「KPOP BIGBANG FANTASTICBABY」BUZZ大阪梅田教室 2024-10-15-no0208-2552
- 公開日：
こんにちは！とわです🤗🍁 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ 前半30分で、ストレッチとアイソレーションを行いました！ 本日もアイソレーションよく出来ていまし […]
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-16-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、パッセ、ストゥニュー、振付を行いました。 前回のパッセの意識をしっかりと持ってくださって練習してくださったので、とても安定していました。 振付もとても角度やカウントが複雑な中しっかり […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-16-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 本日のようにフロアーを押しながらアイソレーションができていたので、とても良いですね。 プリエやタンジュもしっかり […]
「右、左、右、左」神戸元町教室2024-10-05-no0053-1505
- 公開日：
本日は前回の続きを行い、1番が完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 アイソレーション、リズムトレーニングは基礎の見直しをしながら新しいことにも挑戦中です。今後はサイドウェーブ […]
「カウントの数え方」神戸元町教室2024-10-05-no0053-2097
- 公開日：
この日から新しい振付に挑戦しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振付 柔軟力を上げるため様々な取り組みをしています。これまでも開脚ストレッチを多めに、股関節を柔らかくするトレーニングをしてきました。その中でつ […]
16ビート！秋葉原教室2024-10-16-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は16ビートの取り方をメインにやってみましたね！ゆっくり慣れていきま […]
ファンサ！渋谷教室2024-10-16-no0042-2527
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでファンサという曲の振付をレクチャーしました！ 歌詞とリンクさせて振付を覚えていきましょう^ ^
チャールストン②！神田教室2024-10-15-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回引き続き、チャールストンというステップをしてみましたね！ […]
体幹！六本木教室2024-10-15-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振付のブラッシュアップをしました！ ターンがふらつく場合は体幹を意識しましょう！
Supernatural⑨！新宿教室2024-10-15-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をレクチャ […]
Boom Boom Bass⑦！渋谷教室2024-10-14-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は2番の振付をやってみましたね！ 次回も続きをやりましょう^ ^
「しっかり見てもらえること」神戸元町教室2024-10-05-no0053-2493
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 経験もあるため基本的に器用に動きをこなせる生徒様ですが、身体に優しくかっこよく魅せれる動きをするため〝癖〟を解く基 […]
『お試しレッスン』池袋教 室2024-10-15-no0025
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ニュージーンズのコピーダンスをしましたが バレエを習っていた生徒様ですので飲み […]
『上達してます』新宿教室 2024-10-16-no0025-2346
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「HipHip king&prince moooove!!」BASSONTOP天王寺教室-2024-10 -15-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです😆✨ 後半1時間もお疲れ様でした♪♪♪ 後半1時間は丸々使って、king&princeのmoooove!!の振り付けをひたすら進めていきました！ Aメロからサビ終 […]
「HipHop king&prince moooove!!」BASSONTOP天王寺教室-2024-10 -15-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは🌞とわです♪ 本日も2時間レッスンお疲れ様でした🥹 まず1時間の前半30分はストレッチとアイソレーションをしっかりと行いました！ そして後半30分は永瀬廉さんと、髙橋海人さんが2 […]
「KPOP TWICE go hard」BUZZ大阪心斎橋教室 -2024-10-13-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは😃とわです♪ 後半1時間もお疲れ様でした😆✨ 前々回のレッスンと前半1時間のレッスンで、go hardのAメロとサビ部分まで完璧に踊れるようになりましたので、後半は […]
「KPOP TWICE gohard」BUZZ大阪心斎橋教室 -2024-10-13-no0208-2499
- 公開日：
こんにちはとわです😄✨ 本日も2時間レッスンお疲れ様でした😌🌼 前半1時間は、ストレッチと基礎の動きの練習をしました。 次回から、Jazzレッスンをご希望との […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-10-16-no0106-2538
- 公開日：
今日は前回の続きを生徒さんと振り付け進めていきました！ 前回すでに入れたフリはとても体に馴染んで踊れていましたね✨サビは運動量も多いところですが、とても大きく動けていました🌏 ありがとうござ […]
「意識しすぎてしまうこと」神戸元町教室2024-10-01-no0053-2264
- 公開日：
本日も前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションは基礎の動きとボディウェーブの練習を。私の動きはとてもよくできております。ボディウェーブは方法としては良いのですが、もう […]
「KARINA UP」札幌教室2024-10-15-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲のサビ前からサビ終わりまでを振り落としていたので曲の初めから振り落としを行いました!! 音の取り方が難しく細かい振り付けが多いので少し苦戦が見られましたがレッスンの最後にはミ […]
「休講」札幌教室2024-10-15-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はヒップホップのオリジナル振り付けでした!! 次回来た際にレッスンしていけたらと思いますので風邪などに気をつけてお過 […]
アイソレーション「赤坂 教室2024-10-15-no0209-2487」
- 公開日：
今日はアイソレーションの動きを細かく一緒にやりました！あまりやったことない動きでしたが、 すごく一生懸命頑張っていました！ 少しずつ進歩していってるので その調子で頑張っていきましょう💪 お疲れ様でした！ […]
「パフォーマンス練習」札 幌教室2024-10-15-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様のパフォーマンス練習という事で振り付けを見て指導して欲しいと希望をいただいたので振り付けの指導をさせていただきました☺︎ 生徒様は足のステップやターンが苦手なので […]
「BABYMONSTER FOREVER」札幌教室2024-10-15-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンを行いました!! 久しぶりに踊るとの事でストレッチを入念に行ってから振り落としに入りました☺︎ 久しぶりにもかかわらず4×8も進める […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-10-13-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習を行いました!! 本日はビズマーキーとチャールストンを指導させていただきました!! 少し難しめのステップを行いましたが軸もぶれずに踊ることができ、どちらも曲に合わせて踊る […]
「NCT DOJAEJUNG Perfume④」札幌教室2024-10-12-no0151- 2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事でサビの振り付けが全ておわり原曲でも踊りきることができました!! しっかりと復習をしていただけたおかげで原曲でサビを踊りきることができ細かい部分も注目してレッスンをすること […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-10-12-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でステップ練習を行いました!! 前回行ったステップの復習と追加でもう一つランニングマンを含めてレッスンを行いました☺︎ 3つのステップを繋げて生徒様の好きな曲 […]
「BABYMONSTER FOREVER」札幌教室2024-10-12-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーを行いました!! 振り始まりのタイミングに苦戦が少しみられましたが振り覚えが早くしっかりと踊ることができていました!! 振りの強弱がとても上手なのでそのほか […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-10-11-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習とサビ部分を原曲で踊りました!! サビ部分もしっかりと音を聞いていただけて音にのって踊ることができていました!! 原曲でも何度か踊ると慣れて最後の方では完璧に踊ることができ […]
「IMP. CRUISIN」札幌教室2024-10-11-no0151-2435
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習をしっかり行い残っている振り付けの振り落としも終わり原曲でたくさん踊りました!! 毎回完成度をあげて練習してきていただけて原曲で踊れた際にすごくテンションが上がりましたね& […]
「休講」札幌教室2024-10-9-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はケーポップのサビコピーでした!! 次回来た際に踊りたい曲を選んでいただきそちらをレッスンしていけたらと思います&# […]
「BABYMONSTER FOREVER」札幌教室2024-10-8-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 難しい曲にはなりましたがサビ丸々踊ることができ生徒様のキャパの広さや振り覚えの速さに驚きました☺︎ 細かい部分もしっ […]
「オーディションレッスン 」札幌教室2024-10-8-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で別スタジオで習っているオーディションの曲を練習したいとの事でそちらの振り付けを指導させていただきました!! ヒップホップの5×8ほどある振り付けを細かく分けてレッスンさせ […]
「休講」札幌教室2024-10-8-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様に曲を選んでいただきそちらを踊る予定でした☺︎ いろいろなジャンルや振り付けを踊って生徒様の得 […]
「基礎レッスン」札幌教室 2024-10-6-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されて初めてのレッスンで基礎レッスンを希望されたのでそちらを行いました!! ストレッチ→アイソレーション→ダウンアップ→ダウンとアップを使い左右にサイドステップ という流 […]
「BABYMONSTER FOREVER」札幌教室2024-10-4-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様に選んでいただいた曲でレッスンを行いました!! サビコピーを行い2×8進めることができました☺︎ 生徒様の振り覚えが早くなってきて曲の速度も0.75などで踊りレッ […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-10-5-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様希望で病み上がりなのであまり動かないようにできるステップをいくつか指導させていただきました。 シャムロックとハッピーフィートの2つを曲に合わせてレッスン行いました&# […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-10-4-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビの振り付けが最後まで終わりました!! サビ全体の細かい部分を確認したこととサビ後半部分の振り付けの復習も行いました!! しっかりと覚えていていただけてスムーズに進みましたね&#x […]
「IMP. CRUISIN」札幌教室2024-10-4-no0151-2435
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習と残り部分を進めていきました!! 残り8カウントを残した状態まで持っていけました!!最終回まで残り少しなので頑張りましょうね!! お家でもたくさん練習してきていただけて毎回 […]
「aespa Armageddon①」札幌教室2024-10-4-no0151-2396
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 本日の曲はすごく難しくアイソレーションがすごく入っているので胸のアイソレーションの強化と指先まで細かく動かす練習をお家でも続けてい […]
「休講」札幌教室2024-10-2-no0151-2434
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は前回の続きのR&B振り付けを一緒に作ることでした!! 次回のためにたくさん振り付けも考えてみてくださいね! […]
「THE BOZY Salty」札幌教室2024-10-2-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きと復習を行いました!! 毎回復習をばっちりしてきていただけるのでとても嬉しい気持ちになりました☺︎ レッスンの中で完璧にできることが増えてきて、キャパも少しず […]
「KATSEYE Touch」札幌教室2024-10-1-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンをさせていただきました☺︎ 振り付けはいつものコピーレッスンよりは簡単でしたが曲のタイミングだったり似た振りが続くという事で間違えやすいので注意 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-10-1-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様がヒップホップのオリジナル振り付けを希望されたので振りを作りレッスンさせていただきました!! またいつもとはテイストが違うタイプの振り付けを行いました!!とても難しい振り付けを […]
「休講」札幌教室2024-10-1-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はケーポップアーティストのサビコピーレッスンの予定でした☺︎ 次回来た際に曲を候補の中から選んでいただ […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-10-15-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 本日は腹斜筋などの筋トレ、腿裏のストレッチなどを加えましたが、とてもよくできていました。 引き続き、インナーも鍛えながら踊りに […]
Forever！新宿教室2024-10-15-no0102-2081
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 新しい楽曲を進める予定でした。 また次回よろしくお願いします🙇🏻 しゅか💤
Shutdown🕺新宿教室2024-10-15-no0102-2331
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 Shut downを始めました！ 今までとテイストが違う振り付けで 難しかったかと思いますが また次回も復習していきましょう＾＾ 来月もよろしくお願いします🙇dz […]
キッズレッスン！六本木教 室2024-10-14-no0102-1917
- 公開日：
10/14のキッズレッスンはお休みになりました。 引き続きステップ、振り付けを メインに練習をしていく予定でした！ また次回よろしくお願いします。 しゅか💤
キッズレッスン！六本木教 室2024-10-13-no0102-1917
- 公開日：
10/13のキッズレッスンは お休みになりました。 引き続きステップと振り付けを 進める予定でした！ また次回よろしくお願いします＾＾ しゅか💤
体験レッスン！秋葉原教室 2024-10-13-no0102
- 公開日：
体験レッスンを実施させていただきました！ 楽曲は、NAEYONさんのABCDです☺︎ 今回はサビの半分の部分までを 進めさせていただきました！ 細かい振り付けが多かったですが ばっちり覚えてくださって素晴ら […]
HIPHOP！新宿教室2024-10-13-no0102-2051
- 公開日：
10/13のレッスンでは、 XGさんの楽曲を使用した オリジナルの振り付けを行いました！ いつもより少し難しめに作ってみましたが しっかりついてきてくれてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします＾＾ […]
「バレエ」池袋教室2024-10-15-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、フェッテ、振付を行いました。 アームスの使い方やフロアのストレッチとてもよくなっています。 本日は上半身の使い方についても解説させて […]
クラブステップに挑戦！本 八幡スタジオ2024-10-15-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは ヒップホップの動きの柔軟性などについてと クラブステップのやり方をポイントをおさえながら行いました。
『コピーダンス』池袋教室 2024-10-15-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人希望のBTSのコピーダンスです。 最近はすごく上達を感じております。 まだ […]
『アイソレ』池袋教室2024-10-15-no0025- 2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
｢LOCK’IN振付｣秋葉原教室2024-10-14-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！ 本日は2コマ連続のレッスンがあり、 いつもより長めのルーティンに挑戦してみましたね。 私が普段振りを作る時によくして事なのですが、 基礎技から派生して考えると新たな発見もあり楽しいです！ 例えば […]
｢LOCK’IN｣秋葉原教室2024-10-14-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！本日もお疲れ様です。 涼しくなりつつある気温の中、 本日も汗を流し基礎トレ楽しめましたね。 今月も張り切ってアイソレやっていきましょう！
「HIP HOP」新宿教室2024-10-14-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のステップの復習をして下さり、 スムーズでした。 振付にもアイソレーションを入れて踏めるようにサポートさせていただきますね。 振付も前回よりスムーズに […]
「HIP HOP」新宿教室2024-10-14-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 本日はしっかりとセラバンドでのトレーニングも行う事ができたので、とても良かったです。 実感いただいていたように、 重心の乗り方 […]
「基礎girls」新宿2024-10-14-no0163-2321
- 公開日：
いままでの振りをミックスして やっていきました。 お尻の使い方が以前に比べて スムーズになりました☺︎ 次回はまた違う曲で ゆっくり進めていきます。
「U.S.A.通し」渋谷教室 2024-10-14-no0212-2531
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは前回の続きからスタートで 「DA PUMP」の「USA」のサビから振り入れ […]
「HOUSE」池袋教室2024-10-14-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 胸のアイソレーションがしっかりと動くようになり、とても素敵でした。 ストレッチもフロアーのものが更によ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-14-no0159-2462
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付を行いました。 とても素敵に表現できていたので、音のはめかたや見せ方についてしっかりとサポートさせていただければと思います。 手の使い方もしな […]
Daiceのiwonderでレッツダンス！本 八幡スタジオ2024-10-14-0034-1999
- 公開日：
基礎をしたあとは ダイスさんのiwonderという曲でのレッスン 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
ファタール②！巣鴨教室2024-10-13-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、GEMINさんのファタールという曲のサビの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ後半をやってみましたね！次回からは踊り込みをしていきましょう！
Dynamite⑩！渋谷教室2024-10-12-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの踊り込みをしましたね！ 一つ一つのシルエットを意識してやってみましょう^ […]
クラブステップ！高田馬場教室2024-10-11-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はクラブステップというステップを新しくやってみましたね！ 慣れてきたらリズムも付けて練習してみましょう^ ^
ライブ対策②！渋谷教室2024-10-11-no0042-2527
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで生徒さんのライブの振付のレクチャーをしました！ 今日で振付は完成です！次回からは別の振付をしてみましょう！
ichiban②！新宿教室2024-10-11-no0042-2453
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、King&Princeさんのichibanという曲の振付をレクチャーしました！ ダウンのリズムを感じながら踊りましょう^ ^
ichiban！新宿教室2024-10-11-no0042-2453
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、King&Princeさんのichibanという曲の振付をレクチャーしました！ 16ビートを感じて踊りましょう！
｢コピーダンス🐰👖｣札 幌教室2024-10-13-no0210-2501
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのSupernaturalのコピーの続きをやりました！ 振りの難易度が上がって、覚えるのも大変でしたね😵💫 繰り返し何 […]
「K-POP」代々木教室2024-10-13-no0214-2547
- 更新日：
- 公開日：
本日は２回目のレッスンでした！！ 2時間続けてのレッスン最後は、K-POPで綺麗に見せるための基礎の動きをそれに合わせたリズムトレーニングを行いました！！ 基礎続きの2時間でしたが、とても頑張っていました！ 本日もお疲れ […]
「K-POP」代々木教室2024-10-13-no0214-2547
- 更新日：
- 公開日：
本日は２回目のレッスンでした！！ 2時間続けてで最初は、ストレッチ、アイソレ、筋トレを中心に行いました！ ひたすら基礎と筋トレをこの時間は行いました！！
「B-BOYクラス」渋谷教室2024-10-13-no0214-2544
- 更新日：
- 公開日：
[category HINATA先生のレッスンノート] 本日は２回目のレッスンでした！！2時間続けてでした！ フロアのステップ、フリーズの練習を行った後は、立ちでのステップを中心にやっていきました！！ 新しいことどんどん […]
「B-BOYクラス」東京新宿教室2024-10-13-no0214-2544
- 更新日：
- 公開日：
本日は２回目のレッスンでした！！ 以前行ったことをしっかり復習しておりとても上達しておりました！！ Breakinのフロアのステップ、フリーズの練習を行いました！！ とても一生懸命でとてもこれから楽しみです！ 本日もお疲 […]
『基礎練習』新宿教室2024-10-13-no0025- 2402
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「ジャズダンス・まとめ回 ！」池袋教室2024-10-13no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月は月の前半に固まってしまったので、本日がもうまとめ回でした！✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付通し 2人で踊る用に、私が左右逆をやって合わ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-10-13-no0203-2442
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回の振りはHIPHOPの基礎をたくさん取り入れましたが、その中でもリズムがしっかりキープできていて踊りに安定感がありました！！ 最後に「大きく踊る」 […]
「最後のレッスン！」渋谷教室2024-10-13-no0109-1806
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→体幹→振り付けの順でレッスンを行いました。 2年通ってくださった生徒さんの最後のレッスンでした。初めてクラスをもった生徒さんなので思い入れが強く寂しくなりますが、この2年でダンスを楽し […]
「基礎hiphop」日暮里2024-10-13-no0163-2358
- 公開日：
・アイソレ ・16ビート ・アップ ・腕手のみせかた メインに確認していきました。 16ビートは上半身を上に引き上げます。 (横から確認したら背中が真っ直ぐの状態) 足はつま先と内側に重心をかけます。 外に力が抜けないよ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-10-13-no0113-2056
- 公開日：
本日は新しい曲で振り付けをさせていただきました！ 新しいステップ（ホーシング）も入れつつ、2エイト半ほど進めることができました。最初はゆっくり徐々に原曲にテンポを近づけていき、最後は原曲の速さで踊っていただけました！ ま […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-10-13-no0113-1858
- 公開日：
本日はヒップホップのレッスンでした！ 初めての動き+16ビートを取りながらの振り付けは少し難しかったと思いますが、1エイト半ほど振り付けを進めることができました！ 次回少し続きをできればと思います。
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-10-13-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30、ストレッチ&筋トレ 振り付け(AL […]
「パーツの連動 〜後半」池袋教室 2024-10-12-no0175-2057
- 公開日：
ひとつづつのパーツを動かす事が上手になっているので、ステップや連動にて「深み」を出していきました！お腹の使い方、肩や背中の力の入れ方がわかってきたので どんどん慣れていきましょうー！
「パーツの連動 〜前半」池袋教室 2024-10-12-no0175-2057
- 公開日：
前半は、リズムや基礎の動きにて身体をあたためました。アイソレの応用で 動きに連動して 首、胸、hipを動かしていきます。
「body groove」池袋教室 2024-10-12-no0175-2245
- 公開日：
筋トレ、リズム取りの後 上半身を倒す、ねじる動きの感覚を練習してリズムに追加。シンプルな動きでも頭と身体の理解が違う時がありますね 他にもたくさん応用できる基礎の動きなので また頑張りましょうー！
『振り付け』浦和教室2024-10-12-no0178- 2366
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習を行いました✨️立ち位置もつけて一曲通すことが出来たので次のレッスンで二曲目に入ります！