「HANA blue jeans」大阪天王寺教室2025-07-2 4-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです✌️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます💐 後半1時間は、前回の続き […]
「とわ先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPレッスン」大阪天王寺 教室2025-07-31-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです♡ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、私の振り付けを踊りました！ 曲は、百足のLVです！ スピ […]
「ダンス基礎レッスン」大 阪天王寺教室2025-07-31-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😁🌼 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇Ȁ […]
「KPOPレッスン different」大阪心斎 橋教室2025-07-28-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました🥹 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます📓 後半1時間は、Le Sserafimのdi […]
「ダンス基礎レッスン」大 阪心斎橋教室2025-07-28-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「LE SSELAFIM KPOPレッスン」大阪天王 寺教室2025-07-27-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございまた♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、前半で振り写ししたものを完璧に体に入れ込む為に、何度も何度も繰 […]
「LE SSELAFIM different」大阪天王寺教室 2025-07-27-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🕰️ […]
「rewrite the stars」大阪天王寺教室2025-07-2 5-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいましてありがとうございました☺️ 本日もまずはJazzの基礎練を行いました。 バッドマンや、プリエ、グランプリエ、シェネ、ピケ […]
「HANA ROSE」大阪天王寺教室2025-07-25-no0208- 2543
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♡ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、昨日に続きHANAシリーズを踊ろうということで […]
「体力作りレッスン！」大 阪天王寺教室2025-07-25-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「Jazz基礎レッスン」大阪天 王寺教室2025-07-24-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ 本日はJazzの基礎練を行いました。 バッドマンや、プリエ、グランプリエ、シェネ、ピケターン、ピルエ […]
「ストレッチ&筋肉トレー ニング」大阪天王寺教室2025-07-2 4-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました🥹💐 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇& […]
「KPOPレッスン different」大阪天王 寺教室2025-07-17-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです♡ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました👧 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、Le Sserafimのdifferentと […]
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-07-17-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「KPOPレッスン Le Sserafim」大阪心斎 橋教室2025-07-16-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです♡ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました👧 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、Le Sserafimのdifferentと […]
「基礎ダンスレッスン」大 阪心斎橋教室2025-07-16-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです♡ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳💐 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙋& […]
「KPOPレッスン Like JENNIE」大阪天王 寺教室2025-06-15-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートです！ 後半1時間は、リクエストでいただきました、like JENNIEのP […]
「Jazzレッスン 椎名林檎」大 阪心斎橋教室2025-06-29-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 本日は、椎名林檎さんの丸の内サディスティッ […]
「基礎練習」大阪心斎橋教 室2025-06-29-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「HANDS UP」大阪天王寺教室2025-06-29-no0208- 2679
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間はMEOVVのHANDS UPを踊りました。 何度も1人で踊ってもらって、その度に意識する箇所を見つけて、丁寧に教え […]
「基礎体力作りレッスン」 大阪天王寺教室2025-06-29-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「ワックレッスン」大阪梅 田教室2025-06-25-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭✨ ストレッチは先にしてきてくれていますので、アイソレーションから行いました。 通常のアイソレーションから、ダウンア […]
「timelez one and only」大阪心斎橋教室 2025-06-19-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 振り移しは、timelezさんのワンアンドオンリーという曲のサビ部分を行いまし […]
「burning flower」大阪天王寺教室2025-06-1 9-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました🎵 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートです。 後半1時間は振り移しを、行いました。 HANAから出ました新曲のB […]
「基礎体力作りレッスン」 大阪天王寺教室2025-06-19-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「ちゃんみなB級」大阪心 斎橋教室2025-06-18-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り移しを行いました。 リクエストでいただきま […]
「体力作りレッスン」大阪 心斎橋教室2025-06-18-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「waackレッスン」大阪天王寺 教室2025-06-15-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭✨ ストレッチは先にしてきてくれていますので、アイソレーションから行いました。 通常のアイソレーションから、ダウンア […]
「KPOP Like Jennieレッスン 」
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートです！ 後半1時間は、リクエストでいただきました、like JENNIEのP […]
「基礎トレーニング」大阪 天王寺教室2025-06-15-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「ROSE HANA」大阪京橋教室2025-06-13-no0208-2535
- 公開日：
本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 本日のリクエストは、HANAのROSEのカビ部分を踊りました🌼 最後までは振り移し出来な […]
「基礎トレーニングレッス ン」大阪天王寺教室2025-06-12-no0208-2628
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション ストレッチは、 […]
「timelez コピーダンスレッスン 」大阪心斎橋教室2025-06-12-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました。 まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 振り移しは、timelezさんのワンアンドオンリーという曲のサビ部分を行いました。 1×8ずつ […]
「KPOPレッスン」大阪天王寺 教室2025-06-12-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートです！ 後半1時間は、リクエストでいただきました、like JENNIEのP […]
「基礎トレーニングレッス ン」大阪天王寺教室2025-06-12-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「ナルトダンス」大阪京橋 教室2025-06-06-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 そして今回のリクエストは、TikTokで流行っている、ナルトダンスや中国ダンス […]
「timelez ワンアンドオンリー」 大阪心斎橋教室2025-06-05-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました。 まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 振り移しは、timelezさんのワンアンドオンリーという曲のサビ部分を行いました。 1×8ずつ […]
「KPOP like JENNIE」大阪天王寺教室2025-06-0 5-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートです！ 後半1時間は、リクエストでいただきました、like JENNIEのP […]
「基礎トレーニング」大阪 天王寺教室2025-06-05-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「本日のKPOPレッスン」大阪 心斎橋教室2025-05-31-no0208-2534
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 次回、よろしくお願いいたします🤲
「HIPHOPレッスン You like it」大阪梅田 教室2025-05-30-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました😚 まずは、アイソレーションのトレーニングを行いました。 通常のアイソレーションから、ダウンアップのリズムを入れたア […]
「KPOPレッスン like JENNIE remix」大阪天 王寺教室2025-05-29-no0208-2613
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ 本日は、リクエストでいただきました、like JENNIEのPeggy Gou Remixの曲のTikTokで流行っている振り付け […]
「ダンス基礎レッスン」大 阪天王寺教室2025-05-29-no0208-2628
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます☺️ 本日は、アイソレーションをメイ […]
「アイソレーション強化レッスン」大阪天王寺教室2025-05-2 9-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます☺️ 本日は、アイソレーションをメイ […]
「基礎体力作りレッスン」 大阪天王寺教室2025-05-29-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「KPOPレッスン like JENNIE」神戸元町 教室2025-05-28-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は前回の続きで、like JENNIEの踊り込みを行いました。 何度も1人で踊ってもらって、その度に意識する箇所を見 […]
「基礎体力強化レッスン」 神戸元町教室2025-05-28-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「コピーダンスレッスン」 大阪天王寺教室2025-05-27-no0208-2739
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭✨ ストレッチはできているとの事でしたので、まずはアイソレーションから行いました。 次に振り移しを行い […]
「Jazzレッスン 丸の内サディ スティック」大阪梅田教室 2025-05-27-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭✨ まずはいつも通りしっかりとストレッチをしました。 そして本日から新しい曲に移りました。 本日からは、椎名林檎さん […]
「本日のコピーダンスレッ スン」大阪心斎橋教室2025-05-20-no0208- 2674
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日のコピーダンスレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします🤲🌼
「Jazzレッスン」大阪梅田教 室2025-05-20-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ まずはいつも通り、しっかりとストレッチを行いました。 そして振りは、何週か続きましたLone DiggerのCal […]
「KPOPレッスン Stray Kids」大阪梅田 教室2025-05-20-no0208-2573
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 まずはストレッチを行いました。 ストレッチが出来たら、前回の続きでStray KidsさんのGod’s menuを踊 […]
「KPOPレッスン動画撮影」大 阪心斎橋教室2025-05-19-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間も、前半1時間で行いました、Le Sserafi […]
「KPOPレッスン復習」大阪心 斎橋教室2025-05-19-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます！ 前半1時間は、前回の続きでLe Sserafimの振りの […]
「本日のJazzレッスン」大阪 梅田教室2025-05-18-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 本日のJazzレッスンはお休みとなりました。 次回、よろしくお願いいたします🤲
「KPOPレッスンLe Sserafim」大阪天王 寺教室2025-05-18-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り移しを行いました。 今日はまた新しい曲に […]
「基礎体力強化レッスン」 大阪天王寺教室2025-05-18-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「styleHIPHOPレッスン」大阪梅田 教室2025-05-16-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 足を痛めていると言う事で、軽くストレッチを行いました。 そしてアイソレーションをメインにレッスンを […]
「KPOPレッスン like JENNIE」大阪天王 寺教室2025-05-15-no0208-2613
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ 早速、振り移しから行いました！ 本日は新しい振りで、like JENNIEを踊りました。 特にリクエストはなかったのですが、踊りたいと思っていた […]
「Jazz&waackレッスン」大阪天王 寺教室2025-05-15-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭✨ ストレッチは先にしてきてくれていますので、アイソレーションから行いました。 通常のアイソレーションから、ダウンア […]
「基礎強化レッスン」大阪 天王寺教室2025-05-15-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます☺️ 本日は、アイソレーションをメイ […]
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-05-15-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「KPOPレッスン like JENNIE」神戸元町 教室2025-05-14-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は前回の続きで、like JENNIEの踊り込みを行いました。 何度も1人で踊ってもらって、その度に意識する箇所を見 […]
「基礎体力作り」神戸元町 教室2025-05-14-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「コピーダンスレッスン」 2025-05-13-no0208-2739
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ ストレッチはいつも出来ていますので、まずはアイソレーションから行いました。 アイソレーションが終わったら、振り […]
「Jazzレッスン Caravan最終日！」 大阪梅田教室2025-05-13-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ まずはいつも通り、しっかりとストレッチを行いました。 そして振りは、何週か続きましたLone DiggerのCal […]
「KPOPレッスン Stray Kids」大阪梅田 教室2025-05-13-no0208-2573
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 本日は新しい曲と言う事で、早速振り移しから始めました。 本日はStray Kidsさんの、God’s menuという […]
「本日のHIPHOPレッスン」神戸 元町教室2025-05-12-no0208-2564
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。
「本日のHIPHOPレッスン」神戸 元町教室2025-05-12-no0208-2564
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。
「KPOPレッスン like JENNIE」大阪天王 寺教室2025-05-11-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、like JENNIEの振りを踊りました！ サ […]
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-05-11-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「本日のKPOPレッスン」大阪 心斎橋教室2025-05-10-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。
「本日のKPOPレッスン」大阪 心斎橋教室2025-05-10-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。
「styleHIPHOPレッスン」大阪梅田 教室2025-05-09-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 足を痛めていると言う事で、軽くストレッチを行いました。 そしてアイソレーションをメインにレッスンを […]
「基礎練習」
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます☺️ 本日は、アイソレーションをメイ […]
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-05-08-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「Like JENNIE」神戸元町教室2025-05-07-no0208- 2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました☆ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は、前回の続きでlike JENN […]
「基礎体力作り」神戸元町 教室2025-05-07-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇♀ […]
「とた 紡ぐ Jazzレッスン」大 阪梅田教室2025-05-06-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます☺️ 後半1時間にした振り移しは、クライマックスに […]
「Jazzレッスン とた 紡ぐ」 大阪梅田教室2025-05-06-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます！ 本日はびっちりと振り移しを行いました。 曲はとたさんの紡ぐ […]
「Jazz &waackレッスン 」大阪梅 田教室2025-05-06-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ まずはしっかりとストレッチを行いました。 ストレッチが終わったら、前回の続きでLone DiggerのCarava […]
「MOMOLAND BAAM」大阪天王寺教室2025-05-0 6-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は、前回の続きで、 […]
「基礎体力作りレッスン」 大阪天王寺教室2025-05-06-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ […]
「NE-YO Because of you」神戸元町教室2025-05-0 4-no0208-2410
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は前回の続きで、NE […]
「style HIPHOPレッスン」神戸元町 教室2025-05-04-no0208-2410
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ […]
「HIPHOPレッスン」神戸元町教 室2025-05-04-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 足を痛めていると言う事で、軽くストレッチを行いました。 そしてアイソレーションをメインにレッスンを […]
「MOMOLAND BAAM」大阪天王寺教室2025-05-0 4-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は、振り移しを行 […]
「KPOPレッスン baam」大阪天王寺 教室2025-05-04-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り移しを行いま […]
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-05-04-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ […]
「スリラーダンス」大阪京 橋教室2025-05-03-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ 生徒様がユニバーサルスタジオジャパンのハロウィンホラーナイトのゾンビの面接を受けると言う事で、ゾンビの練習をしまし […]
「ステップ練習」大阪梅田 教室2025-05-01-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 そして、今回はチャールストーンというステップを練習 […]
「ワックレッスン」大阪梅 田教室2025-05-01-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ ストレッチは既にしてきているとの事で、振り移しをすぐに行いました。 waackを強化したいとの事でしたので、今回はwaackの振り […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-05-01-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション 3.踊り込み 4.振り移し いつもは2時間レッスンですが、本日 […]
「基本トレーニング」神戸 元町教室2025-05-01-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました。 こちらは、2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイ […]