️🔥 本日は、夜遅くにレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ 無事に、Le Sserafimを一曲踊りきりまして […]
「KPOP Le Sserafim smart」BUZZ大阪心斎橋教室 2024-09-20-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは😄とわです⭐️ まだまだ暑い日が続いておりますが、本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ 本日は、前回に引き続きLe SserafimのSmartを最 […]
「KATSEYE Touch」札幌教室2024-9-28-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望であまり動かないようなダンスを希望されたので上記の曲のサビコピーレッスンを行いました!! 体調が良くないながらにも来ていただけたので最低限の動きだけで動くような振り付けでレ […]
「ターン練習」札幌教室2024-9-28 -no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望によりターン練習を行いました!! ターンで体幹を使いバランスをとりながらヘッドロールもしたいとの希望で同時にする回り方を指導させていただきました!! 首の回し方を一から説明 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-9-28-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回の復習から行いましたがしっかりとできていて練習したのが見えました!! 前回の振り付けでは苦戦は特にみられませんでしたが、今回足をクロスしてしゃがみなが […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-9-27-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習、確認作業を行いました!! 細かい部分の振り付けをしっかりと復習し、ニュアンスや角度なども揃え自分が1番よく見える角度なども見つけていきました!! 足の幅や形曲げ具合などで […]
「休講」札幌教室2024-9-27-no0151-2396
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は前回のほんの少しの復習と生徒様希望の新しい曲に入る予定でした!! 次回上記の内容でレッスンを進めていくので復習と新 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-9-27-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でヒップホップのオリジナルレッスンでした!! paniniと言う曲でレッスンさせていただきましたが音がしっかりとした曲なので音をよく聴きながら振り付けを踊っていただきました […]
「休講」札幌教室2024-9-21-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は細かい振り付けの確認とできたら原曲で踊っていく予定でした!! 0.75の速度と普通の速度をたくさん聞いてみてくださ […]
「休講」札幌教室2024-9-21-no0151-2475
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は前回の続き、復習、レベルアップでした!! 次回上記の内容で進めていくのでお時間ある時にお家で練習していただけたらと […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-9-21-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回の復習はばっちりできていてとても練習したのが伝わってきました!! 本日進めた部分では少し苦戦が見られましたが体幹が少しなかったのでもっと強くしようとい […]
「BEE-POレッスン」 渋谷教室 2024-9-23-no0164-1944
- 公開日：
9/23 この日は新しくBEE-POを行いました！ 振り覚えがはやく、クリアに踊ることを意識できました👏🏻 次回続きます！ありがとうございました！
「自業自得レッスン」 池袋教室 2024-9-23-no0164-1978
- 公開日：
9/23 自業自得 間奏部分 続きです 前回の範囲をしっかり復習してきてくれました👏🏻 腕を回すワック振りもバッチリでした！ 今回入れた振付は足のステップも追加されているので苦戦しましたが […]
「CRAZYレッスン」 新宿教室 2024-9-22-no0164-1478
- 公開日：
9/22 この日のレッスンではCRAZYを行いました！ 相変わらず振り覚えがはやく、この日もサビをフルですぐ覚えてくれました✨ 次回ブラッシュアップしていきましょう！ ありがとうございました！
「HIPHOPオリジナルコレオレッスン」 渋谷教室 2024-9-22-no0164-1944
- 公開日：
9/22 だいぶ時間がたってしまいましたが、前回の振付の復習をしました🌟 振りを覚えてくれていてすばらしかったです！ 引き続き身体の使える範囲を広げて大きく動けるように意識していきましょう！ ありがとうご […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-9-22-no0164-2083
- 公開日：
9/22 NEW WORLD イントロ〜1サビまで繋げました！ サビの振りを復習しました！しっかり自主練してきてくれたのでスムーズでした😌✨ とてもよかったです！次回2番に入ります！ ありが […]
「BEE-POOレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-9-22-no0164-1975
- 公開日：
9/22 BEE-POO ブラッシュアップの時間になりました！ イントロ〜サビまで復習し、最後動画撮れました✨ ニュアンスまで捉えながら踊れていました！ ありがとうございました！
｢LOCK’IN｣渋谷教室2024-9-27-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！今週もお疲れ様でした。 月末に近付くにつれ寒暖差がみられましたね。 身体の疲れも溜まっているかと思いますが、 健康一番、本日も元気にレッスン有難うございました。 一ヶ月を通して、アイソレから派生し […]
SEVENTEEN「_WORLD」コピー 秋葉原教 室 2024-9-29-no0196-2496
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回も振りのコピーを進めました。 頭で理解したことを体に反映させるのは初めは難しいですが、沢山色々な振りを踊って慣れていくと簡単になると思います。 今回も初めは少し苦戦しましたが、1度体で覚える […]
ONE SPARK / TWICE 田無教室 2024-9-29-no0196-2400
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回は、前回までやっていた｢HIP｣のコピーを最後まで終わらせて動画を撮り、後半に新しくONE SPARKのコピーを始めました。 早い踊りの中にも、細かい腕の動かし方を意識するとイメージ通りのダ […]
girls ²｢Swipe Up｣ 池袋教室 2024-9-26-no0196-2523
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回も振りのコピーを進めました。 首や腕の細かく早い動きにも、練習を繰り返してしっかり対応できるようになっていました。 ありがとうございました！
BLACKPINK「DDU-DU DDU-DU」 新宿教室 2024-9-25-no0196-2498
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回も振りのコピーを進めました。 ラップパートはタイミングが難しく、仕草のような振りが続くので覚えづらいですが今回でクリアできました！ 次回もよろしくお願いします。 ありがとうございました。
iLiFE!｢サイクロンライフ！｣ 池袋教室 2024-9-19-no0196-2528
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回も振りのコピーを進めました。 細かい体の使い方を意識して踊れていました。 覚えるのに難易度高めの振り付けでしたが、今回でフルを覚えきりました。 次回から新しい振りのコピーに入ります。 ありが […]
基礎・アイソレ 渋谷教室 2024-9- 19-no0196-2542
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 ダンスが初めてとのことでしたので、基礎とアイソレを詰め込みました。 ダンスで使う体の動かし方は普段しない動きで大変だと思いますが、体の部位ごとに細かく意識して使えていました。 次回からは振りのコ […]
girls ²｢Swipe Up｣ 池袋教室 2024-9-19-no0196-2523
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回も振りの続きを進めました。 初めての体の動かし方で意識することが多い中、スピードを上げても踊れるようになりました！ ありがとうございました！
VALENTI / BoA 新宿教室 2024-9-16-no0196-2164
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回も私の振り付けでレッスンさせていただきました。 激しめで強めの振りなので体力の消耗が激しいですが、最後まで完璧に踊りこなしていてよかったです。 ありがとうございました！
SEVENTEEN「_WORLD」コピー 秋葉原教 室 2024-9-16-no0196-2496
- 公開日：
日付を謝って記載してしまったため、再掲です。 レッスンお疲れ様でした。 今回も振りのコピーを進めました。 難しい動きに苦戦しましたが、基礎から遡って練習しました。 1つの動きにもこだわって少しずつクリアしていけば、かっこ […]
the boy is mine / Ariana Grande 新宿教室 2024-9-15-no.0196-2247
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回からthe boy is mineを私の振りで進めます。 複雑な体の使い方をするので慣れるまで難しいかと思いますが、根気強く一緒にがんばりましょう！ ありがとうございました！
MAMAMOO「HIP」コピー 田無教室 2024-9- 15-no0196-2400
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回も振りのコピーを進めました。 テンポが早く振りも意識することが多いですが、お伝えした事を踊りに反映できていてとっても良かったです。 ありがとうございました！
「ジャズダンス」池袋教室 2024-9-29-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、タンジュ、プリエ、ストレッチ、ピルエット、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションは本日のようにつむじの位置に気をつけていただくと更に良くなります。 ピルエッ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-29-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 ピルエットも安定して軸がとれているので、 とても良いですね。 左側も安定するようにサポートさせていただきます。 振付も表現力がとてもあり、 角度やキメも良いのでそ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-29-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、タンジュ、プリエ、を行いました。 つま先や体幹などしっかりと安定して立てているので、 良いです。 アイソレーションも以前よりキレがよくなりましたね。 引き続き膝の […]
「アイソレーションが多いパート」神戸元町教室2024-09-18-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションはサイドウェーブなどの応用を重点的に行なっています。サイドウェーブの動きをはっきりさせるのはまだ […]
「音をよく聞いて丁寧に！」横浜教室2024-9-29-no0109-2223
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ステップ→簡単な振り付けの順でレッスンを行いました。 今まで毎レッスン違う内容や復習をしていましたが、今回から2回にかけて振りを進めスタイルにしました。 全くのダンス未経験か […]
「CRAZYレッスン➁」 池袋教室 2024-9-21-no0164-2001
- 公開日：
9/21 CRAZY 続きです 前回入れた振付はとてもよくできるようになってきました！ 苦戦していた重心移動もマスターできました👏🏻 この調子で残りの難しいパートも頑張りましょう […]