ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

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「レッスンノート」の記事一覧

「ブレイクダウンと新しい 振り付け」 横浜教室 2024-8-24-no0191- 2420

本日もレッスンありがとうございました! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③ブレイクダウンの練習 ④新しい振り付け を行いました! ブレイクダウンは簡単に見えて腰と上半身の連動が難しいので苦戦していましたが 途中からコツを […]

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ side walk+turn、スワロー、捻り、 対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ 、down upのステップ・コンビネーション」渋谷教室2024-8-22 no0058-1712

Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、downのリズム取り、基礎ステップ・ 2Step 、ルーズレッグ 、side walk +turn、スワロー、捻り、 […]

「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング( 前回転)、downのリズム取り(4count)・2Step、ルーズレッ グ、サイドウォーク+turn、パドブレ・コンビネーション」 渋谷教室2024-8-22no0058-2457

Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹(前回転)、downのリズム取り(4count)・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、サイドウォーク+turn、パドブレを練習しコンビネーションで踊りました。ステッ […]