最後の。天王寺教室2025-2-25-no0162-2210 公開日:2025年2月25日 浪下美夕先生のレッスンノート 本日で最後のレッスンでした! TWICEのTTを踊りました! 可愛く表情もつけて踊っていただけました! 毎回明るく楽しんでレッスンを受けて 下さっていたので終わるのが名残惜しいですが ダンス続けて欲しいなと思います! 長 […] 続きを読む
最後の。天王寺教室2025-2-11-no0162-2060 公開日:2025年2月12日 浪下美夕先生のレッスンノート 最後のレッスンでした。 部活での振り付けを見せていただきました! 最後だったのでたくさん伝えたいことがあり お話をさせていただきました。 最後に踊っていただいた時に感じたことがとっても 上手になって表現も前に出て感動しま […] 続きを読む
簡単な!天王寺教室2025-2-11-no0162-2210 公開日:2025年2月12日 浪下美夕先生のレッスンノート 今回はとっても簡単な振り付けをしたので 最後にしっかり動画を撮ることができました! とても可愛らしく踊っていただけたので 私も対称で踊ったりさせていただきました! 続きを読む
前回の続き。天王寺教室2025-2-8- no0162-2060 公開日:2025年2月12日 浪下美夕先生のレッスンノート 前回の続きの感情系の 振り付けをしました。 とてもまだ表現を前に出すことが 難しいようでした。振り付け自体は 覚えるのも早く、フリーのダンスもしっかり踊っていただきました! 続きを読む
つづき!天王寺教室2025-1-15-no0162-2210 公開日:2025年1月17日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションをしてから、 前回の続きの振り付けをしました! 左右反対の振り付けで 切り替えがとても難しかったようです。 次回ももっと練習をしたいみたいなので 完璧に踊れるまでレッスンさせていただきます […] 続きを読む
つづき!天王寺教室2025-1-15-no0162-2210 公開日:2025年1月17日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションをしてから、 前回の続きの振り付けをしました! 左右反対の振り付けで 切り替えがとても難しかったようです。 次回ももっと練習をしたいみたいなので 完璧に踊れるまでレッスンさせていただきます […] 続きを読む
ジャズ!天王寺教室2025-1-11-no0162-2060 公開日:2025年1月11日 浪下美夕先生のレッスンノート ジャズの感情系の振り付けをしたいとのことだったのでジャズをしました!! アクセントをつけずに滑らかに動くのが 難しいようでした。フリーダンスのところは しっかり考えて綺麗に踊って頂きました! 続きを読む
新年!天王寺教室2025-1-11-no0162-2210 公開日:2025年1月11日 浪下美夕先生のレッスンノート 本日は新年初のレッスンでした! 新しい曲の振り付けをしました! 細かい振り付けと体重移動が難しい振り付けだったので覚えるのが大変そうでした。 次のレッスンは続きをします! 続きを読む
確認!天王寺教室2024-12-11-no0162-2060 公開日:2024年12月19日 浪下美夕先生のレッスンノート 部活での振り付けを見させていただきました!!! ロックダンスなのですが、 それ以外のフリースタイルのようなところが 苦手そうだったので そこを見させていただきました! ノリやグルーヴは難しいですがこれから よく練習してい […] 続きを読む
アドバイス!天王寺教室2024-11-3 0-no0162-2060 公開日:2024年12月1日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日は軽くストレッチをしてから 部活で本番があるみたいなのでその振り付けを 見させてもらいました!! ロックだったのですがおしゃれな感じだったので 緩急の付け方のアドバイスをさせていただきました! いつも上手に表現し […] 続きを読む
今年最後!天王寺教室2024-11-25-no0162- 2210 公開日:2024年11月26日 浪下美夕先生のレッスンノート 12月のレッスンはお休みするとのことなので 今年最後のレッスンでした!!! 前回した振り付けの続きをした後 動画を撮りました!! 間違えずにできるかでぶっ通しでたくさん 踊っていただきました! 今年お疲れ様でした […] 続きを読む
基礎練!天王寺教室2024-11-25-no0162-2210 公開日:2024年11月26日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日は基礎練をたくさんしました! リズムをとりながらのアイソレーションや 足のステップ練習をしました! 1時間目はこのような基礎練をして終わりました! 続きを読む
新曲!天王寺教室2024-11-13-no0162-2210 公開日:2024年11月26日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日はストレッチアイソレーションをしてから 新しい曲の振り付けをしました! 今回はとても可愛いらしい振り付けで 首の角度などとても重要です! 細かくレッスンさせていただきました! 次回もおんなじ曲をしようと思います。 続きを読む
ロック!天王寺教室2024-11-9-no0162-2060 公開日:2024年11月9日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日は生徒さんのご要望でロックダンスをしました! 最後はフリーダンスで 生徒様が作って踊ってくれました! ロックダンスは勢いがあるかっこいいジャンルです! しっかり踊っていただきました! 緩急をつけるためもっと力を抜くと […] 続きを読む
確認!天王寺教室2024-10-26-no0162-2060 公開日:2024年10月30日 浪下美夕先生のレッスンノート 前回と同じで部活の振り付けの確認をしました! 文化祭で踊るみたいなので、とても楽しそうな振り付けです。細かい部分や苦手な部分を細かく練習しました!今までにやったことのないジャンルが少し出てくるので難しいようですが、上手に […] 続きを読む
振り付け!天王寺教室2024-10-21-no0162- 2210 公開日:2024年10月24日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は前回した振り付けをしました! 細かい頭の動きや手の動きがあったので 難しいようでした! ですが、最後は鏡なしで踊っていただきました! 間違えることもなく、かっこよく、踊っていただきました!!次回のレッスンも楽し […] 続きを読む
基礎練!天王寺教室2024-10-21-no0162-2210 公開日:2024年10月23日 浪下美夕先生のレッスンノート いつも通り、ストレッチをしてからアイソレーションしました!! 基礎練をしたかったので、ハンドウェーブの練習しました!ハンドウェーブは根気よく練習続けないとできるようにならないので、練習方法をお伝えさせていただきました!! […] 続きを読む
振り付け!天王寺教室2024-10-20-no0162- 2060 公開日:2024年10月20日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日は生徒様の部活での振り付けを 見させていただきました!! ロックを元にした振り付けでとても かっこよかったです! 伸びることやもっと楽に踊ることを アドバイスさせていただきました! もう少し力を抜いて踊れるようになる […] 続きを読む
久しぶりに!天王寺教室2024-10-1 6-no0162-2210 公開日:2024年10月16日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日は久しぶりのレッスンでした! いつも通り、ストレッチ、アイソレーションした後 振り付けに入りました! 久々のレッスンだったので少し難しかったようですが、楽しんでしていただけました! 次回のレッスンもよろしくお願いしま […] 続きを読む
ダイナマイト!天王寺教室 2024-9-18-no0162-2210 公開日:2024年9月19日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチをしてからアイソレーションしました。 そして、今日はBTSのDynamiteを踊ってみました。 足が細かかったり手と足がバラバラだったりするので 苦戦していましたが、一生懸命練習していただけました。次回はこの難 […] 続きを読む
基礎練!天王寺教室2024-9-14-no0162-2060 公開日:2024年9月19日 浪下美夕先生のレッスンノート 前回に続き、基礎練習をしました。 前ノリや後ノリをしてからその応用などもしました。 手と足がバラバラな動きのトレーニングもしました。 これが1番難しかったようです。 そして、リズムキープも練習しました。 キープするのは難 […] 続きを読む
2時間目。天王寺教室2024-9-9-no0162-22 10 公開日:2024年9月9日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は前回にした振り付けを最後までしました! 最後には動画も撮ってみました! フロアに入る振り付けだったので とても疲れたようでしたが 最後まできっちり踊っていただきました!! 続きを読む
基礎練。天王寺教室2024-9-9-no0162-2210 公開日:2024年9月9日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチアイソレーションをしてから ジャンプしての基礎練や ウェーブの基礎練をしました!! 比較的疲れる基礎練をしましたが 一生懸命行っていただきました! 続きを読む
基礎練。天王寺教室2024-9-7-no0162-2060 公開日:2024年9月7日 浪下美夕先生のレッスンノート 軽くストレッチをした後に 今日は基礎練をしました! リズムトレーニングや 手と足の連動のトレーニングなどをしましたが 難しかったようです。 基礎練は繰り返しの練習が必要なので これからも続けて欲しいです! 続きを読む
ワック。天王寺教室2024-8-2-no0162-2060 公開日:2024年9月1日 浪下美夕先生のレッスンノート ワックを中心とした振り付けで練習しました。 いつもと違う振り付けだったので 表現をするのが難しかったようです。 次回もこの振り付けで練習したいと思います。 続きを読む
おやすみ2。天王寺教室2024-8-29 -no0162-1973 公開日:2024年9月1日 浪下美夕先生のレッスンノート 生徒様のご都合で2時間目もお休みでした。 今日で最後のレッスンでしたが、実施できませんでしたが今までたくさんありがとうございました。 続きを読む
表現力。天王寺教室2024-8-26-no0162-2060 公開日:2024年9月1日 浪下美夕先生のレッスンノート 少しだけストレッチをして、前回した振り付けの練習をしました。表現が難しいとの事だったので、表情の練習などをしましたが、まだまだ苦手意識があるようです。とても辛い練習ですが、ダンスを踊る上ではとても大切だと思っています。こ […] 続きを読む
前回の続き!天王寺教室2024-8-21 -no0162-2210 公開日:2024年9月1日 浪下美夕先生のレッスンノート いつも通り、ストレッチをしてから、アイソレーションをして、前回にしていた振り付けの続きをしました!少しだけ難しいところがあったのですが、何度も練習してできるようになりました。 いつも一生懸命練習してくれるので、とてもうれ […] 続きを読む
人気な曲で!天王寺教室2024-8-14 -no0162-2210 公開日:2024年8月14日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は 今人気の曲でしました!! 曲は知ってらっしゃったので とても早く振り付けを覚えていただけました!!! 時間が少し余ったので 次にする振り付けの導入部分を少しだけ進みました! 続きを読む
基礎練!天王寺教室2024-8-14-no0162-2210 公開日:2024年8月14日 浪下美夕先生のレッスンノート 久々のレッスンでした!!! まずストレッチからアイソレーションをして 基礎練をしました! とっても足をしっかり使う基礎練だったので 生徒様も足がしんどそうでした! リズムトレーニングもかねてなので 良い練習になったかと思 […] 続きを読む
大会用。天王寺教室2024-7-17-no0162-2060 公開日:2024年7月17日 浪下美夕先生のレッスンノート 一つのイベントが終わったようですが、 大会でも同じ振り付けをするとのことだったので また振り付けを見せていただきました! とても上手に踊っていらっしゃるので ほぼ言うことがなかったですが視線などの指導を させていただきま […] 続きを読む
確認!天王寺教室2024-7-10-no0162-2060 公開日:2024年7月17日 浪下美夕先生のレッスンノート 部活でしている振り付けの確認をさせていただきました。その中で気になったところがあったので 重点的に練習させていただきました! フラットバックをしたことがないとのことだったので レッスンないで初めてしてみました! 続きを読む
ふりつけ!天王寺教室2024-7-10-no0162-2 210 公開日:2024年7月17日 浪下美夕先生のレッスンノート 生徒様がしたいとおっしゃっていた振り付けをしてみました! とても楽しんで踊っていただけました! 難しい振り付けも何回かでできるようになったし振り覚えも早くなっていただけました! 続きを読む
基礎練!天王寺教室2024-7-10-no0162-2210 公開日:2024年7月17日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチアイソレーションをしてから 基礎練をたくさんしました!!! 基礎練もいつも楽しんでしていただいているので 嬉しいです!!! 続きを読む
確認。天王寺教室2024-6-28-no0162-2060 公開日:2024年6月30日 浪下美夕先生のレッスンノート 部活でしている振り付けの確認を させていただきました! 私も新しい発見などたくさんあり いつも楽しいです! これからも細かいことなど指導をしていきたいと思います!!! 続きを読む
続き天王寺教室2024-6-28-no0162-1973 公開日:2024年6月30日 浪下美夕先生のレッスンノート 振り付けの続きを2時間目もしました。 いつも熱心に練習してくれるので とても楽しいです。 最初の頃よりとても上手になっていただけました! 続きを読む
ダンス!天王寺教室2024-6-28-no0162-1973 公開日:2024年6月30日 浪下美夕先生のレッスンノート いつも通りストレッチをしてから 筋トレ、アイソレーションをしました! 前回の振り付けの続きをしました! 続きを読む
新曲!天王寺教室2024-6-28-no0162-2210 公開日:2024年6月30日 浪下美夕先生のレッスンノート いつも通りストレッチアイソレーションをしてから 今回は可愛い振り付けをしてみました! 顔の角度などもお話しさせていただいて とても可愛く踊れました! 続きを読む
2時間目!天王寺教室2024-6-14-no0162-1 973 公開日:2024年6月17日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は違う振り付けをしました!前とは違う少しおしゃれに踊る振り付けです! 手の動きもを多く綺麗に見せないといけないので 大変だと思いますが次も続きをしようと思います! 続きを読む
振り付け!天王寺教室2024-6-14-no0162-1 973 公開日:2024年6月17日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチ筋トレアイソレーションをしました! そのあとは前回の続きの振り付けをしました! サビだったので激しく踊る振り付けで 勢いを大切して踊っていただきました! 続きを読む
続き!天王寺教室2024-6-14-no0162-2210 公開日:2024年6月17日 浪下美夕先生のレッスンノート 前回の続きの振り付けをしました! 今回は最後までしっかりと終わるという目標でしました!たくさん覚えてしっかり踊っていただきました! 出来ることが増えたので私も嬉しいです! 続きを読む
基礎!天王寺教室2024-6-14-no0162-2210 公開日:2024年6月17日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチアイソレーションをしてから 基礎練をしました! 足を使う基礎練やリズムトレーニングをしました! 続きを読む
振り付け!天王寺教室2024-6-10-no0162-1 973 公開日:2024年6月17日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は振り付けをしました! LaLaLaLaという曲をしました! とても早い動きが多く細かかったので 苦戦していましたが一生懸命練習してくださいました! 続きを読む
久々に!天王寺教室2024-6-10-no0162-1973 公開日:2024年6月17日 浪下美夕先生のレッスンノート 久々のレッスンでした! いつも通りストレッチ筋トレアイソレーションをして 少しだけ基礎練をしました!リズムトレーニングが 難しかったようです! 続きを読む
丁寧に!天王寺教室2024-6-8-no0162-2060 公開日:2024年6月17日 浪下美夕先生のレッスンノート ワックを使った振り付けをしました! 簡単な動作ばかりなので逆に難しかったかと思います。 早い曲ですると少し雑になっても大丈夫だったりしますが簡単な振り付けゆっくりだと余計難しいので その練習をしました! 続きを読む
確認!天王寺教室2024-5-28-no0162-2060 公開日:2024年5月28日 浪下美夕先生のレッスンノート 部活でしている振り付けを確認させてもらいました! 伸びが少ないことと胸の使い方などを レッスンでお伝えさせていただきました! もっと上手になれるように研究させて いただきます!!!! 続きを読む
楽しく!天王寺教室2024-5-28-no0162-2210 公開日:2024年5月28日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は前の振り付けをしました! 今日は多く進んだのですが 楽しんで覚えて踊っていただきました! 完璧になるまで頑張りましょう!!!! 続きを読む
レッスン!天王寺教室2024-5-28-no0162-2 210 公開日:2024年5月28日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチアイソレーションをして 基礎練習をしました! 前ノリと後ノリを練習しました! 他にもクラブステップなどもしました! 続きを読む
新曲!天王寺教室2024-5-14-no0162-2210 公開日:2024年5月28日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチアイソレーションをして 新しい曲の振り付けをしました! 簡単な振り付けだけど だからこそ難しく苦戦されてましたが 今日も楽しくレッスンができました! 続きを読む
天王寺教室2024-5-12-no0162-2060 公開日:2024年5月28日 浪下美夕先生のレッスンノート 今回はたくさんお話をさせて いただきました。 レッスンを受けていただいてから一年間がすぎたみたいです!レッスンは部活でしてる振り付けの細かいところを見させていただきました。 これからもっと上手くなってもらえるように 考え […] 続きを読む
レッスン2時間目!天王寺 教室2024-5-6-no0162-1973 公開日:2024年5月28日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目も振り付けの続きをしました!! 振り覚えも早く、いつも一生懸命 練習してくれます! わからないところも明確に言っていただけるので私も嬉しいです! 続きを読む
レッスン!天王寺教室2024-5-6-no0162-19 73 公開日:2024年5月28日 浪下美夕先生のレッスンノート 久々のレッスンでした! ストレッチと筋トレをしてアイソレーションをしました!振り付けをしましたが振り覚えが早かったです! 続きを読む
振り付け!天王寺教室2024-4-20-no0162-2 060 公開日:2024年4月29日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日は新しい振り付けをしました! 覚えるのが難しそうでしたが 最後は上手に踊れました! 細かいニュアンスや手の癖などのアドバイスをしました! 続きを読む
細かく!天王寺教室2024-4-13-no0162-2060 公開日:2024年4月18日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日は久々に振り付けをしました! ヒップホップの難しい振り付けでした。 癖を無くすことも大切なので そのお話もさせていただきました! いつも一生懸命で嬉しいです😆 続きを読む
前回の続き!天王寺教室2024-4-10 -no0162-2210 公開日:2024年4月18日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチアイソレーションをしてから 前回の振り付けの続きをしました! しっかり覚えてきてくれていました! 続きも少し難しめだったので苦戦していましたが 楽しんで今日も踊ることができました!😆 続きを読む
振り付け!天王寺教室2024-4-3-no0162-22 10 公開日:2024年4月18日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は振り付けをしました! 最近人気の曲をしました! いつもポジティブにできると言って 一生懸命トライしてくれています! 次回もこの続きをします👍 続きを読む
基礎練!天王寺教室2024-4-3-no0162-2210 公開日:2024年4月18日 浪下美夕先生のレッスンノート 1時間目はストレッチ、アイソレーションをしてから 基礎練をしました。 いつも楽しそうに基礎練をしていただけるので とても私もやりがいがあり 嬉しいです😆 続きを読む
2時間目!天王寺教室2024-3-22-no0162-2 210 公開日:2024年3月30日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は 振り付けを完璧にしました! 練習もして来ていただいたみたいで とても内容の深いレッスンができました! 次回も楽しみです! 続きを読む
初!天王寺教室2024-3-22-no0162-2210 公開日:2024年3月30日 浪下美夕先生のレッスンノート 今回はストレッチをしてから 基礎練をしっかりしてみました!! 初めてこのようなレッスンをしましたが とても楽しんでいただきました! 基礎練もしていきたいと思います! 続きを読む
2時間目!天王寺教室2024-3-22-no0162-1 973 公開日:2024年3月30日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目も1時間目と同じで振り付けをしました! 長い振り付けなので覚えるのが 大変そうでしたが、 なんとかサビまで行きました!次回も続きします! 続きを読む
新しい振り付け!天王寺教 室2024-3-22-no0162-1973 公開日:2024年3月30日 浪下美夕先生のレッスンノート いつも通りストレッチと筋トレをしました!!! 今回は少し難しめで長い振り付けなので 1時間めから振り付けを始めました! 続きを読む
ファイト!天王寺教室2024-3-16-no0162-2 060 公開日:2024年3月19日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日は公演までの最後のレッスンだったので、 細かいところのアドバイスをさせていただきました。 ですがほとんど直すところもなく たくさん踊り込んでいるのがわかりました。 当日は観にいくことはできませんが応援してます! 頑張 […] 続きを読む
2時間目!天王寺教室2024-3-15-no0162-1 973 公開日:2024年3月19日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目も引き続き振り付けをしました! いつも熱心に練習していただいているので 私も嬉しいです。 もっと上手に踊れるように手の形や力の入れ方も 覚えてもらえるようにしたいです。 続きを読む
細部まで!天王寺教室2024-3-15-no0162-1 973 公開日:2024年3月19日 浪下美夕先生のレッスンノート いつも通りストレッチアイソレーション 筋トレをしました! 今回はすぐに振り付けに入りました。 体重移動やメリハリが大事になる振り付けだったので まず完璧に頭に入れてもらえるように 振り写しをしました! 続きを読む
かっこよく!天王寺教室2024-3-6- no0162-2060 公開日:2024年3月19日 浪下美夕先生のレッスンノート 今回は公演が近いとのことだったので そこでする振り付けを見せていただきました! 細かい目線や表情も気にして踊るとより一層ダンスがよく見えて来ます! スキルだけじゃなく表現も磨けるレッスンをしたいです! 続きを読む