「kpopコピー」 新宿教室 2025-05-24-no0217 -2400
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は前回までコピーしていた楽曲の仕上げを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 前回から時間があいたので、振付けの確認を中心に行いました。
「レッスンノート」の記事一覧
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-5-24-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の振りのおさらいをしてから新たに振り入れをしました 全体的にこの曲がステップなど […]
『POP』新宿教室2025-05-24-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました✨️ 前半部分はヒットが入ってきたので後半部分も引き続き頑張りましょう！
「角度」池袋教室2025-05-24-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。 正しいフォームで鍛えられているのでこの調子でキープ時間を伸 […]
「ジッパーレッスン」 神田教室 2025-5-10-no0164-2551
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5/10 生徒様リクエストで NMB48さんのジッパーを行いました！ メロディーも振付も可愛くてわたしも大好きな曲です！ まずはサビの振りから入れました！ 意外と細かく難易度高い振りが多いので一つ一つの形を正確に、かつち […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-05-24-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年4月26日(土) 12 […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-05-24-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年4月26日(土) 12 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-23-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 体の角度や振付についてご説明させていただき、 とても変化があったので、よかったです。 引き続き次回も同じ曲と基礎をサポートさせていただき、次の本番に備えていけるようにご指導し […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-23-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 本日は本番の反省点などを重点的に行い、 テクニックとても良くなりました。 肩のアイソレーションは難しいですが、 引き続きトレーニングサポートさ […]
「fiesta」池袋教室2025-5-23no0219-2523
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 今回もfiesta進めていきました！手の動きが途中で流れてしまう部分を修正していきました！ ２週し目に入ったので振り付けが繰り返しだけど絶妙に変わってくる […]
「intro likejennie」新宿教室2025-5-22no0219-2779
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こんにちは！本日もレッスン有難うございました😊 今回もライクジェニのイントロ部分の振り入れを行っていきました✨ 顔の角度の付け方や、腰の八の字のロールの入りのタイミングが絶妙だったため何度も […]
「KPOP」池袋教室2025-5-23-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 プリエの際の太ももの痛みについて、 次回もサポートさせていただければと思います。 引き続きストレッチなどで改善していけるようにご指導し […]
「ジャズダンス基礎・ヘッドロール」池袋教室2025-5-23-no0 050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はヘッドロールを前より克服できた日でした🥹✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 振付 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-23-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、振付を行いました。 甲の伸び方、背中の伸展などとても良くなっています。 テクニック等も素晴らしいので、 引き続きスクエア抜け出していけるようにサポー […]
「NaNa」六本木教室–2025 –5–22–no0233–2560
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お疲れ様です！！ 今日はチル系のフリをやりました！！！ フリめちゃめちゃ短時間で全部進めてしまったけどニュアンス掴んでくれてて素晴らしいかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
「ステップをクリアに」渋 谷教室2025-05-22-no0179-2767
- 公開日：
シンプルなステップは、頭で考えずに歩く時の感覚で自然体になることが非常に重要です。あまり考えすぎてしまうと途中からよくわからなくなってしまうので、一度考えずにステップを踏んでみましょう。またタイミングがわからなくなる […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-5-22-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回のレッスンから2週間空きましたが、バッチリ振り付け覚えていて、新しい部分を丁寧にゆっくり覚えま […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-5-22-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-5-22-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 新しい曲のサビ部分を覚えましたね！強弱がポイントになる振り付けに苦戦しながらも、自分らしさのある踊 […]
ラストREBELHEART🤍新宿教室2025-05-22-no0102-2331
- 公開日：
今日はIVE楽曲ラストでした！ 2回にかけて振り入れした楽曲の 踊り込みを行いました☺︎ 難しい部分もしっかり音に合わせて 踊れていて素敵でした＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-5-22-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日はアイソレーションをやった後前回の振りの確認をしてから少し振り入れをしました 前回から […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-05-22-no0106-2538
- 公開日：
後半の1時間を使って、前回の続きを進めていきました！ フリも復習を入れながらじっくり進めました☺️ 体と脚の連動が難しかったり、左右の感覚も掴みづらい動きがありましたが、とても素敵に踊りきりま […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-05-22-no0106-2538
- 公開日：
今日は渋谷で2時間、連続でレッスン進めていきました✨ 最近急に気温も上がってきていますので、お水もしっかり取りながら、柔軟性も気になるという事でしっかりストレッチも入れていきました🙆 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-22-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 ダブル本日のようにパッセを意識してやってみて下さいね。 振付もレベルアップし、テクニックもできてきたので、次回もこちらの曲をブラッシュアップさせていただきます […]
「KPOP」新宿教室2025-5-22-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 アラベスクとても綺麗に入っていました。 甲もストレッチしながら つま先が綺麗になるようにサポートしますね。 振付もラストのパートは次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-22-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション行いました。 プリエの膝の向きは本日のように意識していただくと、 更に膝の改善になると思いますので、やってみてくださいね。 次回も基礎サポートしますね […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-05-22-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回基礎から振りかえりましょう。
スキズでかっこよく！本八幡スタジオ2025-05-22-0034-2380
- 公開日：
基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦！ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に！ 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 ダウンのいかに深くとりながらリズムキープして踊るこ […]
「fiesta」池袋教室2025-5-21no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 fiestaの続き進めていきました✨ 繰り返しの部分に少しアレンジが加った振り付けでしたね！ 音に身を乗せながら踊るともっと良くなると思います◎ […]
「JAZZ funk」新宿教室2025-5-20no0219-2602
- 公開日：
こんにちは！ 本日はレッスンお疲れ様でした😊 JAZZ funkの振り付けをやっていきました！！ 今回肩の回す動きやステップも多い振りだったためとても難しかったと思いますが最初の繋ぎの振り付けを忘れないよ […]
「likejennie」新宿教室2025-5-20no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ラストlikeジェニやっていきました！！ 最後の振り付けは裏の音を全部取っているためそちらを聞きながらアイソレ使いつつ練習していきました🕺手を […]
「run wild」新宿教室2025-5-19no0219-2575
- 公開日：
こんにちは！ 本日は２時間レッスン有難うございました✨ また次回も続きとクラブの復習とプランクもきつめにやっていきましょうね！！ 宜しくお願いいたします😊
「run wild」新宿教室2025-5-19no0219-2575
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 ストレッチ、プランク、アイソレを細かくしてから&teamのrun wildをやっていきました！ アイソレメインの振り付けで、足のクラブステップがと […]
絶対アイドル辞めないで⑧！新宿教室2025-5-21-no0042-2678
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでという曲の振付をレクチャーしました！今日はフル尺で踊り込みをしましたね！慣れてきたら動きを大きくしていきましょう！
アロー②！神田教室2025-5-21-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きアローという動きをやってみましたね！慣れてきた […]
Dynamite⑧！渋谷教室2025-5-21-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成です！次回からは踊り込みをしましょう！
フリーキーディッキー！六本木教室2025-5-19-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのご希望で基礎練習をしました！ 今日はリズムや技を中心に練習しましたね！リズムは常に意識しながら練習しましょう！
CRAZY④！渋谷教室2025-5-18-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、Le SserafimさんのCRAZYという曲で振付をやってみましたね！次回は別の曲をやってみま […]
絶対アイドル辞めないで⑦！新宿教室2025-5-18-no0042-2678
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでという曲の振付をレクチャーしました！今日はフル尺で踊り込みをしましたね！まずはゆっくりから整理しましょう！
アイソレーション！渋谷教室2025-5-16-no0042-2335
- 更新日：
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！前回に続き、最後にはアイソレーションの難しいバージョンをやってみました […]
「nokia続き」神田教室–202 5–5–21–no0233–2691
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日はザグルーブの振り付けをやりました！ 結構難しいのに、できるようになっててすごかったです！ 次回もよろしくお願い致します！