「振り付け」 横浜教室 2025-5-24-no0191 -2420
- 公開日：
ありがとうございました。 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け を行いました。 アイソレを使うところで苦戦していましたが 練習の仕方を教えたので沢山練習していければとおもいます！ ありがとうございました […]
「レッスンノート」の記事一覧
Go Big or Go Home③！渋谷教室2025-5-31-no0042-2780
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はENHYPENさんのGo Big or Go Homeの振付をやってみましたね！ 今日は頭からサビ前までをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
「コピーダンス」池袋教室 2025-6-1-no0225-2710
- 公開日：
今回はlike jenniiのサビをやりました。 早いフリですが元々振り付けを覚えてくださってたおかげでスムーズに進めることが出来ました！綺麗で伸びのあるダンスにしていきましょう！
「コピーダンス」池袋教室 2025-6-1-no0225-2710
- 公開日：
本日は前回に引き続きHANAのROSEをやりました。練習してきてくれてとってもキレのあるかっこいいダンスでした🌹 これからもどんどんレベルアップしていきましょう！
「HIP HOP」池袋教室2025-6-1-no0159-2793
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付、リズムトレーニングを行いました。 今回の曲はラストパートがとても難しいので、 引き続きこちらを復習の上で、 次回は続きをやってみましょう。 新曲にも取り掛かれるようにサポート致します。
「HIP HOP」池袋教室2025-6-1-no0159-2793
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 股関節の柔らかさ、腿裏のストレッチなどとても良いですね。 引き続きアイソレーションなども加えながら踊っていけるようにサポート致します。
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。前回のパートの難しいところもクリアーできたのでとても良いです。 アイソレーション入れながらの足のステップ難しいですが、引き続きサポートさせていただきますね。 次回は続きを振付し […]
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 全体的にフロアーのストレッチが安定して伸びてきたので、とても良いです。 引き続き、本日のストレッチ。ご自宅でも自主練に取り入れてみてください […]
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 今回はダンスパートとても難しい中、よくできていました。 アイソレーションや、音の取り方なども難しいので、 引き続きこちらは復習の上で、次回は続きを振付していきますね。
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 骨盤の動き方など以前より良くなりました。スモールボールでのエクササイズも是非やっていただき、 足の疲れも取れますので足首なども試してみてくだ […]
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-6-1-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 プリエの上半身の使い方良くなりました。 反り腰に気をつけてやってみると更に良いですね。 振付もフロアー振りなど含めて良 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-06-01-no0113-2056
- 公開日：
本日も前回も振り付けの続きを進めさせていただきました！最初は復習をメインに進めさせていただき、すぐに思い出していただけたようでした。インアウトの動きで片足のみでのステップなど難しかったと思いますが、最後になるにつれて感覚 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-06-01-no0113-1858
- 公開日：
本日はヒップホップのレッスンでした！ポップコーンの応用など難しかったと思いますが、しっかり最後まで踊っていただけました！また次回もよろしくお願いいたします！
「HIPHOP」渋谷教室2025-05-30-no0231-2670
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション後、ラスト「HERO」でした！ 力強さが増していて素晴らしかったです！ 緩急をつけて踊れるように研究していきましょう🔥 来月もよろしくお願いい […]
今回限りの振り付け西国分 寺教室2025-5-31-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は今回限りの振り付けを行いました。音のとり方が複雑だったり、ステップが入っていたりして感覚を掴むまでが少し大変でしたが、最後はしっかり踊れていてとてもよかったと思います。踊りながら体力もつけ […]
「新」 渋谷教室 2025-06-01-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！今日から6月ですね🐸☔️☁️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！リズムキープは、アップとダウン […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-05-31-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年5月24日(土) 11 […]
『アイドルコピーダンス』新宿教室2025-5-31-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
The chase！渋谷教室2025-05-31-no0102-2049
- 公開日：
本日のレッスンでは、TheChaseを 使用したオリジナルの振り付けを行いました! むずかしめに作りましたが しっかり音を理解して踊れていて 素敵でした☺︎ また来月もよろしくお願いします！ しゅか […]
Songbird🎶新宿教室2025-05-31-no0102-2231
- 公開日：
日付が回ってしまいましたが本日は nct wishさんの曲のサビを行いました！ 難しいおとのとりかたや ステップがたくさんあり私も苦戦しましたが 一緒に頑張ってくださいました＾＾ 次回もよろしくお願いします！ シュカ&# […]
GirlsHiphop浦和教室2025-5-31-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です！あいりです。 今日から基礎のリズムトレーニング始まりました!きついですが、とっても大切なので、頑張っていきましょう!来週も続きからやります!
「基礎練①」心斎橋教室2025-05-3 1-no0040-1741
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをする予定でした。 次に続きます。
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-05-31-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチのあと、アイソレーション ダウンとアップを繰り返したあと 前ノリとステップの復習 ダウンを取りながらの移動、角度など 練習しました。 リズム感が良くなってきましたね！ 素敵でした！
「革命のdancin night」梅田教室2025-05-3 1-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 動きにだいぶ慣れてきましたね！ 素晴らしいです！
「かわいいだけじゃだめで すか？」京橋教室2025-05-31-no0040-2632
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド アイソレーション かわいいだけじゃだめですか？の 振り付けのコピーの続きをしました。 とても積極的にチャレンジできていて 素晴らしかったです。
「花に亡霊」梅田教室2025-05-28-no0040- 2587
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズ、シェネ 振り付けの練習をする予定でした。
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-05-25-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチのあと、アイソレーション ダウンとアップを繰り返したあと 前ノリの練習を色んなリズムで練習しました。 また次回も一緒に頑張りましょう！
「革命のdancin night」梅田教室2025-05-2 4-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 次も頑張っていきましょう！
「かわいいだけじゃだめで すか？」京橋教室2025-05-24-no0040-2632
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド アイソレーション レッスンにスムーズについてこられるように なりましたね！ 素晴らしいです！ 表情もとっても良くなりました。 最後にかわいいだけじゃだめですか？の 振り付けのコピ […]
「花に亡霊」梅田教室2025-05-15-no0040- 2587
- 公開日：
ストレッチ、バレエエクササイズ、シェネの練習をしました。 その後前回の振り付けのおさらいをしました。 振りの動きとの間の繋ぎが難しいのでまた一緒に練習しましょう。
「基礎練」心斎橋教室2025-05-14-no0040- 1741
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ステップ練習の予定でした。
「k-popカバーdramaサビ前半」渋谷教室2025-5-31-no0237-2748
- 公開日：
引き続きaespaさんの楽曲でdramaをやりました🫧 難しい動きもありましたが、音ハメばっちりでした☺️ 来週サビ全部の予定です♪
「HIP HOP」池袋教室2025-5-31-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回よりつま先や膝の伸ばし方、 角度など良くなりました。 引き続きストレッチを地道に家でもやって見てくださいね。 次回は新曲を振付します […]
「fiesta」池袋教室2025-5-9no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました❤️🔥 今回もfiestaをやっていきました！ 手振りが多いパートだったので腕の動線を綺麗にできるように確認してい […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-31-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日は二曲ともとてもスムーズに仕上げることができ、とても良いです。 引き続き本日の振付を復習しつつ、次回は新曲をやっていきましょう。
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-31-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、パッセトレーニング、アイソレーションを行いました。 プリエやタンジュ、とても良くなりました。 本日のように横の位置に気をつけてつま先を伸ばして見てくださいね […]
「Rose」新宿教室2025-5-31no0219-2719
- 公開日：
こんにちは！ レッスン有難うございました😊 本日もローズの続きの部分やっていきました！ サビ部分の手を内側に回す際の足を開くタイミングや動線を綺麗に見れる練習をしていきました！！ 次回もまた続き頑張ってい […]
「HIP HOP」新宿教室2025-5-31-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 本日の肩のストレッチを引き続き行って見てくださいね。 振付も仕上げに入れたので、 次回からは新曲を振付していきますね。
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-5-7-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは！かりそです。 今回のレッスンでは、ウィッチアウェイという 足踏みをする様な下半身を使う技を練習してみましたね。 まずは足を振り子のように、 その後でリズムを加えて足を高くあげる練習を 最後にかかとからくるっと […]
｢LOCK’IN｣原宿教室2025-5-2-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは！かりそです。 今回は2コマ連続レッスンのうち、後半戦です。 非常に楽しかったですね。 振り付けにトライしながら、 前半に行ったリズムトレーニングでの音取りを活かし踊りました。 ありがとうございました！