「レッスンノート」の記事一覧

前回から振り付けが代わり、k-popで今までとはまた違った感覚を身体に馴染ませる練習を始めました。 hiphopの基礎から応用に繋げられるよう、メニューに組み込んでいきます。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付をサポートさせていただき、 とてもよくできていました。 角度やカウント難しい 本番は最後のポーズを意識して角度なども確認しながらやっていくと良 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 アイソレーションやカウントの取り方とても良くなりましたね。 早いものでもどんどんできるようになり素晴らしいです。 今回の楽曲が仕上がりましたので、 次回は新曲をやってみましょ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 アイソレーションとても良くなりましたね。 膝の使い方などもダウンが入れるようになりとても良いので、その調子です。 次回もしっかりアイソレーションサポートしますね […]

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。

こんにちは、ののはです。本日は２回目のレッスンで、首のアイソレーションの練習をしました。初めてとは思えないほどしっかり動かせていてとてもよかったと思います。振り付けでは、前回の続きをしました。ステップが多く入っていたので […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は新しい振付を行い、ターンのスポットやカウントの取り方などとても良くなりました。 表現力も雰囲気にあっていて良いのでオーディションに使える強みとしていきましょう。 引き続 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションの可動域、重心の下ろし方などとても良いです。 引き続き基礎もサポート致します。

こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、前回告知したブレイクの技を取り入れてみました ブレイクの大きな技ではなく、少し簡単な動きで挑戦してみました！ いろんなジャンルに触れることで、音の取り方 […]

こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、重心移動を中心にレッスンを行いました！ 短い振付で、細かくどこを意識するともっと良くなるかを伝えていきました！ 次回も同じ振付で、進めて見ようかと考えて […]

1番目の振り付けラストということで今まで練習してきた部分がとても良くなっていて最高でした👏🏼 本日は２時間のレッスンお疲れ様でした😊次は2番やりましょうね！ また次回宜しく […]

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 とくべちゅして一番のサビの振り付け完成させていきました！ 肩を前に入れる動きで首に空間をあけながら動かすイメージで往復練習していきました！

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりパート自主練してくださりスムーズでした。 引き続き今回の新しいパートを仕上げていきましょう。 カウント難しいのでもう一度復習の上で次回続きをやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 つま先の伸び方などとても良くなりました？引き続き本日のフロアーのストレッチを、自主練してみてくださね。 次回も基礎サポートさせていただ […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のとても難しいパート習得できて素晴らしいです。 引き続きしっかりとカウント取れるようにサポートします。 足と手で別に練習してみて下さい。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 ボールを使ったトレーニングとても効果的に効いていますね。 引き続きインナーマッスル強化していけるようにサポートします。 次回も腹筋トレ […]