「振り付け」横浜教室2025-06-14-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした 本日はポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、パーシング（PACING）を基礎からやりました。次回はこれを繋げてフリにしたいと思います！
「レッスンノート」の記事一覧
jo1でクラッシック調のkpopダンス!上野スタジオ2025-06-14-0034-1665
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基礎をしたあとは jo1のbeclasicというクラシック調の曲でのダンス！ 指揮者のような振り付けやシックなダンスがあってカッコよく決められるポイントをお伝えしました。 2025年5月28日(水) 13:35 中村佳 […]
「早い」 池袋教室 2025-06-14-0211-2751
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こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、DJ Rapture, DoZayの"Jiggle"です！ 最初の導入部分がい […]
「こーじや」六本 木教室‐2025‐6‐12‐no0233‐2560
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お疲れ様です！ 今日は同じようなフリが多かったと思いますが、ニュアンス良かったです！次回は基礎をメインなフリを持っていきたいと思うので、一緒に頑張りましょう！よろしくお願い致します！
「ジャズ②」渋谷教室2025-06-14-no0106-1024
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後半1時間では、普段と少し変えてミュージカルからの楽曲で振り付けを進めていきました✨ 普段より少し早い振りのテンポでしたが、気分も乗せてとっても素敵でした💓
「ジャズ①」渋谷教室2025-06-14-no0106-1024
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今日は2時間、渋谷でじっくりレッスン進めていきました✨ 梅雨入りしてなんとなく身体も重たく感じやすいですが、今日もばっちりストレッチ筋トレがんばりました💪
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-06-14-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年5月31日(土) 11 […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-06-14-0034-2279
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年5月31日(土) 11 […]
「振り付け」新宿教室2025-06-07-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日はリクエストのあった楽曲に対して 簡単なフリを作り練習しました、 ポイントとしては、全く先生と同じにせず腰の動きや手の高さ体で取る音の感じ方などなど自分なりにアレンジするとまた楽しく踊れるので […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-06-12-no0106-2538
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今日は前回と打って変わって、アリアナの曲を使って息抜き別ジャンルレッスン🎧 ひとつのジャンルを極めることも素敵ですし、たまに味変をするとそれもまた新鮮で楽しいですね！ お疲れさまでした✨
「ジャズ振り復習」渋谷教室2025-06-12-no0106-2764
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今日は発表会に向けて前回の続きと、進んだ分の振り付けの復習をじっくり👀 フロアと今回後転がある振り付けという事で、床とたくさん向き合いました😂がんばりました！
「体重移動」上野教室2025-06-13-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 前回の復習＋ラストまで振り入れしました。 チャールストンの入りを中心に練習しました。 音の裏でインに入る意識を大切にしま […]
「肩甲骨まわり」上野教室2025-06-13-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足を突き刺す意識を大切に練習しました。軸足を突き刺すことで膝もしっかり伸 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-6-13-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 振付の見せ方にや強弱、ついてご説明させていただき、 しっかりとご理解いただき、 ありがとうございました。 とても良くなったので、 このペースで次回 […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-6-13-no0212-2763
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れたステップの所から確認して曲でそこの部分だけ見てみましたがスムーズに踏めるよ […]
ポップコーン秋葉原教室2025-6-13 -no0230-2773
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は、アイソレとステップのポップコーンの練習をしました。ポップコーンでは、足だけてなく手もつけて脳トレのような動きになりましたが、反復練習でどんどん出来るようになっていっていてとても良かったで […]
「アイドルダンス」大宮教室2025-06-13-no0231-2747
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本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション後「サクラミラージュ」の振り付けをやりました！ 最後まで集中して取り組めてました🫶🏻 次回もよろしくお願いいたします♪ […]
「KPOP」池袋教室2025-6-13-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 腰のコンディションを見ながら踊ってみましたが、 フロアーのポジションもとてもよかったです。 引き続きストレッチを続けながら改善していきましょう。 […]
「出来ることをゆっくりと 」大阪梅田 2025-6-13-no0236-2709
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こんばんは♪MIYUです! 本日は出来ることをゆっくりと自分のペースで行いました(^^) 一緒に少しずつ頑張っていきましょう！！ また次回もお待ちしております。
「house dance基礎」渋谷教室2025-6-15no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 6/15日曜日予定のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。
「ジャズダンス・テクニッ ク回」池袋教室2025-6-13-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のテクニック回でした🕺✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッセ […]
｢続き｣ 上野教室 2025-6-13-no0136-1919
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新しいステップの練習をしました。 また次回も練習していきます。 少し間が空いてしまったので振付の続きをゆっくりめにやっていきました！
「fiesta」池袋教室2025-6-13no0219-2523
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 前回の振り付けの音の取り方が複雑だったので振りがまだ覚えきれていなかったためそちら復習していきました🕺 だいぶ曲も聴きながら踊れるようにな […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-13-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 肩の回旋を意識してピルエットしてみるとさらによくなるので引き続きトレーニングしていきましょう。 プリエの使い方などもとても良 […]
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-6-12-no0239-2781
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🎵課題曲→『Turning Up』嵐 本日は残りの間奏部分を進めて、1曲フルサイズが完成しました❣️ 次回から新課題曲に入ります🎶
「大きく動く」渋谷教室2025-06-1 2-no0179-2778
- 公開日：
後半は、ヒップホップの基礎ルーティン、振り付けを行いました。簡単な動きほど、間ができてしまったり変な癖が出てしまったりと難しい部分が多いですが、まずはシンプルに大きく動くことが大切です。また、体の流れが途切れないように […]
「音楽の強さに合わせる」 渋谷教室2025-06-12-no0179-2778
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前半は前回の振り付けの確認と直しを行いました。手の形がずっと同じになってしまう、自信がなさそうに見えるので形にこだわって美しく見えるように意識しましょう。また下半身の弱さを上半身で補おうとするのではなく、体制を崩して […]
｢基礎練習🌳📕｣札幌教室2025-6-12-no0210-2742
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今日もありがとうございました！ 今回も基礎練習をやっていきました！ 前回と同じくアイソレーションをやって、ダウンとアップのリズム取りを少しやりました！ 今回はダウンとアップの切り替えの練習をしてみました！ これからは切り […]
｢HIPHOP😎🤙🏻｣札幌教室2025-6-12-no0210-2722
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今日もありがとうございました！ 今回も前回までの振りの続きをやりました！ 前のレッスンから少し間が空いてしまっていましたが、しっかり復習をして新しく振りを進めることができました︎👍🏻 ̖́ […]
｢HIPHOP☕️💖｣札幌教室2025-6-12-no0210-2708
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今日もありがとうございました！ 前半部分はひたすら振りを詰め込んだので、カウントをしっかり意識しながら練習していきました！ 後半は前半部分よりも大振りで、途中でちょっとしたアイソレを振りの中に入れてみました！ そして最後 […]
｢コピーダンス👑🥰｣札幌教室2025-6-11-no0210-2790
- 公開日：
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はTWICEのYES or YESのコピーダンスをやりました！ 覚えるのがとても早くて、今回の1時間でサビを全て踊ることが出来ました👏✨ 知ってい […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-6-10-no0210-2662
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのYES or YESのコピーダンスをやりました！ 今までは男性グループのコピーが多かったですが、今回は珍しく女性グループのコピーをやりました！ あまりやった事がないような […]
「振り付け」川崎教室2025-06-12-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はPOPで1番有名なフレズノをやりました！ 難しいと思われちゃうかとですが、、 めちゃくちゃシンプルな動きなので沢山練習してみて下さい！次回もやりましょ！
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-6-12-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 計3回のレッスンを経て、サビ部分の振りを覚えることが出来ましたね！！👍dz […]
「体幹トレーニング」新宿教室2025-06-12-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。左右バランスよく鍛えることを意識しました。少しずつキー […]
「GirlsHIPHOP(木曜クラ ス)」池袋教室 2025-6-12-no0239-2724
- 公開日：
🎵課題曲→『Hey baby!』倖田來未 本日は2番サビの振り入れをメインに進めました💖 次回は間奏部分を進めて1曲完成させましょう❣️
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-6-12-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 筋トレ、ストレッチ、アイソレーションをする予定でした。
「KPOP」新宿教室2025-6-11-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。インナーやコアがとても強くなり、 よくなっております。 ルルベの意識も良いので、 引き続き基礎もやっていきましょう。 振付もダンスパートに […]
｢コピーダンス🎈👧｣札幌教室2025-6-6-no0210-2723
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今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスをやりました！ 前半は振り数がそんなに多くなくて、1つの動きを繰り返しやるのが多かったので、今回だけでたくさん振りを進めることが出来 […]
｢コピーダンス👦🏻🧡｣札幌教室2025-6-5-no0210-2112
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途中で細かい手の振りがありましたが、タイミングはしっかり歌詞に合わせて出来ていて、振りも一つ一つ正確に出来ていて良かったです︎👍🏻 ̖́- サビ前で1つ難しいステップがありました […]
｢コピーダンス👦🏻⭐️｣札幌教室2025-6-5-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はVOLTACTIONのTAKE ACTIONのコピーダンスをやりました！ 今回は曲の最初からサビまでをやりたいということで、2時間続けてレッスンをやりました！ 今までやってたコピーの […]
「基礎」 新宿教室 2025-06-09-0211
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こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→リズムキープを行いました！リズムキープはアップとダウンを練習しました！ ダンスは全身を動かすので、ストレッチの柔軟性と体幹と筋力が必要です！その上でリズムキープなどの応用を […]