「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 ダウンやアップ、しっかりとご理解下さり、とても良かったです。 引き続き音楽に合わせてできるようにしていきましょう。 振付も早い中よくついてきて下さいました […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 胸のアイソレーションなど前回より良くなりました。 足の重心の乗り方などを意識しながら鍛えていけると良いです。 股関節、腿の柔軟性もとても改善さ […]

本日もレッスンありがとうございました！ 今日はウォーミングアップをしてから久しぶりにプリエ🩰 アームスの使い方を徹底的に改善できるようみっちりと💪 それだけで滝汗でしたね🤣 […]

本日のレッスンは生徒様の都合により実施無しとなりました。 レッスンではウォーミングアップ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けを行う予定でした。 次回どうぞよろしくお願いいたします！

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 腹筋の使い方などよくなりましたので、 引き続きこの方法でテクニックをサポートさせていただきますね。 胸のアイソレーションなども使っていけるようにご自宅でも練習を重ねてみて下さ […]

お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回は今までで1番難しくて早いコレオで生徒さんにとって挑戦でもありました！ テンポの早いステップの部分は何度も練習していくにつれてハイスピードでできる […]

こんにちは、ののはです。 本日はターンの練習をしました。基礎からみっちりできたので良かったと思います。ダブルを安定して回れるように頑張っていきましょう。 今日はjazzのフリをしました。ゆっくりなので振りと振りの間をうめ […]

こんにちは、ののはです。 本日から新しいフリがスタートしました。フリ数は少なめですが、肩や腰の角度や位置に気をつけて踊れていました。振りを覚えるスピードも早くなってきて、音を聞いて踊れるようになってきているのでとってもい […]

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 fiesta2番目に入っていきました！ また全体の振りをクリアに踊るように意識して特に手振りの修正と顔の角度をつけていきながら細かい部分を練習していきまし […]

こんにちは！本日もレッスン有難うございました😊 今回の振りもとても早く手と足の連動ステップが多いため頭で考えすぎると難しくなる点からまずは音に合うように意識しながらやっていきました✨ 最初と […]

こんにちは！本日レッスン有難うございました😊 今流行りのイントロバージョンのライクジェニーやっていきました！ とてもテンポが速いですがアイソレ使いながらたくさん練習していきました！とてもよかったです&#x […]

こんにちは✨ 本日もレッスン有難うございました😊 HANAのRoseをやっていきました！ いつもはhip-hopですがgirlsもとてもよく踊れていました！腰のロールを時計回りでハッキリ動か […]

 こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとてもスムーズになりました。 足と手の動きが複雑ではありますが、 慣れて音でできるように引き続きサポートしますね。 次回は続きを振付します。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 基本的な動きがスムーズになりとても良いです。 ストレッチの効果も段々と出てきていますね。 次回は続きを振付していきます。