振り付けレッス ン 仙台教室 2024-0829-0169-2409
- 公開日：
振り付けを行ったものを確認しながら体の使い方をレクチャーしました。 前回に比べて体が動くようになって来た様です！ この調子で慣れていくと良いと思います！
「レッスンノート」の記事一覧
HIPHOPレッスン 仙台教室 2 024-0827-0169-2468
- 公開日：
HIPHOPの振り付け、新しい作品を振り写ししながら振りに対して必要な基礎練を入れながら進めました。 スムーズにはいかなくても一つずつ覚えていくと良いと思います！
振り付けレッス ン 仙台教室 2024-0820-0169-2468
- 公開日：
前回に引き続き振り付けのレッスン。1バース完成までもう少しなので体に染み込ませながら仕上がっていくといいと思います！出来上がってからがやっと１なので頑張って欲しいです🎵
振り付けレッス ン 仙台教室 2024-0820-0169-2409
- 公開日：
前回振り付けを行ったものをベースに一つ一つ噛み砕いて体の使い方をレクチャーしました。 普段の生活では動かさない所を動かすのはスムーズには行かないけれど踊る事を楽しんでくれたみたいです😊
基礎レッスン 仙台教室 202 4-0819-0169-2477
- 公開日：
アイソレーションとリズムトレーニング、今日は少しウェーブもやってみました。 その後に簡単なステップを使った練習用ルーティンを作ってみました。 継続は力なり！
振り付けレッス ン 仙台教室 2024-0807-0169-2468
- 公開日：
振り入れ続行！からのどう体を使ったらカッコよく見えるか💡 普段の生活では使わないような動きに戸惑いもあるけど脳も使ってわからない事が楽しいと思う感覚を思ってもらえたようです！ 一生懸命な姿素敵でした&#x […]
基礎レッスン 仙台教室 202 4-0807-0169-2477
- 公開日：
今日はラダーを使ったレッスンでした。 ステップ中心にスポーツ感覚で色々な動きを体を目覚めるよう汗かいてもらいました！ まずは体を起こす所から🕺
振り付けレッス ン 仙台教室 2024-0806-0169-2468
- 公開日：
踊ると言う楽しさを知ってもらう事を重点に振りをつけて馴染んでもらうレッスンでした！ 難しいけれど楽しいと実感してもらえたので私も嬉しかったです🎵 簡単て難しい😊
iLiFE!｢サイクロンライフ！｣ 池袋教室 2024-9-12-no0196-2528
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回もコピーの続きを進めました。 腕や首の向き、角度など意識することが多い振りなので、そこを忘れずに意識しながら練習しましょう！ ありがとうございました。 次回もよろしくお願いします。
「可愛くてごめん 更にレ ベルアップ」横浜教室 2024-9-16-no0191- 2261
- 公開日：
後半の時間は振り付け ”可愛くてごめん” をさらにレベルアップ出来るように練習しました！ 前回苦戦していた部分も 最終的には前回よりスムーズにできるようになっていて良かったです！ 振り付けはとって […]
「アイソレをじっくり！！ 」 横浜教室 2024-9-16-no0191-2261
- 公開日：
レッスンありがとうございました！！ 今日も2時間続けてのレッスンでした！ まず最初の1時間はアイソレをメインに行いました！ 首、胸、腰それぞれじっくりと練習していきました✨ 首はとっても良い感じになってきま […]
girls ²｢Swipe Up｣ 池袋教室 2024-9-12-no0196-2523
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回もコピーの続きを進めました。 ステップをうまく踏めるよう、解説しながらゆっくり進めていきました。 難しい動きですが、かなり振りのステップに近づいてきました。 ありがとうございました！ 次回も […]
「ILLIT」 渋谷教室 2024-09-21-no211-2513
- 公開日：
こんにちは😊 今日は生徒様がご希望されたILLITの”Magnetic”のサビを踊りました！最初にアイソレーションをやってから振り付けに入りました！この曲は高速の手の振りがあるので […]
「後半、キックコンビネーション」池袋教室 2024-9-21-no0175-2057
- 公開日：
角度やgrooveの出し方で変わるキックのアレコレを取り入れたコンビネーションに挑戦!! 覚えるのが早くなって、今練習したばかりのパーツgrooveも取入れできるほど身体も慣れてきましたね! また「感覚」を鋭くしていきま […]
「前半、プラスgroove」池袋教室 2024-9-21-no0175-2057
- 公開日：
リズム取りの中にアイソレーションを応用入れして、grooveに慣れていきましょうの第一弾です! 振付としてではなく 自然な慣れとして今後もバリエーションを変えながら慣れていってほしいです
「振り付け」新宿教室2024-9-21-no0186-2 092
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ ダンスをする上で1番の基礎であるアップ、ダウン を使ってそこにワック（腕ぶり）を入れて踊りました。単純な動きではあるけど首や胸を動かして単純な動きだけにしない工夫をお伝えしました。
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-9-17-no0170-2510
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の練習 2.ダウンアップ,2ステップの復習と4ステップ […]
「 MONEYのコピーダンス⑤」京 都河原町教室2024-09-21-no0111-2204
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK LISA ” MONEY” 最後のかっこいい所に入っていきました！ 早いのでそんなに進まな […]
「 I Wonderを詳しく解説！」京都 河原町教室2024-09-21-no0111
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Da-iCE ” I wonder” 頭からやっていきました。 アイソレ初めてしたのに、頑張って首横に動かしてくれ […]
「リリックで踊る」新宿教室2024-9-21-no0109-1806
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→体幹→振り付けの順でレッスンを行いました。 前回のレッスンから1ヶ月経っていたので久々に感じましたね。 今回の振り付けはいつものと違う感じで音どりが難しいかと思います。私はよく曲のビー […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-21-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 今までのステップのおさらいもできたので、 とても良かったです。 本日のハウスのステップも難しいですが、 しっかりとで […]
「ジャズ」新宿教室2024-09-21-no0106-2479
- 公開日：
今日は新宿にて、前回の振りの続きを生徒さんと進めていきました✨ ノリのいい曲を今回も復習からスタート！曲に乗るのがとても上手で、今日も素敵な踊りになりました🙆♀ […]
「お試しレッスン」新宿教室2024-9-20-no0109
昨日はお疲れ様でした！ お試しレッスンでした。 ストレッチ→アイソレーション→ボディーウェーブの順でレッスンを行いました。 ダンス初めて・ストレッチはあまり普段されないとのことで、ストレッチから丁寧にゆっくりと進めました […]
クラブステップ！秋葉原教室2024-9-21-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は新しくクラブステップをやってみましたね！まずは形から覚えていきまし […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-9-21-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す😊 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(C […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-21-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 今回はハウスのステップなども行ってみましたが、 とてもスムーズにできていました。 上に飛びすぎないように、頭の位置に […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-21-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 アイソレーションの胸の動きやヒップの動きなどとても良くなりました。 引き続き、基礎を鍛えつつ、応用していきましょう。 […]
肩を揺らす！代々木教室2024-9-21-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎をメインにレッスンしました！ 今日はアップをとりながら肩を揺らす動きをやってみましたね！少しずつ慣れていきましょう^ ^
パドブレ②！新宿教室2024-9-21-no0042-2485
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を中心にレッスンしました！アイソレーションとリズムトレーニングをメインにやってみましたね！ また、今日は前回に引き続きパドブレというステップをやってみまし […]
Who！高田馬場教室2024-9-21-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、JIMINさんのWhoの振付をレクチャーしました！ 今日はサビの振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
スネークステップ！高田馬場教室2024-9-21-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はスネークというステップをやってみましたね！アップのリズムも意識 […]
Dynamite⑨！渋谷教室2024-9-20-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteのサビの後半振付をやってみましたね！ 今日で振付は完成です！次回からは踊り込 […]
パドブレ②！高田馬場教室2024-9-18-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はパドブレというステップの応用編をやってみましたね！ 次回は別のステップをやってみましょう！
ABCD🆎渋谷教室2024-09-20-no0102-1911
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンでは、 ナヨンさんのABCDを行いました！ とても難しい振り付けでしたが すぐに理解して踊っている姿を見て 驚きました ！🫢 また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか&#x […]
SuperShy☺︎新宿教室2024-09-20-no0102-2251
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きニュージーンズさんの 楽曲を行いました ！ いつもしっかり振り付けを覚えて 来てくださりありがとうございます☺︎ 次回は新しい曲を行いましょう！ 来月もよろしくお願 […]
Bite me！渋谷教室2024-09-19-no0102-2051
- 公開日：
9/19のHIPHOPレッスンでは、 Bite me を使用したオリジナルの振り付けを 行いました！ いつもより長めな振り付けでしたが ばっちり覚えてくれてさすがでした☺︎ 次回もよろしくお願いします！ し […]
Daiceのiwonderでレッツダンス！本 八幡スタジオ2024-09-21-0034-1999
- 公開日：
基礎をしたあとは ダイスさんのiwonderという曲でのレッスン 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
Le Sserafimでダンス本八幡スタジ オ2024-09-21-0034-1964
- 公開日：
基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnightという曲でのレッスン 大人っぽいダンスを7歳の女の子がということで 少しでも魅力がでるよう指導いたしました！
BTSでdynamite！本八幡スタジオ2024-09-2 1-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは btsのdynamiteでのダンス コツをや男性の見せ方などをレッスンいたしました。
BTSでdynamite！本八幡スタジオ2024-09-2 1-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは btsのdynamiteでのダンス コツをや男性の見せ方などをレッスンいたしました。
『オーディションに向けて 』新宿教室2024-9-21-no0025-2405
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやっていきたいということで アイソ […]
『基礎練習』新宿教室2024-9-21-no0025-1 771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「kpop lesserafim smart」BUZZ大阪心斎橋教室 2024-09-10-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは🌞とわです🫶🏻 2時間続けてのレッスンお疲れ様でした😽 後半1時間は、前半1時間の後半で踊った、Le Sserafimのsmartの振り付けの続き […]
「Jazz セクシーに女性らしく ✨」BUZZ大阪梅田教室2024-09-19-no0208
- 公開日：
こんにちは😄とわです⭐️ まだまだ暑い日が続いておりますが、本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ 本日は、前回に引き続きLe SserafimのSmartを最 […]
「KPOP TWICE go hard」BUZZ大阪心斎橋教室 -2024-09-20-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは🌞とわです❤️🔥 本日は、夜遅くにレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ 無事に、Le Sserafimを一曲踊りきりまして […]
「KPOP Le Sserafim smart」BUZZ大阪心斎橋教室 2024-09-20-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは😄とわです⭐️ まだまだ暑い日が続いておりますが、本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました♪ 本日は、前回に引き続きLe SserafimのSmartを最 […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-20-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、振付を行いました。 本番用の振付を練習しました。 前回ご指導させていただいたパートはとてもよくなりました。 上半身の動きと背中の使い方に気をつけていただくと更によくなると思いま […]
「ダンス基礎レッスン」大宮教室 2024-9-20-no0195-2095
- 公開日：
こんにちは、 本日はantifragile の続きできなかったので 次回振りの確認と続きをやる予定です。 よろしくお願い致します。
｢振付｣ 新宿教室 2024-9-20-no0136-2439
- 公開日：
今日はしっかりめにストレッチをしていきました。 いつもはやらない形のストレッチをしたのできつかったと思いますが少しずつやっていくことで柔らかくなっていきます。 基礎的なことを詰め合わせた振付もやっていきました。
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-20-no0159-2462
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、リズムトレーニング、振付を行いました。 タンジュのつま先などについてしっかりと解説させていただき、ご理解くださりありがとうございました。 歌 […]
『コピーダンス』渋谷教室 2024-9-20-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『ダイナマイト』渋谷教室 2024-9-20-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSのダイナマイトをコピーダンスしております。 ぜひ踊ってみ […]
『前回の続き』池袋教室2024-9-19 -no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-9-20-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ダンシングヒ […]
「アリアナ・グランデ」 新宿教室 2024-09-18-no0211
- 公開日：
こんにちは☀️ 今日はアリアナ・グランデの”the boy is mine”という楽曲を踊りました！TikTokで流行っていたのを思い出して踊りたくなったのでこれに即決 […]
「HipHop 私はスター」ベースオ ントップ天王寺教室2024-09-19-no0208
- 公開日：
こんにちは🌞とわです😊✨ 本日は暑い中レッスンにお越し頂き、ありがとうございました☺️🌸 本日はHipHopのレッスンを行いました […]
「K POP」池袋教室2024-9-19-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションの胸のセクションがとてもよくなりました。 今回の曲でも胸のパートが多く入ってくるので引き続き自主練にも取り入れてみ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-19-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 ストレッチのパートなど前回よりよくなっております。 筋トレもハードなものが多い中よくついてきて下さいました。 アイソ […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-9-15-no0164-2083
- 公開日：
9/15 NEW WORLD 続きです！ だいぶ時間が経ってしまったのでイントロ〜サビ前まで復習しました！ 強い音がたくさんあるので、音の強いところでしっかりアクセントをつけられるようにしましょう✨ […]
「今日のレッスン」2024-9-19-no0207-2514
- 公開日：
お疲れ様でした！今日もK-POPカバーレッスンをしました！とても早い曲でしたがしっかり踊り切れました！来週もがんばりましょー！☺︎
「BEE-POレッスン➁」 渋谷教室 2024-9-15-no0164-1975
- 公開日：
9/15 生徒様リクエスト続きでした！ 比較的踊りやすい振付で、ニュアンスもばっちり汲み取っていただきました！ 次回はフルで頭からやっていこうと思います✨ ありがとうございました！
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-09-19no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました！ ご自身でしっかり自主練をしてきてくれたので 前 […]
「poppin loveのコピーダンス⑤」 京都出町柳教室2024-09-19-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、way V “poppin love” 前回の続きから。 早いところから少しスピードが落ちるので、少し覚えやすそうでした。 最後のサ […]
「poppin loveのコピーダンス④」 京都出町柳教室2024-09-19-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、way V “poppin love” 前回の続きから。 カウントでゆっくりやった後、曲でやっちゃって早さに追いつけず、音のタイミン […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-19-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。プリエ、タンジュ、クロスフロアーを行いました。 つま先の伸び方の感覚なども前回よりよくなりました。 本日のアクセルターンは踏み込む足がとても重要になるので、意識をしながら練習していただくと良いです […]
「三半規管」新宿教室2024-09-19-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 振付は前回の復習＋新しい部分サビを振り入れしました。 ターンの多い振付なので、目が回らな […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、downのリズム取り・2Step、ルーズレッグ、side sw ing（応用）2downで掬い上げるステップ（side move）・コンビ ネーション」渋谷教室2024-9-19no0058-2457
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、side swing +（応用）、2downで掬い上げるステップ（side move）を練習し […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-19-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 背筋を久々に行いましたが、 よくできていました。 たまにやってみると回転系も良くなるので是非やってみてくださいね。 振付 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-19-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、シェネ、ピルエット、振付を行いました。 インナーの筋トレもしっかりと行えたのでとても良かったです。 引き続き、コアを鍛えて回転ものもブラッシュアップできればと思います。 振付も […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-19-no0159-2516
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 ストレッチのパートやアイソレーションなども向上しているので、引き続き、オーディションに必須のテクニックや振付 […]
lockダンス！本八幡スタジオ 2024-09-19-0034-2495
- 公開日：
基礎を行ったあとは ロックダンスの基礎をしたのち振り付けに入りました 止めるところやフォームなど意識できたかと思います！
アリアナグランデで魅せ方を！本八幡スタジオ2024-09-19-0034 -2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは ガールズの要素がもりだくさんでのレッスン ウェーブや胸回しなどかっこよくなるためのポイントをお伝えいたしました。
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-09-19-0034-2380
- 公開日：
基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
「CRAZYレッスン後半」 高田馬場教室 2024-9-14-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ CRAZYの2パート分振り入れすることができました！ どちらも体幹を意識して、キレ良く踊ることができていました！一緒に最新曲できてよかったです☺️ ありがとうございました！
「CRAZYレッスン」 高田馬場教室 2024-9-14-no0164-2256
- 公開日：
9/14 ルセラフィムさんの新曲、「CRAZY」を行いました⚡️ バランスがとっても大事な振付なので、いつもの筋トレの成果をここで発揮しましょう🤣 後半に続く
「自業自得間奏レッスン」 池袋教室 2024-9-14-no0164-1978
- 公開日：
9/14 この日は自業自得の間奏を行いました！ おそらく今までのレッスンの中で1番難易度が高いパートだと思います🤣 先に振付に出てくる手の動きを練習してから振り入れに入りました！ 仕組みを理解していただけ […]
「BEGGiNGレッスン」 新宿教室 2024-9-12-no0164-1954
- 公開日：
この日のレッスンでは新しくZOCさんのBEGGiNGを行いました！ 感情が込めやすい曲と振付で、生徒様によくお似合いでした👏🏻 次回も続きます！ありがとうございました！
「Sweetest Tuneレッスン」 新宿教室 2024-9-11-no0164-1976
- 公開日：
9/11 この日のレッスンでは新しくSweetest Tuneを行いました！ あえて力を抜く難しさに苦戦しましたが、おしゃれに踊れていたと思います✨ 次回も少し続きます！ありがとうございました！
「Hot Messレッスン」 新宿教室 2024-9-9-no0164-1478
- 公開日：
9/9 この日のレッスンではaespaさんのHot messを行いました❤️🔥 一瞬のディテールが重要な振付です！クリアにキレキレに踊ることができました！ あり […]
「今日のレッスン」2024- 9-18-no0207-2464
- 公開日：
お疲れ様でした！今日は基礎ダンスレッスンをしました！毎週良くなっていく生徒さんを見て私も嬉しくなります☺︎来月も頑張りましょう〜！☺︎
ダイナマイト！天王寺教室 2024-9-18-no0162-2210
- 公開日：
ストレッチをしてからアイソレーションしました。 そして、今日はBTSのDynamiteを踊ってみました。 足が細かかったり手と足がバラバラだったりするので 苦戦していましたが、一生懸命練習していただけました。次回はこの難 […]
基礎練！天王寺教室2024-9-14-no0162-2060
- 公開日：
前回に続き、基礎練習をしました。 前ノリや後ノリをしてからその応用などもしました。 手と足がバラバラな動きのトレーニングもしました。 これが1番難しかったようです。 そして、リズムキープも練習しました。 キープするのは難 […]
「ENHYPENレッスン①」渋谷教室 2024-9-17-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付けを行いました！ ストレッチ→アイソレーション（首と肩）→振り付けの順で進めていきました！✨✨ 最初は、難しい！とお […]
「new jeansレッスン②」新宿教室 2024-9-14-no0189-2521
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、振り付け主にレッスンを行いました！ ストレッチ→振り付けの順番ですすめました！✨✨ 前回より、ステップがとても上手になっていてとても感動 […]
SuperShy☺︎神田教室2024-09-18-no0102-2251
- 公開日：
本日のレッスンでは、 SuperNaturalとButterを復習し 新しくSuperShyを行いました！ どの曲もとても難しい曲ですが いつもお家でたくさん練習してくださり ありがとうございます＾＾！ また金曜日によろ […]
HIPHOP☺︎池袋教室2024-09-17-no0102-1911
- 公開日：
昨日のレッスンでは、はじめて 私の振り付けでレッスンさせていただきました！ 難しかったかと思いますが しっかり向き合って受けてくださり かっこよく踊ってくれてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします […]
Up②池袋教室2024-09-17-no0102-1992
- 公開日：
レッスン後半はサビを進め、 速度を早めて実際の速度で踊りました☺︎ サビはステップの細かい部分があり ステップと合わせて腕の動きも とても難しい振り付けでしたが、 最終的にかっこよく踊ってくださいました&# […]